贵阳市网络私教平台构建对比传统健身方式的可行性研究
□ 陈君顺子（贵阳学院 贵州 贵阳 550005）
摘要： 本文采用文献资料法、问卷调查法、逻辑分析法，以贵阳市爱好健身人群作为研究对象，针对未来贵阳市开展网络私教平台的接受度进行调查研究。根据健身人群提出当前传统健身方式无法满足的需求，并将其与未来网络私教平台进行对比。挖掘和发现网络私教平台的优势与劣势以及背后所存在的问题和影响因素，并由此为验证贵阳市是否可以构建网络私教平台提供可靠的依据。研究结果表明：尽管大部分人都具有健身意识，但是只处于意识到健身的重要性，却不知道如何科学开展健身计划，需要对健身知识进行系统的学习和实践。若网络私教平台做好了自己的优势同时还加强对群众的健身基本知识科普性介绍与健全服务保障性，加强体验服务领域建设，这无疑能够吸引更多的人群参与进来。
关键词： 贵阳市 网络 私教 可行性
1、引言
1.1、研究背景
进入21世纪以来，随着我国经济社会的快速发展，人们的工作和生活方式发生改变，居民身体活动量明显减少，身体活动不足会导致多种疾病，如糖尿病、高血压、冠心病等，是造成各种现代心血管疾病最主要的影响因素但运动可以降低疾病，肖卫华指出每日两次步行，每次2000-3000m步行速度为100-120步/分钟，从而降低血糖，减少糖尿。陈莹指出运动可以对糖尿病进行治疗与预防。全球范围内，特别是中国，每年因心血管疾病致死率逐年上升。而体育就能够通过体育运动项目使人们避免疾病,提高人们对于疾病的抵抗力,也可以提高人们的躯体健康、心理健康，体育运动可促进人体健康；可通过促进健康、环境，改善和拉近人与自然距离,带来人体与自然环境的和谐健康。体育活动已经成为增强国民体质、提高健康水平最积极、最有效、最经济的生活方式。许许多多的人开始注重追求自身健康与科学塑造形体美感，但其中许多人健身是不合理、不科学的，造成了一定的身体损害与经济上的浪费投入。在2016年10月中共中央国务院出台《“健康中国2030”规划纲要》，将“健康”这个主题上升为国家战略。同时提出2030年所需达到运动健身相关指标，即城乡居民达到《国民体质测定标准》合格以上的人数比例达92.2%以及经常参加体育锻炼人数5.3亿人。为了保证全民健身计划的审理实施，国家将大力普及科学健身知识和健身方法，推动全民健身生活化。并且统筹建设全民健身公共设施，加强健身步道、骑行道、全民健身中心、体育公园、社区多功能运动场等场地设施建设。到2030年，基本建成县乡村三级公共体育设施网络，人均体育场地面积不低于2.3m2，在城镇社区实现15分钟健身圈全覆盖。在全民健身上升为国家战略的大背景下2017年8月10日，体育总局召开新闻发布会，正式对外公布《全民健身指南》其具备权威性、科学性、个性化和实用性四大特点。对许多健身热门话题也有解释和说明。体育活动成为强身健体的重要手段的社会氛围已经形成。随着国家日渐强大，国民经济大幅提高，国民思想意识增强，人们开始逐渐注重自己的健康与科学的健身。但是由于大部分人健身没有针对自己的条件设计运动计划，没有找到合适自己的健身方式进行锻炼健身，没有专业性与科学性是盲目的。同时由于互联网+深入各个服务业，如发展很好的食品行业，李颖的浅析互联网+订餐的食品安全弊端及监管对策，吴建兴移动互联网背景下上海旅游服务转型升级研究，周安婷互联网+创意服装店以爱尚衣创意服装店为例那我们是否可以抓住网络这一平台搭建一个专业、科学、严谨、新潮的网络私教平台。
1.2、研究的目的和意义
现在贵阳市甚至整个贵州省网络私教平台还属于空白阶段，针对贵阳市网络私教需求情况进行调查，并结合国内外网络的私教发展情况进行了解和总结，可为贵阳市网络私教平台的发展判断是否可行。又对于推动就业甚至推动体育经济的发展都有良好的推动作用，最主要的是网络私教平台的构建将会是一个便捷、专业、科学的平台，网络私教平台可为大众的健身进行指导在专业私教的引领下走上了更加科学、健康的发展之路其又能更好可以让大众既想获得个性化、多元化的健身方案又能承担较小的经济压力，这样利于全民健身开展的便利性、经济性；是一项弥补贵阳市甚至贵州省此项空白的调查研究。
