痔疮,是一种人类的常见病、也是比较多发的病症之一，无论是男女还是老少都可能会发病，随着现代生活方式的改变，工作中一般都有久坐的特点，再加上经济的迅速发展，人们的精神压力也在不断增加，工作节奏的加快以及人口老龄化等原因，痔疮的发病率、就诊率还在不断上升，这已经严重影响到人们的正常生活、工作和学习了，了解痔疮对治疗以及预防会有很大好处。
一、什么是形成痔疮的罪魁祸首？
痔疮的形成主要与腹腔压力升高、直肠与肛管的血液循环、血液回流受阻存在密切相关，生活状况与饮食状况对痔疮患者也存在一定的影响，痔疮的主要发病原因有三点。
首先，与患者的生活与工作习惯也有很大的关系。平常人们的生活工作习惯都会引发痔疮，现在有很多人都喜欢在电脑上工作或者有些游戏迷把闲暇时间都奉献在电脑前，可能一坐就是几个小时都不动一下，由于长时间保持相同的坐姿，会导致臀部以及腰部的血流循环受到阻碍，比如经常久站、久坐、久蹲、剧烈活动、生活无规律等这类人群比较容易患痔疮。
其次，与患者的饮食习惯相关，多数患者、尤其是男性患者存在着嗜酒、女性患者存在嗜辛辣等饮食习惯，辛辣刺激性食物会刺激肠道黏膜，会引起肠道血液不流通，导致血管扩张，可能就会引起痔疮或者使病情加重，日常饮食中缺乏粗纤维食物的摄入，容易出现大便干结、大便次数多等症状，也会出现痔疮。
最后，生理变化对疾病也有一定的影响，比如天气干燥的时候，皮肤的黏膜抵抗力会下降，会更加容易造成便秘，大多数患者存在着长期便秘、腹泻等病症，
要是有便没有及时排出时，会使大便内的水分被重复吸收，造成大便干硬、排便就会更加困难，长期便秘造成腹部承受的压力也随之增加，还会引起痔疮裂开形成出血等情况。
二、痔疮会产生哪些反应？
如果在大便时出血，感觉有东西脱出肛门外，或者肛门外会有疼痛的感觉，分泌物增加，就有可能得了痔疮，一般症状主要是大便时出血，血量比较多，有时点滴而下、有时如喷泉喷射，没有疼痛也没有其他不适，时间久了会引起贫血，头晕乏力，发展到中期时，大便后就会有痔核脱出肛门外，便后会缩回肛门内，随着病情发展,痔核体积也不断增大，发展到晚期时，大便后痔疮核无法缩回到肛门内，需要用手或者稍作休息方可缩回，病情严重时行走、喷嚏、或咳嗽时都可脱出肛门，可出现疼痛感,而且还会不断加剧。
三、怎样做好预防工作？
1、加强体育锻炼，可以增强体质，促血液循环，可以改善痔疮静脉中的血液会回流，对预防痔疮起到一个很好的作用，因此，可参加多种体育锻炼如长跑、太极拳、健身操等提高人体免疫能力，体育运动还有助于肠胃蠕动，可防止便秘，减少了会患有痔疮的可能性。还可以用自我按摩的方法改善血液循环，比如快要睡觉前用手自我按摩5分钟左右，会有疏通经络的作用，能够加速血液的循环流动，对预防和治疗都有一定的作用，不管做什么都不可过度劳累，因为临床统计，大多数炎性外痔都是在过度劳累的精神状态下造成的，因此，要注意劳逸结合，适当的休息也是预防痔疮的重要因素之一。
2、预防便秘，一般来说每日大便一次，要养成定时排便的习惯，健康的人直肠内是没有粪便的，早晨起床就会引起肠道反射，结肠就会产生挪动，会自动将粪便推到直肠，等直肠内储存到一定量时，潜意识的就会产生便意，所以晨起养成排便的习惯对预防痔疮有很大好处，空腹喝蜂蜜水或者温开水也能刺激肠道挪动，还可以进行体育锻炼等对预防痔疮起到一定的作用。
3、保持肛门卫生
肛门、直肠、结肠都是储存和排泄粪便的地方，会堆积很多细菌，因此肛门很容易会被细菌感染，引起皮肤感染，特别是女性阴道也会分泌很多物质，也会隐藏着很多细菌，刺激到肛门的话就会引起痔疮。所以我们必需要保证肠道周围的卫生，可以每天晚上用热水洗洗，勤换内裤，避免细菌的滋生，可以起到预防痔疮的作用。
4、其他情况
肝硬变会压迫到腹部血管，使直肠内血管受到扩张，而造成痔疮。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆妇女妊娠时腹压增高的病症越来越多，会造成静脉回流受到阻挡，容易引起造成;还有孕妇在孕期怕惊动胎气一般运动量较少，所以胃肠运动功能下降，会引起便秘，对预防痔疮有一定的影响，因此，孕妇在孕期也可进行适当运动，避免长时间的保持同一种姿势如久坐、久站，日常生活中还要注意每日大便是否通畅，对预防痔疮也有特别大的好处。
四、人们对痔疮治疗产生的误区
误区一：十人九痔，无需治疗，由于痔疮在生活中比较常见，却更容易被我们忽视，因为痔疮早期的症状并不明显，往往被人们定义为小毛病，无需治疗只适用于那些还没有表现出融合症状的患者，只要一出现出血、疼痛等其他症状，还是置之不理的话，只会导致患者本身更加痛苦，甚至影响身体健康。
误区二:痔疮必须及早手术，有些人会觉得了痔疮直接手术，将来痔疮病情就不会在发展了，这种预防方式是不合理的，只要病情不是非常严重的情况下，都不需要做手术。
误区三:手术会造成肛门狭窄或者便秘，手术不当的确有可能发出这种情况，一般来说，正规医院进行的规范手术是不会出现上述问题的，因此患者一定要选择正规的医院接受治疗。
五、心理指导
患者在被病症折磨时难免会有紧张、焦虑、悲观等其他负面情绪，接诊时要以亲切和蔼的语言,向病人介绍医院的环境,这样可以消除对医院的陌生感,医务人员需要指导患者正确认识疾病病因、病程等，让患者调整心态，正确认识并要勇于面对疾病，积极的配合治疗，也可采取听音乐、散步、等各种形式的活动锻炼，让患者不知不觉消除负面情绪，心态恢复平和，树立起战胜病魔的信心。
六、小结
还有不少病人觉得痔疮是小毛病，无足轻重，治不治都没多大影响，其实这种观念是大错特错的，病人在长期便血会导致病人贫血，使病人体质下降，甚至有些严重的患者还需要靠输血体质才能恢复正常状态，痔疮产生的各种疾病，会使患者坐立难安，非常痛苦，因此，痔疮患者不可对病症漠不关心，要以积极乐观的态度面对疾病，即不焦躁、也不悲观，积极配合治疗，争取早日治愈。
论文作者: 伍永
论文发表刊物:《健康世界》2020年4期
论文发表时间:2020/4/10
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