浙江省杭州市萧山第九高级中学 311225
摘 要：高中阶段是学习潜能开发最佳阶段，本文以生涯发展理念为指导，合理、有效运用多种教育形式，开展多样化的教育活动，培养和提升本校学生学习动力、学习耐力、学习能力，合理定位高中生涯目标，分阶段执行生涯计划，促进了“学涯”与“职涯”的双向共同发展。
关键词：生涯发展 学能开发
一、问题的提出
高中阶段是青少年心理成长与学业发展的关键阶段。我校是农村普高，一方面学生学业基础普遍薄弱，缺乏良好的学习习惯和成功的学习体验；另一方面，为“跳出农门”，学生自身的学业压力并不轻松。因此，进入高中后，学生自主学习意识加强，对学业格外重视，希望通过努力获得成功。但不少学生在面对纷繁复杂的高中课程时“顾此失彼”，使得成绩无法达到预期目标，进而出现了学习潜能开发不足、学习信心低落等不良学业现象。不少家长和教师采用重复学习、监督学习、开小灶补习等形式，但因未能涉及学生心理层面，重塑性有限，学业发展难以进入良性循环。因此，如何激发学习兴趣、培养学习毅力、提升学习能力成了不少普高学校迫在眉睫的难题。
适逢高考新政实施，直接与学生未来挂钩的生涯发展教育如火如荼地全面开展。所谓生涯发展教育是指经过教师引导和分析，学生在学业、专业、职业等方面选择一条适合自身发展的道路。鉴于高中阶段的特点，生涯发展包括自我发展定位、学业生涯管理和职业生涯探索。生涯发展的这三方面内容，恰好有利于激发学生学习动机，培养学习管理能力，磨炼学生意志力。因此笔者认为，在提升学习力这点上，生涯发展教育应有其优势与可操作性。
二、“学能开发”研究内涵的界定
1.学习潜能理论
许多学者研究发现，学习兴趣、思维方式、自我认识、耐挫能力、情绪管理等因素都会对高中生的学业发展有影响。高中阶段学习潜能开发不足的主要原因是学生缺乏学习兴趣、学习动机不明确、学习毅力缺乏、学习目标模糊、学习归因错误、学习策略不当等等。因此，本研究认为，要开发学习潜能就必须从学生自身的学习动机、学习毅力、学习能力这三个方面着手设计、操作、实施。
(1)学习动力是指自觉的内在驱动力，主要包括学习需要、学习情感和学习兴趣。
(2)学习毅力，即学习意志，是指自觉地确定学习目标并支配其行为克服困难实现预定学习目标的状态。它是学习行为的保持因素。
(3)学习能力，是指由学习动力、学习毅力直接驱动而产生的接受新知识、新信息并用所接受的知识和信息分析问题、解决问题的智力，主要包括记忆力、思维力、想象力等。
2.生涯发展理论
美国生涯教育家舒伯把生涯发展看成是一个持续渐进的过程，一直伴随个人的一生。他提出生涯发展由时间、广度、深度三个层面构成，其中生涯发展时间是指生涯发展的阶段或时期，生涯发展广度是指个人扮演的角色总和，生涯发展深度是指个人为角色投入的程度。
本研究借鉴国内外有关生涯发展研究，鉴于高中阶段的特点，提出生涯发展包括自我发展定位、学业生涯管理和职业生涯探索。
三、“学能开发”研究的目标与内容
1.总目标与内容
(1)总目标。
通过“学涯教育”系列活动，激发学生的学习内驱力，提升学生的积极心理能量，优化自身学习策略和方法，使学生在学业发展中充分发挥个人潜能，有效促进学业的全面发展。
(2)三项分内容。
一是建立积极的自我认知图式，完善学习动力系统。开发学习潜能第一要素是让学业不良者突破“无能”的自我设限，有“想学、要学”的内在需求。为此，需要协助学生充分认识自我，明确学习需求，解决学习动机不明；明确正确的学习目标，保持学习持久的学习动力；树立正确的学习态度，强化学习的主体意识，提高学习的积极性。
