心理弹性:从积极的视角看人的发展_心理弹性论文

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有些儿童虽然处于不利环境中,却能够成功地应对而没有发展出严重的问题,这些儿童表现出了弹性。弹性是一种心理特质,是对生物、心理、社会和环境中其他复杂影响的能动反应。弹性是和发展联系在一起的,有弹性的儿童相对来说发展得更好。弹性理论是建立在特定观点基础上的,这种观点认为,如果家庭成员、社区和学校对个体照顾得很好,有适当的期望,提供需要的支持,并且承认一个人在组织中的价值,个体将保持对未来的一种信念并且基本上能应对任何不利环境。

一、弹性的界定

研究者们对科学意义上弹性的概念还未取得共识,但总体来说,弹性可界定为儿童在面临压力和逆境时,没有被击垮而是很好地应对了这些危险处境的能力。

二、促进弹性形成的保护性因素

为什么一些儿童表现出了弹性而其他儿童却没有呢?弹性是怎么形成的呢?研究者发现了对弹性形成发展起关键作用的内部和外部“保护性因素”(protective factors)[2]。保护性因素就是能减轻不利处境对儿童消极影响的因素,它与危险因素是相对的。内部保护性因素包括儿童的天生特质、能力、技能以及自我观念等。外部保护性因素包括周围环境中的因素,它们能减少危险环境造成的负面影响,并且增强儿童整体的弹性和应对能力。

Werner(1989)注意到弹性儿童明显的特征可以归于四种[3]:(1)弹性儿童更加积极地对待问题。他们解决问题的策略使他们能保持一个强大的自我,并且在与生活中的变量发生交互作用时产生积极的变化。(Garbarino,Dubrow,Kostelny& Pardo,1992),这反过来产生正面的反馈并且提高自尊和自我效能感(Joseph,1994)。(2)弹性儿童常常是好性格的,能得到别人积极的关注。他们易于接近并且经常与一个看护者或者重要成人有紧密的联系。(3)有弹性的儿童能够接受和应对生活中的挑战。他们能变不利情境为有利条件,朝一个特殊的目标前进(Joseph,1994)。(4)弹性儿童对生活有一种控制感(Anthony & Cohler,1987; Redl,1966),他们相信生活有意义并且能控制自己的生活(Antonovsky,1979)。这种控制感使这些儿童能维持生活的秩序和结构。

儿童的发展受他们教养体系的重要影响。如果那个体系是好的,儿童在逆境下也可能发展得很好。父母对他们的友谊以及在家庭之外的成功的鼓励,对儿童弹性的形成很有帮助。

三、心理弹性在不利环境下发挥其作用的机制

心理弹性是个体应对压力所需要的心理品质。根据Rutter1990年的论述,心理弹性通过四种方式起作用[2]:(1)减少危险的影响,或者减少暴露于危险因素的机会来调节危险因素,使其对个体的消极影响减低。(2)减少不幸经历后的负性连锁反应。(3)提高自尊和自我效能感。(4)为儿童指出正面的机会,这能帮助他们产生希望和获取成功的资源。

有的儿童很随和,或者有一定的技能,或者善于与人交往,他们会很受欢迎。受欢迎的儿童就更加自信,适应变化的能力也更强。通过教给他们一些技能,促成他们获得小小的成功,可以增强其自信心,提高儿童的自尊和自我效能感。有些儿童特别善于寻求帮助,他们乐观,外倾,善于交际,使别人愿意帮助他们。这些个人特点是弹性组成要素的重要方面。有了这些弹性因素,在面对不利处境时,他们就有了更多有效的心理资源去应对,心理弹性的作用得到了充分的体现。

在不利处境中,来自外界的帮助可以为他们指出希望,获得成功应对所需的资源。在不幸经历后,外界的支持可减少负性连锁反应,抵消一些不利因素,并提高儿童在以后生活发展中的应对能力。

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