〔摘要〕阳光体育运动使学生增强体 质，磨练学生意志，陶冶学生情操，培养学生 品质，让学生健康快乐，充满阳光。
〔关键词〕体育学生充满阳光
“阳光体育运动”不仅是全民健身工程 新时期的具体体现，也是目前学校体育工作 的头等大事。因为青少年身心健康，体魄强 健，意志坚强，充满活力，是一个民族旺盛生 命力的体现，是社会文明进步的标志。搞好 这个“阳光体育运动”不仅会对体育本身产 生积极的影响，也会对体育以外方方面面产 生积极的意义。近年来，我国体育事业蓬勃发展， 在世界上已举足轻重，取得了丰硕的 成果。体育，让学生增强体质，健康快乐，充 满阳光。
阳光体育运动是让广大青少年学生走 向操场，走进大自然，走到阳光下，积极参加 体育锻炼。体育使校园充满活力，焕发生机。 生命在于运动，生命因运动精彩，让运动成 为习惯，让生命更加辉煌灿烂。发动全社会 珍视健康，崇尚科学健康文明的生活方式。 2011 年为了全面贯彻落实《中共中央国 务院关于加强青少年体育增强青少年体质》 的任务，国家教育部，国家体育总局联合发 文，；要把阳光体育活动渗透到校园文化生 活之中，使师生在体育活动参与中得到健 康，得到快乐。实行每天锻炼一小时，健康学 习一整天，辛福生活享受一辈子。努力营造 人人参与，个个争先的校园体育文化氛围。 激发学生体育参与热情，养成良好的体育锻 炼习惯。建立学校体育活动长效机制，营造 良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传 阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“锻炼 身体，增强体质，勤奋学习，立志报国”深入 学生人人心中，培养学生终身体育意识。充 分发挥学校体育健身育人，陶冶情操，壮美 人生和弘扬民族精神等方面的积极作用，把 青春健康的体育运动阳光洒遍校园。
阳光体育以学生兴趣爱好入手，突出体 育教学特色。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆其项目内容丰富多彩，有乒乓 球，羽毛球，排球，篮球，跳山羊，接力赛，铅 球，铁饼，拔河，长跑，百米短跑，跳绳，丢沙 包，丢手绢，老鹰捉小鸡等，健身操，大课间 广播操等，还有集体舞，踏步操，这些都将艺 术与体育融为一体，学校可以根据实际情 况，因地制宜，科学合理地安排好每天的体 育锻炼内容，这样会促进师生间，生生间的 和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交 往能力，丰富校园文化生活，激发学生的学 习兴趣，提高学生的学习水平，提升学生的 学习效率，营造积极向上的学风。体育健身 心，越动越快乐，让学生感觉到青春无悔，激 情无限。体育健身心，越动越快乐，阳光体育 陪我行，快乐幸福，健康伴我一生。
各个班级还可根据本班情况制定一些 特色活动，尽量做到让每个学生活动起来， 做到人人锻炼、班班活动，.磨炼学生坚强意 志、培养学生良好品德，挥动激情、放飞梦 想。
一、二、三年级：①有趣的瓶子。每位学 生准备一个空矿泉水瓶子，可用砸、滚、拼、 搭等方法进行活动。如：保龄球、砸瓶子、换 物接力、盖房子、把瓶子当成障碍或目标进 行游戏、掷远、套圈等。②神奇的报纸。每位 学生准备一张报纸，可用顶、翻、踩、折、掷等 方法，用报纸做游戏。如：踏石过河、纸飞机、 过障碍、接力跑、翻斗龙等。③各种动物的 爬、走、跳。如：狗熊爬、鸭子走、螃蟹爬、青蛙 跳、兔子跳等练习，也可进行小型比赛。④短 绳游戏。每位学生准备一根短绳，可用夹、 甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。如：踩 蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等。⑤素质 练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、 高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高 抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑 等。
四、五、六年级：①游戏。贴烧饼、跳皮 筋、阳光伙伴等。②长绳。每班两根长绳，可 进行各种方法的长绳练习。如：单人单跳、双 人单跳、二人三足跳、加减跳、童谣跳、双绳 跳等。③素质练习。如：高姿俯卧撑、立定跳 远、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手 持器械的迎面接力跑等。练习体育课所学广 播操及其它内容。④《国家学生体质健康标 准》规定的测试项目：坐位体前屈；50 米跑 （25 米×2 往返跑）、立定跳远、跳绳。⑤球类 活动。如篮球运球、足球颠球、排球垫球等。 青少年是家庭的希望，是中华民族的未 来，他们对家庭和社会产生潜移默化的传播 效应。所以全面实施素质教育，培养德、智、 体等全面发展的人才，积极开展“阳光体育” 活动，提高学生思想道德素质、文明礼仪素 质和身体健康素质势在必行。具体实施方案 为：第一，加强领导，健全组织机构。校长宏 观调控，并随时督查，教导处制定具体实施 方案。指导和组织全校活动，班主任负责按 活动计划实施。第二，认真学习，提高健康意 识。以贯彻新课程理念为主旨，组织师生认 真学习“每天锻炼一小时，健康工作五十年， 辛福生活一辈子”的现代健康理念。深刻反 思自己，了解学生发展的需要，使广大师生 深刻体会到拥有健康才能拥抱明天，热爱锻 炼就是热爱生命，在深化课程改革、全面提 高质量的工作中，注入快乐体育的全新理 念。
作者单位：陕西省洛川县黄章乡中心小 学
论文作者:屈永全
论文发表刊物:《教育研究·教研版》2014年1月供稿
论文发表时间:2014-3-5
标签：阳光论文; 体育论文; 学生论文; 健康论文; 体育运动论文; 长绳论文; 体质论文; 《教育研究·教研版》2014年1月供稿论文;