2、研究方法
（1）文献资料法。
通过万方数据库，中国知网，谷歌学术以及相关外文期刊，外文网站图片，外文网络私教平台查阅文献，进行相关文献的查询与检索，为此论文研究提供有价值理论的研究依据。
（2）问卷调查法。
在所调查的人群中，每年开销在100-1000的约44%，并主用用于购买健身服装或者健身器械。较少的人选择购买健身服务类产品如健身卡，私教服务，书籍等。说明大多数贵阳市人群在健身的消费观念上还是传统的消费理念，主要偏向于实物的购买,通过购买健身服和健身小型器械，自我安排健身为主，认为只需要具备健身装备，就是在进行健身了。他们大多仅仅只是把健身作为兴趣，正因为不知道健身的科学系统的计划和知识支撑，从而导致61%的人预计在今后的健身花销上不变或者不开销。
从调查问卷，人群对网络私教会担心的问题与认为网络平台与实体健身店的不同，从而得到以上柱状图用以帮助分析其中的优势与劣势。
也许由于调查人群中，主要的职业分别是学生、事业单位人员以及公务员/国企，其收入大多在1500-5000之间，其年龄基本上是处于压力较大的且熟悉网络的21-35岁之间的年轻人中，占80%左右，所以造成预期消费观中去实体店可以用健身器具比平台方便，产品类型、信息比实体店丰富、可选择性强，预期的网络私教平台预期价位1000元/年以下人群占77%等更贴切自己需求的消费与计算经济开支的观念。因此，若建立一个可以被大众接受的网络平台，从价格上来说不能太高，1000元以内是目前大众的预期心理价位。
王敬凯知道，在警察毫不放松、步步紧逼的情况下，犯罪分子多半会采取避重就轻的态度逃避自己的罪行。他相信，李桂明会顺着他给搭的梯子往下走的，因此他不再说话，只是装作有所期待的样子看着李桂明。
②问卷发放与回收
本研究通过对贵阳市健身感兴趣的男女103人发放问卷。发放、回收及有效问卷如下表。
表1 问卷发放与回收情况（N=103）
3、结果与分析
3.1、贵阳市网络私教平台开展现状
通过贵阳学院图书馆相关书籍资料，中国知网与万方数据库、百度学术等平台对贵阳市网络私教以及网络健身进行查询，以及通过百度、谷歌等搜索引擎进行平台检索。表明目前贵阳市甚至整个贵州省网络私教平台还属于空白阶段，仅见私教邦、学春健身网络指导中心两个现存和运营的私教平台。正是作为这样一个新兴的有待开发的领域，值得我们进一步探索和调查。
浮萍是单子叶植物纲、浮萍科约30种植物的统称。它们不像常见的花花草草那样长有叶片或茎，浮萍的整个植株都是由小型的叶状体组成的，还有一种叫作“无根萍”的浮萍甚至连根都没有。不过可不要小看它哦！无根萍可拥有一个“世界之最”的头衔呢——世界上已知的最小的种子植物。
3.2、研究对象基本情况分析
前期，因为题目的定位是贵阳市人群，本人选取贵阳市4个较繁华地区：亨特广场，黔灵公园，喷水池，花果园湿地公园作为拥有潜在需求的调查对象聚集点。收集200份问卷结果统计显示，大多聚集在公园的中老年人，均对网络不感兴趣，健身方式仅倾向选择广场舞和徒步等，基本主观上没有指导需求，更不用谈网络和私教结合了。因此，再次总结当前健身市场的针对人群，多以年轻上班族、学生为主要目标人群。于是，修改调查方案后，将重点放在了这类目标人群，但不排斥对健身感兴趣的其他年龄层次者。
（3）优势与劣势。
由误差修正模型可知，ECM(-1)为残差序列的滞后一期值，其系数为负，符合相反修正机制。ECM的系数为-0.48且对应的系数通过了0.01显著性水平下的检验，说明在短期，当投资者情绪与股票价格偏离均衡时，能够以0.48的修正力度拉回均衡状态，反映出股票价格波动与投资者情绪波动在短期内也具有稳定的均衡关系。