二是培养稳定的学习心态与成功素质，构建学习耐挫力。开发学习潜能第二个要素是构建学习耐挫力。把学生培养成才是一个长远的事情，不能因一时学习成绩不好而倍受打击乃至放弃。其实，培养学生的自信心、雄心，抗压能力、耐挫能力、独立性等素质，比考试分数重要得多，因为这些素质直接决定了学生进一步的学习成功和人生成功。构建学生耐挫力包括协助学生掌握情绪管理的方法，建立稳定的社会支持系统；正确认识考试挫折，提升学习逆商；在既定学习目标下，制定合理的学习计划并执行，形成合理的行为方式和方法。
三是开发高效学习能力训练课程，提高学习能力。学习能力就是学习的方法与技巧，概括指注意力、观察力、记忆力、思维力、空间知觉能力以及感觉统合能力。通过课程训练，学生能掌握听课技巧，解决上课走神、精力难以集中的问题；掌握自学方法，规避考试粗心问题；改变思维反应迟钝、记忆力不强、写作业拖拉磨蹭等学习表现，经过较长时间的训练，会逐渐提高孩子应对学习的能力，学习效率一定会提高。
2.年级目标与内容
根据高中学习阶段的特点，我校初步形成了分年级生涯学能目标：高一，学习动力认知；高二，学习能力探索；高三，学习生涯抉择。
四、“学能开发”研究的实施途径
为了整合校内资源，提高“学能开发”研究的实效，经过近一年的探索，学校初步形成了“学能开发”校内全方位协同系统。
五、“学能开发”研究的实施途径
1.开展各科学法指导渗透，提高学习有效性
每门学科都有各自的知识体系，同一学科不同的学习内容，学习方法也有所不同。学有良方，才能事半功倍。
首先，发挥名师效应，开设专题讲座。高二聘请黄平教师开展《数学学法指导》，高三聘请丁伟成教师开展《理综考前指导》、杨柯教师开展《文综学法指导》等，让学生对各学科有更宏观的认识。
其次，各年级深入推进，全面铺开主题式学法指导活动。在高一，开设学习方法系列讲座，开展“在学言学，且行且珍惜”的主题演讲活动，使学生认清高中学习生活；在高二，结合“7选3”选科，开展“大学进校园”生涯面对面指导活动，推动学生了解专业、大学；在高三，开展“迈好高三第一步，走出高三学习误区”主题活动，指导快速适应高三学习。
2.开设“学能开发”拓展课，培养学习能力
(1)自主编撰“学能开发”拓展课程教材。
高中拓展课程开发通常采用引进、改编、整合、补充、创编等方式。我校“提升学习潜能”系列课程的开发主要有以下类型：
①补充、完善型：对学校原校本课程的补充与完善，如《规划一小步，人生一大步——高中生涯规划》、《高中生心理健康教育》等课程。
②改编、整合型：如校本课程《思维训练》教材，是参考思维导图大师托尼·巴赞编写的《心智图——增强你的记忆力和注意力》系列教材，结合我校高中生学习特点，整合了网络资源，编制而成。
(2)精心开设“学能开发”专业选修课。
首先，高一、高二年级开设了《幸福心理课》选修课程，从心理健康的角度，传递正能量，培育积极的学习心态。其次，高一年级开设《规划一小步，人生一大步》必修课程，每周2节生涯课程，使得大部分学生对学涯、职涯有更清晰的认识，激发学习内驱力，使之成为“学能开发”的重要支撑。再者，我校作为二级特色学校，特色选修课开发已有10来年，一直致力于在各年级构建与完善与学能相关的专业类选修课程。比如高一年级开设《时间管理与人生》，高二年级开设《思维训练》、《高效学习有妙招》。学生通过课程学习掌握了高效的策略与方法。
(3)量身定制“学能开发”专题系列讲座。
