浅谈青少年篮球运动员的选材论文_秦莉

浅谈青少年篮球运动员的选材论文_秦莉

秦莉

(四川省广安市广安区北仓路小学校 广安 638000)

运动员的科学选材问题是体育界关注的焦点问题之一,也是科学训练发挥成效的基础和条件。青少年篮球运动员的体质形态是篮球运动的基础和前提,现代篮球运动随着运动员的身体素质、心理素质的提高,技、战术的不断进步,比赛日趋紧张激烈。这就要求运动员必须具备顽强的毅力,过人的胆识、准确的投篮、强大的爆发力和迅捷的速度。篮球运动员的选材分为基础选材、初级选材、中级选材和高级选材四个层次。

一、生理选材

生理选材是在研究青少年生理机能状态的基础上,重点探讨遗传的发展趋势,找出先天条件和身体素质优越的人才,加以系统培养。

1、形态分析

调查发现,运动员的选材指标最重要的是形态类,青少年的身体形态包括了身高、指间距、体重、肩宽、跟腱长度等等。是绝大多数教练员比较认可的指标,其中身高又是形态指标的重中之重。身高是人体生长发育的标志,遗传度高达75%,根据现在的身高预测其未来的身高发展趋势和潜力。通常可以凭经验或者用公式来预测其未来身高:儿子身高=(父亲身高+母亲身高)×1.08÷2女儿身高=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2,也有些教练员根据多年经验对骨龄预测和第二性征出现的时间跟踪,淘汰一些超龄和早熟型的选材对象,提高选材的成材率,也达到了比较好的效果。

2、肌纤维组成

随着现代科技在体育科学选材中应用越来越多,经研究发现,骨骼肌中的快肌(白肌)和慢肌(红肌)的差别,由于篮球运动员在赛场上所表现出来的必须是快速反应和快速冲刺能力,所以篮球运动员必须为快肌型,德国的生理学家贾克布斯指出,优秀的篮球运动员肌肉的特点是白肌纤维:红肌纤维为1.3:1。

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3、血乳酸

这个指标目前我国在省队和国家队选拔人才时得到广泛应用,人体在长时间激烈运动时,在正常的有氧供能不能达到要求时,人体机能出现了无氧供能,肌糖元或葡萄糖在无氧条件下分解供能,代谢产物为乳酸,通过循环进入血液,就形成血乳酸。研究发现,水平越高的篮球运动员,血乳酸的浓度越高。而比赛中可能会出现峰值,这清楚的说明了糖酵解能力的高低和专项耐力好坏的关系。这也与学者们一致坚持的篮球运动90%都是无氧代谢相吻合。所以,血乳酸选材能更好的把那些优秀的人才找出来。

4、心功能指数

是用来评价运动员的运动潜力和心脏功能的指标。现代篮球在竞赛场上对抗激烈、拼抢凶狠、比赛时间长,在这种高强度,高负荷的比赛状态下,需要一颗强大有力的心脏来支撑。青少年篮球运动员的身体发育过快,内脏器官功能发育跟不上身体的发育,往往会出现心脏疾病,所以选材时必须重视心脏功能指数的监测。

二、心理选材

1、常用的心理选材指标

当前,基层心理选材的主要方法是运用实验心理学、运动心理学、运动生理学及相关相邻学科的一些方法,并根据运动专项特点和对应的心理特点专门设计的。常用的有:反应时、准确性、时间知觉、肌肉用力感、稳定性、思维能力、气质类型、神经类型。最近科研人员发现,应用于心理选材的这些指标对篮球技术的学习速度、掌握程度以及在练习过程中的表现优劣相关度较高;而与竞赛过程中能力水平的发挥程度相关度较低。

2、关于最新心理选材指标的探讨

随着认知心理学理论的发展和日臻完善,人们越来越关心在体育理论和体育事件中,认知本身对运动训练和竞赛发挥等环节的影响。因此,一些新的心理学选材指标被一些专家学者提出,如:认知焦虑、运动智力、意志力、敢为性等等。

总之,目前青少年篮球运动员的选材大多是以经验目测和选材的各种生理和心理指标测试相结合应用较为广泛,经验选材占有较强优势。今后选材应重点放在开发新的测试方法和指标,揭示运动员内在的因素特点,把研究重点放在遗传学、生理学和生理生化等方面。科学的筛选出更能代表篮球运动特点的专项指标,更好的为科学选材和训练服务。

论文作者:秦莉

论文发表刊物:《读写算(新课程论坛)》2017年第10期(上)

论文发表时间:2017/12/12

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