沈复在《浮生六记》中记载了园林“大中见小，小中见大，虚中有实，实中有虚”的意境。计成则认为园林中的虚实结合是“阴阳互生”法则的应用。在余荫山房的布局中，“虚”与“实”这一对立统一的关系可拓扑为藏露、大小、疏密等关系，显、密、大为“实”，隐、疏、小则为“虚”。虚实产生于相互比较之中，通过虚实对比，欲露先藏，以小见大、虚实相生（图3）。
为了尽量保持性别的一致，本文抽样调查了45名男性和55名女性作为研究对象N=100。其中，对健身感兴趣的大多数处于21-35岁之间，占约81%。年轻人始终主要还是健身领域的受众人群；同时，受调查人群中，主要的职业是学生、事业单位人员以及公务员/国企，分别占42%、28%、15%。并且收入大多在1500-5000元之间。可能对于这三种人群来说，有较多自由可支配的时间，所以才把这部分时间和精力投入在健身中，也使得他们更加关注个人健康。
（2）健身经验。
一般传统招聘流程主要是：明确岗位需求、确定招聘条件、发布招聘信息、收集应聘资料、简历初步筛选、面试笔试阶段、复试复面阶段、综合评估阶段、员工录用。传统招聘情况下，受到种种因素制约，人岗匹配度较低，归结下来主要存在以下弊端。
尽管受调查者都是对健身感兴趣人群，但是仍有约31%的人群并没有健身经验，33%的人群还处于初学者阶段 （健身半年之内），而剩下的38%的人群是具有至少一年以上的健身经历。这些人群中，94%的人认为应该每周健身一到五次，具有较强的健康观念。但从实施上，仅59%的人保持了每周健身一次以上，并最倾向于选择跑步类作为自己最常使用的健身方式。说明，大众已经确实意识到了健康的重要性，并认为每周都需要投入时间在健身上。但在实施过程中，因为各种原因不能坚持和保证健身时间，并且健身方式较单一，主要只涉及到了有氧类的传统健身方式。
3.3、健身人群消费观分析
①问卷设计
3.4、健身人群满意度分析
在所有人群的配合下，顺利完成了健身人群的满意度的分析统计在其研究数据中发现，非常不满意23%，较不满意18%，一般24%，满意22%，非常满意13%；从中可以看出仅30%左右的人表现出对目前健身状态是满意以上的程度。60%左右为一般甚至满意度更低。从中就可以看出，网络健身私教平台是有很大的市场竞争能力，这值得我们去探索。
3.5、健身人群需求分析
图1 健身人群需求
根据图1结果表明，受调查者倾向健身房增加营养知识类课程（频数 49），降低费用（频数 46），增加智能评估设备（频数 35）以及增加健身理论课程（频数33）。可以看出，大多数健身爱好者，意识到自己欠缺科学的健身理论知识（包括营养和训练理论）。并且若拥有更低廉的价格和更优质的评估服务，他们去健身房的倾向应该会增加。这也为网络健身平台所应当提供的服务，提供了一定的参考价值。
3.6、网络私教平台的接纳性分析
（1）选择意愿。
图3 的数据表明，受调查者认为，网络私教平台的优势在于产品类型、信息比实体丰富、可选择性强，（频数32），能找到更合适自己的健身方式（频数28）以及价格比实体店低（频数28）。也就是如果出现了网络私教平台，消费者希望它能够提供给消费人群较强的针对性、更多的选择和低廉的价格。这样才能够符合消费者的预期定位，才能吸引他们并促进消费。
（2）预期消费观。
①水电站运行数据监测系统：进入水电站运行数据监测系统后，地图上分布着本地水电站站址按钮点，按下按钮点，将弹出该电站3个对话框：图片对话框（其中有电站、水库建筑物照片3～5张）、电站特性表对话框（特性表包含电站、水库工程特性数据）、电站运行数据对话框（可展示各电站不同形式表示的实时电流、电压、功率因数、有功功率、电量数据）。泰顺县地图外的水电站资料查询按水库、水电站运行监测系统主页中的水电站运行监测系统按钮，进入信息查询即可查到相关内容。
对优化后的结果进行运动仿真分析，在Solidworks软件中建立栽植机构的模型，如图4所示。设栽植轮转速n=5r/min，机器前进速度为vt=0.2m/s，初始条件设定后，对栽植机构进行运动仿真计算，求解悬杯的运动轨迹、运动速度和加速度，并与原模型的运动参数曲线进行对比与分析。
（1）年龄、性别、职业与收入。
