开发冰雪课程资源 享受冰雪运动乐趣
周景峰 （黑龙江省哈尔滨市阿城区蜚克图中心校，150300）
蜚 克图中心校由幼儿园、小学、初中共3所学校构成，有学生1500多人。学校根据实际条件充分挖掘课程内容资源、时间资源和地理环境资源等，进行冰雪教学与活动，人人走进冰雪已成常态。目前，蜚克图教育园区内拥有近10000m2冰面，2条宽4m、长100m的雪道，学生人手1件冰雪器材，开展了速度滑冰、自制冰壶、冰上健美操、雪地足球、越野滑雪、溜冰瓦、冰上保龄球、冰凌球、冰尜、冰上爬犁等10余项冬季冰雪项目。
创新冰雪运动项目。 体育教师把健美操的元素与滑冰基本动作相融合，体现了花样滑冰的特点，创编了冰上健美操。在优美的韵律下几人一组和着乐曲携手悠然起舞，时而收拢，时而散开，时而展翅，时而滑翔，宛如一个个精灵在冰上飘动，充分展示了力与美的结合。再如，冰垒球是一项喜闻乐见的冰上比赛项目，这项活动使用了冰球的场地、器材，采用了垒球的部分比赛规则，比赛中没有身体直接接触，安全性高，器材制作简单、便于推广。此项目多是以比赛形式进行，大大提高了学生的运动兴趣。
表明，植生混凝土护坡的模拟边坡对固体杂质的拦截率大幅提升，同时随粗集料粒径的增加，植生混凝土对固体的拦截能力不断减弱，主要是由于植生混凝土以多孔混凝土为框架，降雨过程中，固体颗粒随水流汇入到孔隙中，导致固体杂质扩散受阻。
改造传统冰雪项目。 校园滑雪是把传统的越野滑雪引入校园中，在场地和器材上做适当改造。利用冬季自然降雪，模拟越野滑雪场地铺设校园滑雪场，分别设置了初级滑雪道和高级滑雪道；在器材上改变了一律使用标准板的做法，针对各学段学生的差异，小学低年段使用1m板，小学高年段使用1.6m板，初中接触标准板。按技能水平使用不同场地不同器材的做法，适应了不同年龄段不同身体素质学生的需求，解决了越野滑雪进校园的瓶颈问题。
As a token of appreciation, participants will get a pretty gift from China.
自制器材弘扬民族冰雪运动。 “溜冰瓦”是由满族传统游戏“打瓦”演变而来的，所谓的“瓦”就是长10cm、宽8cm、厚4cm的长方体木块，游戏时先在冰面上画两条相距8～10m的平行线，再由2组人员每人持有1块“瓦”分列平行线外，一组人将自己的“瓦”大面朝前立在终点线上，称为被攻方，另一组人站在起始线外称为主攻方。游戏开始时主攻方推出“瓦”将对方的“瓦”撞倒即得分，交替进行决出胜负。此项目规则简单、易于上手、趣味性强，侧重于锻炼小学生的身体协调能力。
此外，为保证冰雪活动的时间，在确保每周小学4节、初中3节冰雪课的基础上，学校以冰雪活动为内容，开展冬季每天一小时阳光体育活动，并将上下午2个大课间合并为每天上午冰雪活动一小时，大大增加了学生上冰雪活动的有效时间。同时为了提高冰雪场地使用率，学校统筹安排，将小学和初中的上冰雪时间错开，充分保证了1500多人参与冰雪活动的实效性。
标签：越野滑雪论文; 冰雪活动论文; 健美操论文; 黑龙江省哈尔滨市阿城区蜚克图中心校论文;