眉山职业技术学院 四川眉山
摘要：劳教人员是一群特殊的人群，往往处于被人们遗忘和忽视、甚至歧视的地位。他们的各种心理问题虽然频频有所表现，但是都不曾引起社会的重视和关注，这些心理问题如：信任感缺乏、自卑、自我价值感低、适应困难以及缺乏同情心等等。本辅导方案的对象是新入所两周左右的劳教人员，旨在帮助他们重新认识自我，提升自我认同感，建立正常的人际关系。本次团体辅导方案共分四次为一期，每周一次，历时一个月。活动后采取问卷的形式搜集了团辅小组成员对本期活动的效果反馈，结果显示所有人都觉得这样的形式非常好。
关键词：新入所劳教人员；团体辅导；适应困难；人际适应
应激是在出乎意料的危险或紧张情况下引起的反应，应激反应的结果分为两类：适应或适应不良。凡事在生活、学习和工作环境方面发生了重大改变，个体的心理、行为特征无法适应，出现异常，造成自我迷惘、困惑、烦躁、失眠，重者甚至容易诱发各种心理障碍和心理疾患，甚至出现各种犯罪或自卑、自杀倾向，这些症状表现称为“适应不良综合症”。
新入所劳教人员是指刚刚进入劳教所一个月以内的劳教人员，这些人在生活环境上面临了一个重大的改变，他们的人格往往又具有不稳定和冲动的特点，所以在面对这种突入起来的生活环境改变不可避免地导致他们对新环境和人际关系的适应不良，造成紧张、焦虑、冲动等一些心理障碍，这些心理问题从他们的行为上得到表现。而这一阶段的适应不良常常会影响到他们接下来在劳教所的改造成果，所以，针对新入所劳教人员的心理问题的特点，对他们采取一些必要的心理干预措施，以使其能更顺利地适应未来的劳教生活，对劳教人员及其家人、以及社会都具有相当积极的意义。
根据以往对劳教人员实施心理调查和干预的经验，劳教人员往往存在自信心缺乏、自我认识不准确、低自我认同度、情绪不稳定等特点，团体辅导是一种以团体形式开展的心理辅导，它通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验等探索自我、改善关系、学习新的态度和行为方式，以发展良好适应。本次团体辅导方案主要针对新入所劳教人员的心理特点从沟通训练、自信心培养、自我探索三个方面来展开，以期提高团体成员对新环境和人际关系的适应。本次团体辅导活动方案如下：
“人际关系提升”计划书
团体名称：学会交往，改善生活
团体性质：封闭性、结构性团体
成员对象：劳教人员
筛选方式：SCL-90量表筛选得分较高的新入所劳教人员
团体人数：8—10名劳教人员
团体时间：每周一次
团体次数：6次
团体地点：西山坪劳教所团体辅导室
辅导背景及理念：
近些年关于服刑人员以及劳教人员心理健康水平的研究表明，对于服刑以及劳教人员来说，服刑期间的人际关系是影响其心理健康水平的一个重要因素。服刑人员的的心理特征有积极和消极两种，特别是对于消极型人员，其人际关系一般会存在不同程度的问题，而这些问题，也是导致其心理畸变的一个重要方面。关注服刑劳教人员的心理健康状况，改善服刑劳教人员的心理健康水平，从一定方面来说，就是要帮助其认识到自身人际交往中存在的问题，提高交际能力，改善交际水平。
团体总体目标：
1.促进成员的彼此了解和自我认识，增进信任感。
2. 认识人际沟通方面的存在的问题，学会沟通的技巧和方法。
3．雪狐体验人际交往中的负性情绪，懂得帮助他人。
4．人际交往技巧得到较明显提高，交往关系得到改善。
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第一次方案
名称：初次见面，请多关照
活动时间：90分钟
准备材料：纸和笔
具体活动：
1、破冰活动：心有千千结（15分钟）
目的：通过破冰活动，调动成员积极性，提高参与活动的热情。
2、自我介绍（15分钟）
目的：用强制记忆的方式促使成员们相互认识。