图2 人群对网络私教会担心的问题
对贵阳市人群的健身情况、需求、消费、服务等方面进行调研，得到相应的调研数据。调研对象包括学生、事业单位人员、技术工作人员、公务员，进行调研，听取他们的一些看法和建议，收集分析出对贵阳市是否可以构建网络私教平台，提出一些发展建议与对策。
①优势
图3 认为网络平台体验与实体店的不同
在调查问卷的数据的整理中发现有意愿尝试网络私教的人数但从未尝试的占近五成，说明仅有一半人愿意尝试这种新兴的方式；并且，从未听说过的28%，听说过但未见过16%，见到过但未登陆进去过16%，没有接触过网络私教健身总的人数就占60%，正可能因为没有接触过网络私教健身总的人数占到大部分，所以才会导致55%的人害怕尝试网络私教。
②劣势
从图2、3综合分析得出，网络私教作为一个新兴的领域，受到了大众的质疑在所难免。大众对其的担忧多过于接受，主要在于担心体验不佳、动作不准确（频数54），运动过程中因无人指导而损伤（频数53），没有实体店那样的健身设备（频数42）以及担心缺乏保障（频数32）。这四类问题，是网络私教平台难以回避的缺点，如何将其解决，平复消费者担忧的心情，是确保网络私教平台顺利开展需要首要面对的问题。
4、结论
4.1、可行性分析
网络私教平台具有较强的针对性、丰富的选择性以及经济性的优势。这些特点使其开展成为可能。
5.Foods，fruits，sports and books can also make you beautiful.Do you think so?
4.2、待解决问题
（1）群众接受度。
通过调查，尽管大部分人都具有健身意识，但是只处于意识到健身的重要性，却不知道如何科学开展健身计划，需要对健身知识进行系统的学习和实践。若网络私教平台做好了自己的优势，同时还加强对群众的健身基本知识科普性介绍，这无疑能够吸引更多的人群参与进来。
（2）服务保障性。
很多受调查者不敢选择网络健身平台的一大原因在于担心没有服务保障，不敢轻易相信网络私教平台的真实性。这就需要平台建立者在建立初期就要办好各项手续，并签订健身合同协议，罗列出服务具体明细，并做出违约承诺。使得健身者的权利得到正当的法律保障。
（3）现场体验度。
现场体验度是网络健身平台不可避免的问题。网络平台不能够提供健身器械，准确的动作纠正都是其比较大的缺陷。若需要改善体验度，可以增加对同城消费者的线下指导。通过线下相约健身房或工作室，纠正不正确动作模式和指导一次全程训练方案，接着自己再继续之后的网络指导训练。这种网络和线下结合的模式，相信会给健身者带来更多的便利和更好的体验。
《三十四章》曰：“大道氾兮，其可左右。万物恃之以生而不辞，功成而不有。衣养万物而不为主，[常无欲，]可名于小；万物归焉而不为主，可名为大。以其终不自为大，故能成其大。”“道”的展开为天然现象之“物”奠定了一种基本规律、秩序。“道”的“不自为大”是一种存在状态，意指“道”始终是“无私心”地“衣养”着天然现象之“物”。这样一种状态可以转化为一种价值准则，从而意味着“道”可以成为典范。
按照运输路线和运输工具的不同，可把新鲜果蔬的运输分为陆路、水路和空运等不同的运输方式。陆路运输包括公路和铁路运输；水路运输包括河运和海运。总之，在新鲜果蔬运输中，要选择最经济合理的运输方式。
（4）运动损伤的避免。
运动损伤是运动过程中的常见问题。无论是健身房健身，还是网络平台健身，都会遇到。可以在网络平台上上线急性运动损伤的处理办法教学视频。同时，在线上指导的过程中，描述运动方式时，注意讲解正确动作模式，并强调易出现的错误模式，从而减小运动损伤的发生概率。
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中图分类号： G80
文献标识码： A
文章编号： 1006-8902-(2019)-04-036-3-ZQ
作者简介： 陈君顺子（1990-），女，汉族，贵州贵阳人，运动人体科学硕士，讲师，研究方向：体质监测，运动生物化学。