（天府新区航空旅游职业学院，四川省 眉山市 620010）
摘要：文章主要采用专家访谈法、文献资料法和综合分析法，全面阐述三人制篮球在职业院校开展的价值，从生理上看有利于学生心肺功能的增加，增强体质；从心理上看可以缓解学习压抑的氛围，释放负面情绪，改善学习心态，促进学生的全面发展；从教育功能上看可以增强学生的沟通和团队协调配合能力；从商业价值上看，可以促进经济的发展。
关键词：职业院校；开展；三人制；篮球；价值
1 前言
三人制篮球起源于上世纪六十年代的美国的纽约，发明人的初衷是为了让广大人民消遣时间排泄不良的情绪，同时也是为了为了让广大青少年远离毒品和暴力。美国篮球文化经过几十年的发展已经统治了全世界，而如今的中国篮球文化仍处于起步阶段。三人制篮球在中国拥有广大的群众基础，其入门简单便捷，适合不同年龄段和各种技术水平的人参与，趣味性和观赏性更强，由于广大的参与群体和更强的趣味性和观赏性使得三人制篮球的商业价值更高。
2 研究对象和方法
2.1研究对象：天府新区航空旅游职业学院300余名学生
2.2研究方法
2.2.1文献资料法：通过中国知网查阅关于“三人制篮球”相关的期刊论文共十余篇，对有用的相关资料进行甄别和统计，为论文的开始做好理论依据，了解本选题的研究现状和前沿动态,并结合成都周边地区三人篮球的相关介绍对相关问题进行综合分析。
2.2.2专家访谈法：通过咨询相关篮球方面的教练员以及运动员，探讨三人制篮球在职业学院开展的价值。
2.2.3问卷调查法：对天府新区航空旅游职业学院300余名学生进行实地问卷调查，发放问卷320份，实际收回有效问卷300份。
2.2.4综合分析法：从多角度多方位对在职业院校开展三人制篮球的价值进行分析。
3 研究结果与分析
3.1运动强度方面
从场地面积来看，三人制篮球的场地面积只有传统五人制篮球的一半，参赛选手跑动的距离相应地得到减少，从每队上场人数方面来看，三人制篮球每对的人数也只有传统五人制篮球五分之三，参赛双方各三人。从赛事持续时间来看，三人制篮球每场比赛持续的时间大约是15—20分钟左右，比赛中强调个人战术和技术的运用。相关研究[1]表明：大多数参赛选手在三人制篮球比赛结束后心率达到了大约160次/分钟，属于中等强度的运动。中等强度的锻炼更有利于学生的心肺功能，不仅提高了身体素质，更有利于学生从疲劳中快速恢复，不会因为运动量过大而影响了学习，更有利于学生体能的提高。
3.2技战术要求方面
三人制篮球保留了传统五人制篮球最基本的技术基础，包括跑、跳、传、投等传统的五人制篮球的基础动作。由于场地面积减小，参赛选手减少，参赛选手的攻守面积增加，参数选手个人支配篮球的时间相应地增加，进攻难度相较于传统五人制篮球降低，进攻频率加快。相对应地防守频率增加，防守难度加大。三人制篮球强调个人攻守技战术，技战术的复杂性相较于传统五人制篮球的技战术低，更容易被学生接受，简单易学是三人制篮球的一大特点，技战术的要求更低。
3.3场地要求和参赛选手
通过问卷调查研究发现，学生对篮球的热爱程度较高，由于部分学校受制于场地和资金问题，学校篮球场地少，早已不能满足于学生的需求。传统五人制篮球对场地的要求较高，相对应地，学校可以充分利用有限的场地修建更多的三人制篮球场，让更多学生参与三人制篮球。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆因地制宜，传统的五人制篮球场不能充分满足学生的表现欲，应充分利用有限的资源，集中人力物力财力更好地服务于广大学生。三人制篮球赛对场地的要求较低，参赛选手更加广泛。
3.4趣味性和观赏性