方法：由团体成员中的一名开始向大家介绍自己的姓名、班级、爱好和性格特征；按顺时针方向轮流介绍，但介绍者一定要重复说出之前所有作了自我介绍的成员们的信息。
3、真真假假（15分钟）
目的：加深认识。
方法：（1）分给每人4张纸及一支笔，各人分别在每张纸上写下一句有关自己的句子，其中3句是真的，一句是假的。
（2）写完后轮流讲出自己的句子。让别人猜猜哪一句是假的。
4、成长三部曲（15分钟）
目的：活跃团体气氛，体验成长需要。
方法：小鸡的成长状态为：蹲着---鸡蛋 半蹲----小鸡 站立---大鸡
成员们最开始都是鸡蛋，然后找同为鸡蛋的成员用猜拳的形式决胜负，赢了的便成长为小鸡，小鸡找与自己一样的小鸡猜拳成长为大鸡，输了的小鸡又变回鸡蛋，重新找另外的鸡蛋猜拳，大鸡之间的猜拳方式类似，赢了的可以回到自己的位置上，输了的又变回小鸡。
5、我记住了（10分钟）
目的：总结第一印象的影响因素。
方法：第一次的活动即将结束，请每位成员把印象最深刻的成员名字写在卡片上，并注明原因。
将结果公布，看谁是给人留下最深刻印象的人，分析原因，总结影响第一印象的各种因素。
第二次方案
活动名称：我沟通，我快乐
活动目的：通过活动，发现沟通中存在的误区，提高沟通效果
活动对象：新入所劳教人员
活动时间：90分钟
实施过程：
1，回顾小组契约（10分钟）
2，暖身活动：数青蛙（10分钟）
3，活动1：鞠躬—你好！
4，小组讨论，我们与他人打交道时，微笑总是第一位的，是最重要的。（10分钟）
5，活动2：驿站传书
6，小组讨论，语言沟通固然重要，但是肢体的细节也是不可忽视的。（20分钟）
7，活动3：肢体语言
8，小组讨论，进一步感受肢体语言的重要性与不良习惯带来的负面效应。（15分钟）
9，活动4：画图
10，小组讨论，沟通中的说与听，语言的表达与接收，都是非常重要的。（20分钟）
11，总结（15分钟）
第三次方案
活动名称：互帮互助，共同进步
活动目的：通过活动，发现沟通中存在的误区，提高沟通效果
活动时间：90分钟
活动过程：
1，回顾小组契约（10分钟）
2，暖身活动：可怜的小猫（10分钟）
3，活动1：同心圆（20分钟）
小组讨论，在本活动中，只有大家的相互信任，才能使的游戏顺利进行。
4，活动2：一路有你（30分钟）
5，小组讨论，通过活动，进一步体验信任感。
6，总结：（基于全部活动已经过半，可以适当增加成员的自我探讨和自我认识部分所占比例）信任感的建立对于我们的生活十分必要，对于劳教人员同样如此。人与人之间良好的信任感是保证心理健康的重要环节。
团体辅导方案实施后的效果评估
本次针对新入所的劳教人员的团体辅导，主要目的是要通过本期团辅达到让小组成员能更好的适应变化的生活环境—劳教所这一新环境，更顺利地和其他劳教人员建立良好人际关系，从而在一定程度上减少他们由于对新环境不适应而造成的紧张、焦虑、自卑等不良情绪 以及冲动行为。总的来说，效果比预期的要好很多。气氛还算比较活跃，开始的时候由于干警的在场造成了劳教成员的阻抗情绪，大家几乎都放不开，坐姿僵硬；后来干警似乎察觉到了这样的问题，主动提出退出整个团队的活动，他走后不久，大部分的成员经过第一个破冰活动—心有千千结，基本都感觉到了活动的气氛，尤其在成长三部曲这个活动过后，大家的积极性更是达到了最高潮。活动过后，每个人在总结的时候都提到了一个词，那就是快乐，从他们的表现来看，确实能感觉到那种快乐的情绪体验。印象深刻的是在给团体起名字的时候，都是他们自己想，虽然都是些比较简单，不是很精致的名字，但是所有的名字都表达了他们那种快乐的心情，比如：快乐的一天、天天快乐、快乐1214.由此可知，本单元团辅活动还是起到了不错的积极效果。
论文作者:谭尹秋,孔霞
论文发表刊物:《健康世界》2017年22期
论文发表时间:2017/12/27
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