积极实现健康老龄化，本文主要内容关键词为：健康论文，此文献不代表本站观点，内容供学术参考，文章仅供参考阅读下载。
人口老龄化是一种带全球性的发展趋势，中国也不例外。1990年第四次全国人口普查时，我国65岁及以上老年人口占总人口的比重已达5.6%。预计到2000年前后将上升到7%，那时， 中国将进入老龄化社会的行列。人口老龄化是一种不可回避的趋势，然而关键的问题是，我们如何去实现一个健康的老龄化社会。
“健康老龄化”命题的提出有深远的意义。健康老龄化的逐步实现使我们对老年人的社会价值必须进行重新评估。老龄化的社会并不一定是衰老的社会；老年人并不一定是社会的“包袱”。对老年人来说，最为重要的是拥有良好的健康，健康将使他们拥有自助自立的能力。与此同时，也将使老龄化社会保持足够充沛的活力。实现健康的老龄化可以减少老年人对卫生资源的需求，减少国家的负担，同时又能改善老年人的生活质量，增强他们的幸福感。正是在这个意义上，“老有所健”较之“老有所医”等等是更为积极的。
健康老龄化的着眼点是老年群体中大多数人的健康长寿，体现在老年人口预期寿命的提高上。当然，群体的健康长寿是以个人的健康长寿为基础的。因此，健康的老龄化既包括健康的个体老龄化，也包括健康的群体老龄化。从个体和群体增龄的过程中看“老龄化”，就不应当把“健康老龄化”仅仅理解成老年保健问题，因而只与老龄工作和卫生保健部门有关。恰恰相反，我们应当从“全民健康”的高度和角度来认识和把握健康老龄化的过程。这是因为，老年人健康是全民健康状况最集中的体现，老年人的健康状况实际上是对过去中青年人口健康状况的一种测度和反映；换言之，从“增龄”角度来观察，重视今日少年儿童和中青年的健康问题对于逐步实现未来社会的健康老龄化有着未雨绸缪的深远意义。
实现健康老龄化的战略实际上是同各个年龄人口、各行各业都有密切关系的一项全民性健康的社会系统工程。为此，我们有如下几点看法和建议：
其一，倡导优生优育，保证生育质量。优生优育工程将奠定“健康老龄化”战略得以成功实现的必不可少的基础。
其二，倡导全民健身，增强国民体质。不同出生队列人口的健康状况决定着“健康老龄化”的广延性和可持续性。所以，就“健康老龄化”的目标来说，倡导老年人积极健身固然十分必要，但毕竟是即期行为，仅能收“亡羊补牢”之效；意义更为深远的，是要在准老年人或潜在老年人群中开展各种健身活动。从系统动力学角度看，这种做法是实现健康老龄化的根本动力。
其三，不但要健身，而且要健心。世界卫生组织关于“健康”的定义已使人类认识到：健康的老龄化不仅仅体现为寿命的长度，而且更重要的是体现为寿命的质量；而健康不仅仅指免于疾病和残疾，而且也指良好的心理状况和社会适应状况。在我国，正如有识之士所呼吁的，心理疾患及精神卫生的指导问题亟需引起关注。从身心合一的健康角度出发，最重要的是建设人类健康的生活方式及心态秩序。面对人口老龄化的挑战，面临诸多现代疾病的挑战，人类现在比任何时侯都更加需要健康的生活指导。倘能如此，就必然能对健康老龄化的实现有巨大的推动。
其四，健康老龄化社会指的是，社会经济富有活力，代际和谐、世代交代和社会继承保证社会经济健康运行。
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