一什么是中风
中风分为出血性中风和缺血性中风。出血性中风又分为脑出血、蛛网膜下腔出血，脑出血是中风中最严重，死亡率最高，后遗症也比较严重，是指脑血管破裂，血液流出，常见于四十岁以上且患有高血压或有动脉硬化的人身上，发病急，头痛感强烈，呕吐频繁，随后说话不清楚，意识模糊甚至昏迷，肢体不灵活或不能动，严重的鼾声大，呼吸声大，大小便不知等。蛛网膜下腔出血是指脑血管破裂后血流进蛛网膜下腔，多见于青壮年，由脑动脉瘤、脑血管畸形、高血压、动脉硬化等引起，症状有头痛感强烈，恶心呕吐等。缺血性中风包括脑血栓、脑栓塞、腔隙性脑梗塞、短暂性脑缺血发作。脑血栓是指脑动脉粥样硬化导致血管堵塞，从而使脑细胞缺血坏死，也称脑梗死，主要是由于高血压、高血脂、糖尿病等导致的血管堵塞，通常一侧肢体麻木、无力、口眼歪斜、言语不清楚、意义模糊、头晕、记忆下降等，还会影响呼吸道和消化道功能，多见于50岁以上人群，脑血栓发病率高、死亡率高、复发率高、致残率高。脑栓塞是指血液凝块、脂肪或气体等随血液进入脑血管内，导致大脑供血异常，它是一种急性脑血管疾病，症状为突然头晕头昏，失语，一侧肢体运动障碍，吞咽功能异常等。腔隙性脑梗塞是指大脑的小动脉的血管壁发生病变，使管腔闭塞，形成小的梗死灶，高龄人群和患有高血压、糖尿病等是发病的主要因素，一般的临床表现为舌头僵硬、语速慢、轻度面瘫、头晕头痛、肢体麻木、反应迟钝等。短暂性脑缺血发作是指短暂的神经功能障碍表现，又称小卒中，症状持续时间短，能在24小时内完全恢复，发作后有可能会反复发作，也可能会发展为脑梗塞，或者不再发作。
中风不只是发生在成年人和老年人之间，十二岁以下的儿童也会发生中风，大多数是由于脑动脉炎引起的缺血性中风，还有先天性血管疾病引起的中风，有些研究表明水痘也会引起儿童中风。儿童中风一般是比较少见的，但是对孩子的影响很大，容易损害孩子的身体发育，它的发病症状和大人相似，说话不清楚、头痛、视力模糊、四肢麻木，出现这类症状一定要及时去医院检查治疗，以免耽误孩子病情。
二 中风的先兆
中风是导致我国居民死亡的重要原因之一，致残率极高，发病率高，所以做好防预措施对家人和患者有着重要的意义。中风是急性发作的，但是在发作之前，身体会发出疾病信号提醒患者，我们要注意以下这十个信号：
1头痛感强烈，由于动脉压力升高刺激血管壁的痛觉感受器，或者是脑动脉瘤发生裂缝或少量出血，可伴随抽搐、恶心、呕吐或昏迷，由阵痛转为持续性头痛。2发病前嗜睡，有疲惫感，睡不醒，经常无原因的频繁打哈欠。3 头晕伴有呕吐、耳鸣，是最常见的症状，发作时间较短，常发生在晨起时，高血压患者若出现反复头晕，发生脑出血、脑梗死的危险性比较大。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆4左右半身麻木，面部、手指麻木，尤其是无名指麻木，上下肢体乏力，嘴歪流口水。5 一只眼睛看东西模糊重影，或者忽然眼前发黑，短时间内又会恢复正常。6 舌头痛，吞咽困难，舌根僵硬，舌头膨大，说话不清楚，舌头无红肿，由于大脑缺血使吞咽神经受影响，经常在喝水或吃饭时出现呛咳。7 胳膊握力下降，感觉拿住东西了，却掉了下去，有时说话也会不清楚，短时间会恢复正常，是由脑供血不足引起的脑缺血。8由于血压的升高容易使脆化的鼻血管破裂，所以如果高血压患者经常流鼻血，在半年内就有可能出现脑溢血。9 忽然出现意识模糊、打呼噜甚至是昏迷等意识障碍。10 血压忽然升高，容易发生脑梗死或脑出血。
三 中风的预防方法
中风前会给患者一些身体变化的信号提醒，那么什么情况下会诱发中风呢，我们又该如何来预防中风的发生，减少它会患者身体带来的危害和痛苦呢？高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病、房颤、糖尿病、肥胖症、吸烟喝酒、饮食不规律、年龄、家族史、过多的劳动、天气的变换等都是引发中风的原因，尤其是高血压，它是最危险的因素，高血压患者平时要根据医生的建议服药，保护脑部血液循环畅通，有效预防中风的发生。尤其是对老年人来说，由于血管比较脆弱，加之很多老年人罹患高血压，如果不能定时对血压进行监测，按时服用药物，就可能会导致血压骤然升高，或者情绪激动导致血压波动，引起中风的情况。
四 中风的家庭急救
当我们身边有人发生中风，救护车又没有来的时候，我们可以做的急救措施有什么：不要急着把患者扶起来，最好几个人抬起患者放到床上或者在户外时，让患者平躺于地面，头部略微抬高一些，尽快拨打120，在120没有到达之前，不要大声呼叫或剧烈摇晃患者，因为不明确患者的病因，不要随便给患者服食药物，以免加重病情。如果患者出现呕吐情况，要将患者头部偏向一侧，以免呕吐物堵塞气管，造成窒息。如果患者发病时伴有抽搐，找一些坚硬的东西垫在病人的牙齿之间，防止病人咬伤舌头。患者出现气急、痰鸣的症状时，可以用塑料管插入患者咽喉部分，用嘴吸出痰液。在抬上急救车时，要使患者头部朝上，脚朝下，减少脑部充血，急救车行驶过程中，家属可以用手托住患者头部，减轻头部震荡。对于有意识的患者，要安抚患者，避免情绪太过激动，还可以对其四肢进行按摩，促进血液循环，在条件允许的情况下，可以用冰袋或冷毛巾敷在患者额前，降低脑压。
此外，中风后患者会出现后遗症，恢复期比较漫长，需要家属和患者有耐心，要坚持，必要的锻炼对患者的恢复还是很有效的，锻炼四肢的协调能力，切记不要太过劳累，锻炼幅度要逐渐的加深，还要控制好血压、血脂、血糖等疾病，预防发生二次中风的可能。
总之，平时人们应该多注重保养，预防中风的发生，仔细观察有没有中风的十个信号，有其中三个就要注意，及时检查治疗，以免病情变得更严重。如果患有“三高”、动脉硬化、冠心病等疾病，一定要坚持服药，定时检查。要合理饮食，少盐、少油，少食含脂肪量高、辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，忌烟酒，适当的锻炼身体，保持心情愉悦，防止便秘，注意保暖，尤其是老人，洗澡时间不要过长。患者积极的预防和治疗，对病情有很大的帮助，一定要爱护自己的身体。
论文作者:谭兰
论文发表刊物:《健康世界》2020年1期
论文发表时间:2020/3/17
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