虞治中
荣县新桥中心卫生院 四川自贡 643108
如今，很多人都会患有胃病。随着现在的生活节奏越来越快，很多人都偶有胃病的烦恼，尤其是现在的青年，由于不良的生活和饮食的习惯导致患上了胃病。再加上没有足够的重视，总是认为随便吃点药就可以，想不到一直这样下去让自己的胃受到更大的伤害，这个时候再不及时去医院就诊，就会使得病情继续恶化下去。
一、胃病患者平常应该注意些什么？
（一）饮食方面
胃病患者千万不能吃生、冷、硬的食物，小米粥是一个很好的选择，因为有养胃的功效。胃病患者特别要在平常吃东西的方面多加注意。所以在这里有以下几点需要注意的。
1、不要吃太油腻的东西。太油腻的东西很难消化，还会加重肠胃的运转负担，吃多了还会出现消化不良的症状，患者的血脂也会升高，对患者的健康造成不利的影响。2、不要吃用盐腌制的东西。这些东西里面有非常多的盐，还可能会引发癌症，特别是胃病患者，最好不要吃。3、不要吃冰冷和重口味的东西。这些东西会刺激到消化道的上层黏膜，非常容易导致患者拉肚子或者引起消化道上面的炎症。4、饮食要规律。据调查显示，一日三餐规律地吃，并且不要暴饮暴食，可以帮助患者的消化系统正常运作 5、吃饭要按时按量。每天都要按时吃饭，不管自己会不会饿，并且不要吃的太多或者吃的太少，要有固定的量。6、饮食的温度要适合。吃的东西不能太热或者太冷。7、吃东西不要狼吞虎咽。不仔细咀嚼就吞下去很不利于消化，还会使胃肠道的运作更困难。吃东西的时候一定要多咀嚼，才可以有更多的唾液来保护胃黏膜。8、要选择适合的时间来喝水。最好就是在每天早上起床没有吃东西的时候以及每次吃饭之前的一个小时喝水，不要刚吃完饭立即喝水，也不要用菜汤来泡饭吃，这样会导致胃液的浓度降低，增加肠胃的负担。9、注意防寒保暖。胃一定不能着凉，不然会损害胃的功能。10、不要让胃受到其他的刺激。患者需要戒烟，因为吸烟会让胃里面的血管收缩，导致胃壁里面的细胞供血的质量差。11、给身体提供足够量的维C。维生素C可以保护我们的胃，让胃的一切功能都正常地发挥出来，让胃的抵抗力变好。
（二）“胃病五养”
1、保暖护养。特别是到了秋天，天气变凉以后，胃病患者要注意不要让自己的胃受凉，天气一冷要马上穿够衣服，晚上睡觉的时候一定要把被子盖严实，不要让肚子受凉了，不然很容易引起胃痛或者导致病情加重。
2、调理饮食。胃病患者的饮食要做到不冷、易咀嚼、淡、素、鲜，一日三餐按时吃，才能够真正意义上的保护好自己的胃。
3、忌嘴保养。胃病患者一定要管住自己的嘴，不要吃生冷辛辣刺激的食物，也不要一次性吃得太多或者太少。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆除此以外，吃药的时候也要按照规定来服药，吃药的时间最好是在吃过饭以后，才能够更好地保护好胃黏膜。
4、平心静养。有关资料显示，胃病的发生和发展，跟患者的情绪、心态紧密相连。所以，一定要每天保持有一个好心情，不要让自己受到不良的情绪的刺激。同时，工作再忙也要注意休息，不要由于工作而加重了病情。
5、运动健养。胃病患者要根据自己的实际情况，进行适当的运动，增强自己的抵抗力，尽量避免胃病的复发。
二、胃病的药物治疗的方法有哪些？
（一）西医治疗
1.一般治疗
患者应该躺在床上休息，不要吃任何对胃有刺激的东西或者药，饮食要清淡，在有必要的情况下不要吃东西，多喝水，在拉肚子比较严重的情况下可以喝糖盐水。
2.对症治疗
根据不同的情况采取不同的治疗方法
（1）肚子痛的患者可以在疼痛的部位进行热敷，在疼痛剧烈的情况下可以服用止痛药，比如说阿托品、山莨菪碱等。
（2）患者有剧烈呕吐的现象的时候，可以注射甲氧氯普胺。
（3）在有必要的时候，可以给患者服用H2受体拮抗药，比如说西咪替丁，可以减少胃酸的分泌，从而减轻黏膜的炎症。也可以利用铝碳酸镁或硫糖铝等抗酸药或者保护胃黏膜的药。
3.抗感染治疗
一般情况下患者是不用进行抗感染治疗的，但是如果是由于细菌引起的或者是拉肚子的患者，可选用小檗碱、磺胺类制剂等，以及喹诺酮制剂、庆大霉素等抗菌药物。
4.维持水、电解质及酸碱平衡
患者在因为呕吐、拉肚子而导致水、电解质紊乱的时候，症状比较轻的可以通过服用补液来治疗，症状比较严重的就要通过静脉补液的方式来治疗。可以选择平衡盐液或5%葡萄糖盐水，同时不能忘记补钾。有的患者是酸中毒的现象，可以用5%碳酸氢钠注射液来进行纠正治疗。
（二）中医治疗
（1）有的患者是肠胃湿热导致的胃病。具体的症状是发病速度比较快，会经常感到恶心，还会有反酸水的现象出现，肚子会一阵一阵地疼痛等。
这种症状的治疗方法是清热化湿，理气止泻。可以用葛根、黄芩、黄连、木香、茯苓、车前子、白扁豆、薏苡仁、荷叶、生甘草煎制服用。
（2）有的患者是寒湿阻滞导致的胃病。具体的症状是会呕吐清水。感到恶心，拉肚子，肚子疼，会有肠鸣音并且会出现怕冷发热的现象。脖子或者全身的关节都会感到酸痛，舌苔是白色或者看起来很腻滑。治疗这种症状的方法是散寒除湿，和中止泻。可以用藿香、大腹皮、白芷、紫苏、茯苓、清半夏、白术、陈皮、厚朴、生姜、甘草煎制服用。或者直接服用霍香正气水。
胃病对我们来说并不是一个很陌生的疾病，因为很容易就会患上胃病。这跟我们的生活环境是息息相关的。除了以上这些注意事项之外，还要我们自己养成良好的生活习惯。如果不幸换上了胃病，一定要尽早治疗，不要拖延。
论文作者:虞治中
论文发表刊物:《健康世界》2019年7期
论文发表时间:2019/8/15
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