期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆对于病情反复发作的患者，因腰椎已经出现变形的情况，疼痛感较为强烈，因此，当自身的肢体活动受到限制之后，不可强行进行挪动，需要立即进行仰卧休息，从而使患者的疼痛感能够得到有效缓解。4、治疗方法方面：根据患者腰椎间盘突出症的具体情况制定相应的治疗措施，可以选择药物治疗或针灸、推拿按摩治疗等。在药物治疗中，可以选择β-七叶皂苷钠进行治疗，即选择0.9%氯化钠与β-七叶皂苷钠（20mg）进行静脉滴注治疗，可缓解患者疼痛感，改善患者临床症状。在针灸中，可选择环跳、承山、委中、肾俞等穴位进行重点的针灸治疗，具体配穴或留针时间根据患者的病情症状而定。在按摩治疗中，可以对患者的腰、背、臀、腿等部位进行推拿按摩，改善患者的疼痛感，从而促进患者后续的康复效果。5、饮食方面：腰椎间盘突出症患者的饮食方面较为重要，尤其是在康复过程中。指导患者禁食烟酒、刺激性强的食物，同时还需要谨遵医嘱，少食多餐，饮食也需要多样化，对于新鲜的瓜果以及蔬菜需要定时食用，保证患者在一定的程度上摄取较为丰富的维生素，从而促进患者的肠蠕动情况，有效防止便秘的发生。另外，还需要保证较为充足的蛋白质摄入，如牛奶、豆制品等，为了进一步促进患者在康复期病情的稳定以及痊愈，也需要钙、镁的摄入，如动物肝脏、海带等产品。做到戒烟戒酒，保证良好的饮食以及生活习惯，促进病情的恢复效果。6、功能锻炼方面：腰椎间盘突出症不仅需要合适有效的治疗方式，同时还需要辅以恰当的功能锻炼干预手段，较好的功能锻炼对促进康复具有重要的意义，在提升自身免疫能力的同时还能够有效提升患者的康复效果。所以，在针对腰椎间盘突出症治疗期间，功能锻炼的干预是必不可少的，具体的功能锻炼需要根据自身的状态去选择功能锻炼的方法，先慢后快，先小幅度后大幅度，先局部后整体，先轻后重，频率由慢到快，循序渐进，持之以恒，从而促进有效康复。a：腰痛初期，可以进行股四头肌收缩、直腿抬高等运动，增强肌肉力量，直腿抬高30°，保持15s，之后逐渐增加至患者可以耐受的程度，左右腿交替进行，10次/组。每次5-10分钟。b：后期腰突，可以选择飞燕式进行功能锻炼，以加强腰背部的肌肉力量，即采取俯卧的方式，头、颈、胸及双下肢同时抬高，两臂后伸，仅腹部着床，整个身体呈反弓形，每天3-4次，每次5-10分钟。c：病情恢复期间，可进行仰卧架桥式功能锻炼，即指导患者仰卧，使用两手叉腰作为一个支撑点，两腿之间屈膝成为九十度，脚掌放在床上，用两肘支撑上半身，两脚支撑下半身，挺起躯干，膝部稍微朝着两边分开，每天3-4次，每次5-10分钟。7、自我保健方面：无论什么疾病除了相关治疗还需要自我进行保健，从而使得患者的病情能够逐渐稳定，乃至达到巩固疗效、痊愈的目的。但是在自我保健的过程中，还需要注意以下几点：a：不要因为过度工作导致腰椎过度受累，需要保持一个正确的坐姿，避免腰部疲劳；b：运动中突然出现外伤的情况，需要及时进行干预，不可蛮横；c：开车的时候腰椎很容易与汽车产生一定的共振现象，因此需要避免长时间的驾驶。三、小结腰椎间盘突出症较为常见且治疗困难，为了能够有效的促进腰椎间盘突出症的恢复效果，需要从心理方面、疾病知识方面、治疗方法方面、饮食方面、功能锻炼方面、自我保健方面进行干预，从而在一定程度上保障患者的病情稳定，促进患者后续的病情康复效果，提高患者的预后价值。以上便是针对“如何促进腰椎间盘突出症患者康复？”的相关知识，希望大家能够对康复的手段有一个较为确切的了解。
论文作者:王丽萍
论文发表刊物:《医师在线》2020年1月1期
论文发表时间:2020/4/20
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