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在孩子临睡前为他们读上一段故事，一直是英国家庭的传统。而现在，这一传统正在迅速消失，只有16%的孩子能享受到这种“待遇”。英国布莱顿大学心理学家西格曼(Sigman)博士认为，这可能是由于现在的英国家长们工作压力越来越大，单亲家庭越来越多的缘故。
家长工作压力大已经成为全球普遍存在的现实。西格曼提出，家长的工作压力很可能导致孩子们的心理适应不良。近年来有许多的心理学研究结果也在向我们提醒：家长的工作压力与儿童、青少年的心理适应不良有着明显的关系。也就是说，父母的工作压力越大，孩子心理适应不良的可能性越大。
父亲和母亲的工作压力对孩子的影响一样吗？
家长的工作压力包括父亲和母亲各自对工作压力的感知。最近的一项由克罗特(A.C.Crouter)等人进行的研究表明：父亲和母亲各自对工作压力的感知与孩子们心理适应的关系就像一串笔直的多米诺骨牌——只要击倒第一根，最终将导致最后一根也倒下。对母亲来说，过重的工作负担导致母亲感觉到压力，接下来，这些压力感就影响了母亲—孩子间的亲子关系，导致亲子之间冲突的增多。亲子冲突越多，儿童、青少年心理适应能力就会相应地降低。
而对父亲来说，也有着类似的链形关系，惟一不同，也更有趣的一点是：丈夫们的工作重负不仅使得他们自己产生压力的感觉，还会使妻子们产生同样的压力感。然而，妻子的工作重负只是给她本人带来压力感，对丈夫并不造成影响。由此看来，简单地提倡妇女回家或许并不能从根本上减少工作压力带给整个家庭的影响。这是因为在整个家庭中，丈夫的经历和对压力的感知可能显得更有影响力，它不仅影响到他本人，同时还影响到他的妻子。
与丈夫相比，为什么妻子对丈夫的工作压力更加敏感？一种解释认为，多数丈夫的工作时间要比妻子更长，而且对他们来说，与工作相关的烦恼很少有机会被其他的事情冲淡。相比之下，妻子通常要承担很多的家务，要照顾小孩，因此，她们不能长时间地停留在工作时间的紧张状态。另一种解释源于这样一个事实，即使妻子有全职工作，丈夫通常赚钱更多，他们的收入仍被视为是家庭的主要经济来源，他们的工作状况自然也更为家人所关注。还有一种解释集中在男女生理上的差异。高德曼(J.M.Gottman)等人在1996年的一项研究中声明，在面对压力时，和女性相比，通常男性的反应很快，而恢复的却很慢。正是这种生理上的差异，使得男性比女性更容易把工作压力带回家。在家里，他们的工作压力可以被妻子发现，并得到及时的疏缓。
暂时从家庭交流中退出
虽然，家长的工作压力和儿童、青少年心理适应不良有关。但是值得一提的是，研究者们认为父母的工作压力对孩子心理适应能力的影响作用不是直接的，而是间接性的。父母的工作压力首先影响的是亲子关系，而消极的亲子关系将最终导致儿童、青少年的心理适应不良，问题行为增加。
瑞皮迪(T.L.Repetti)在1989年进行的一项研究中发现，有一种方法可以在短时间内使父母的工作压力不影响亲子关系。当丈夫在结束一天紧张的工作回到家后，如果妻子可以让他暂时不要与家庭成员间过多交流，那么他们的婚姻关系将是正向的、积极的。后来，他们又考察了日常工作压力对母亲—孩子间的交流的影响，发现母亲在经历紧张的工作后，很多人也需要从与孩子们的交流中退出，无论这些交流是积极的还是消极的。由此，瑞皮迪(T.L.Repetti)认为，在短时间内避免与家人交流是一种应对高工作压力的适应性行为。不论对丈夫还是妻子，当他们承受着较高的工作压力或家庭压力时，如果不能从家庭交流中退出，父母与孩子间的紧张程度将会有所增加。
需要注意的是，如果长时间从家庭交流中退出，最终对家庭关系是没有任何好处的。所以，还应该寻求更有效的缓解压力的途径。
有哪些因素值得注意？
当然，工作压力对家庭关系的影响取决于许多其他的因素。
父母的人格特征 有研究发现，易焦虑的人对一些日常压力源（包括工作压力在内）会有过分夸大的情绪反应。
应对处理压力的方式 在一项关于单亲母亲养育儿女的研究中发现，如果母亲花足够多的时间独处的话，那么她们的焦虑情绪便较少地传染给孩子们。独处，或许可以让母亲们有机会去梳理她们的负面情绪，而且可以打破家庭成员间互相传播负面情绪的恶性循环。
家庭和工作环境 阿曼达(D.M.Almeida)等人发现，工作压力与母子之间的紧张度的关系还受孩子年龄的影响，母亲与十几岁孩子之间关系的紧张程度，更容易受工作压力的影响。另外，除了工作压力，如果父母同时还承受其他压力，出现亲子关系紧张情况的多数是在母亲是全职工作的家庭里。阿曼达(D.M.Almeida)等人由此推论，工作时间较少，可以使母亲有更多的时间和精力来梳理自己的情绪和家庭中的情绪潜流，这不仅有利于她们与孩子们的关系，而且，同样有利于丈夫同孩子们间的交流。可惜，研究中没有考察父亲是否能通过减少工作时间来管理自己和家庭的情绪潜流。或许，对父亲这个角色来说，全职的工作已经是一个标准化的职能，以至于研究者没有做此假设；又或许，这种效应仅限于母亲，因为她们经常被视为家庭中的“情绪控制专家”。