三人制篮球起源于美国的街头篮球，不仅仅保留了传统五人制篮球的基本特点，而且内涵更上一层楼。相关研究[2-4]表明：三人制篮球主要强调个人技战术能力和三人之间的简单配合，强调进球能力，充分要求参赛选手更多的表现欲，在紧张刺激的对抗中迸发出更强的战斗精神，使得比赛的趣味性和观赏性更强。三人制篮球强调的是个人，强调参与，是一种街头文化。这也恰恰符合学生青春期的特点，自我的表现欲，享受周围强烈的关注度。三人制篮球趣味性和观赏性相较于传统五人制篮球更强，更容易在职业院校开展。
3.5比赛周期和组织
传统的五人制篮球要求参赛选手有一定的篮球实践基础，需要一定的技战术来支配，而且场地大跑动距离远，对参与者体力消耗巨大，规则相对应三人制篮球复杂，更大程度上限制了部分参赛选手对篮球的兴趣。传统的五人制篮球组织和编排难度较大，再加上比赛场地的限制，战线和时间拉的更长，为了缩短比赛周期，只能以班级为单位，群体的广泛性不能得到保障，浪费了很多人力物力财力，而且参与学生相对较少。有学者研究发现[3]：三人制篮球比赛时间段，参赛规模容易控制，根据实际情况灵活变动，初学者可以参与，参与门槛较低。参赛规模小，比赛时间易于掌控，组织便捷更符合学生实际特点。三人制篮球的比赛周期较短，而且组织起来更加便捷。
3.6商业价值
由于三人制篮球可以让更多群体参与进来，群体的广泛性使得三人制篮球赛更容易吸收社会资金进行赞助体育活动，不仅有助于赛事的顺利举办，更有利于经济的发展。一九九八年阿迪达斯在香港赞助了一场“香港三人街头篮球赛”，报名选手超越了五千一百人，从此便一发不可收拾。阿迪达斯乘胜追击进军内地市场，每年阿迪达斯都会在一线和二线城市赞助三人街头篮球比赛，所以三人制篮球在商业价值更大。
4 结论
4.1促进学生心理健康发展
三人制篮球运动不仅是身体与技术的对抗,更是智慧与意志的较量。三人制篮球每个人所负责的场地面积更多，因此需要更积极的跑动，在与不同的人打球时，消除学生孤僻心理。三人制篮球比赛中技战术正确的运用有利于在快速、复杂的情况下做出迅速、正确的判断,意志力、拼比精神得到发展。
4.2促进学生生理机能的发展
三人制篮球不像五人制篮球那样有规定的比赛时间，三人制篮球持续时间可长可短。经常参加三人制篮球运动,可使身体各部分肌肉坚实、发展匀称、体格健壮。三人制篮球运动可以促进力量、速度、耐力、弹跳、灵敏等运动素质的发展。经常参加三人制篮球运动有利于生理机能健康发展。
4.3增强学生对社会适应能力
三人制篮球有助于培养学生集体主义精神。通过比赛,能够培养拼搏精神，通过和队友的相互配合,有助于拉近人与人之间的距离,建立良好的人际关系。
参考文献
[1]初永和．三人制篮球的兴起及其在中国高校的开展[J]．江宁师范大学学报（自然科学版），2013,36(3):437-442.
[2]张丽丽．三人制篮球运动在全民健身中的价值研究[J]．体育研究，2014（378）：143.
[3]毛伟民．论三人制篮球比赛的健身与娱乐价值[J]．南京理工大学学报（社会科学版），2006,19(1):68-70.
[4]刘琪．三人制篮球的特点、价值及其在高校中的推广[J]．综述，2014，4（19）：188—1898.
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[5]董静梅，等．我国青少年体质健康促进的社会学归因与策略[J]．首都体育学院学报，2014,26(3):226-229
作者简介：魏舒婕（1988-），女，山东菏泽人，学历：硕士研究生。
论文作者:魏舒婕
论文发表刊物:《知识-力量》2019年3月中
论文发表时间:2019/1/2
标签：篮球论文; 参赛选手论文; 学生论文; 传统论文; 场地论文; 五人制论文; 技战术论文; 《知识-力量》2019年3月中论文;