为期一年的研究中，课题组结合高一高二年级学生的需要，特意邀请本校心理教师为各年级量身定制了《学习心理》、《学习适应性》、《提升记忆力》等学习潜能开发讲座。“学能开发”教育不能仅依靠本校教师，我校还广泛利用社会资源，充分发挥成功家长、优秀校友、大学教授、道德模范等社会化资源的作用，通过“专家讲堂”、“家长课堂”等方式提高学生的学业规划能力，引导学生合理规划人生。比如聘请杭十四中莫银火特级教师开展《让书卷气充盈全身》的语文学法指导；“外教进校园”系列活动邀请外教Anna给在校生做了关于American Culture（美国文化）的主题讲座，让同学们对美国文化耳目一新。
(4)扎实开展“学能开发”团体心理辅导课。
我校“谈心亭”心理辅导室以积极心理学和团体心理辅导为理论依据，以提升学生自我价值感、学习能力、情绪能力为辅导目标，设计了一套完整的学习力团辅课程（见表1），通过自主报名、班级推荐，针对部分学业不良学生开展团体心理辅导。学习力团辅横跨半个学期，每周一节课，从而解决了学生发展过程中面临的心理困惑和学业难题。
表1：《“学能开发”团体心理辅导活动方案》
(5)循序开展“学能指导”年级主题系列。
高中三年，不同年级学业发展呈现不同的特点，如高一生面临适应和确立学习目标的问题，高二生面临7选3选考问题，高三生面临高考复习、应考心态、填报高校、专业抉择问题。为此，学校围绕学习动力认知、学习能力探索和学习生涯抉择三个关键词确定了各年级学习指导主题，围绕年级主题，分阶段开展活动。
表2：“学能开发”年级指导活动方案
高一：规划高中学业生涯。
高一年级通过系列活动，指导学生在充分认识自我的基础上，把现在与未来联系起来，制订切合实际的学习目标、学业计划，自主填写《学生成长记录手册》，追踪在校学生动态。如2015届高一第一学期以“畅想高中、奏响人生”为主题，开展主题班会活动，各班以“储蓄成功”、“坚持，路的方向”、“养成好习惯，抓紧每一天”等主题开展活动，把活动体会记录在《学生成长手册》中，适时引导学生确立高中三年的分阶段目标，制定行动计划，提高了规划学习生涯的能力。
高二：探索高效学习策略。
高二重点了解高考新政，明确选考目标，合理安排选考时间。比如2015届高二借助浙大“好专业升学规划研究院”的升学服务系统，通过性格和职业倾向测试进行自我测评，在软件大数据演算下，寻找适合自身的专业与大学。同时，在该软件中输入历年各科学习成绩，汇总出学生个人的优势学科，有利于学生更完整地分析自身学习现状。在理性数据分析之外，感性引领必不可少。各班围绕“探索学习之路，规划学业生涯”主题，开展“单科学霸”、“年级学霸”经验分享，探索本班学习氛围与特色，加深了学生对学习风格、学习方式的了解与反思，探索出与自我相匹配的学习方式，并规划长远的人生。
高三：坚持理想，跨越成功。
高三是高中学习关键期，学习指导以学习毅力指导为重。学习毅力指导分三个阶段：第一阶段以“科学规划，走向成功”为主题，召开以“梦想起航”为主题的讲座，开设《一年后……》、《走进大学》、《考前总动员》等主题讲座，让学生迈好每一步，走出学习误区。第二阶段以“科学规划，储蓄毅力”为主题，举办“学习毅力”年级活动。开展“理科班的一天”、“文科班的一年”等活动，进行生涯访谈，请学长谈理科与文科学习中的难点、重点，遇到学习“高原期”、“瓶颈期”时该如何调整心理战术，坚持良好的学习状态。第三阶段以“科学规划，成功跨越”为主题，开展“高考战略——模拟填报志愿”指导。各班召开“坚持理想，跨越成功”的主题班会，在最后复习关键时刻鼓舞学生士气、树立自信。并且结合高三学生心理特点，由心理辅导室自制《高考自助手册》资料，发给每位学生学习，学会心态调整良方，笑对高考。
(6)全面整合校内资源，构建学能开发辅导平台。
①针对性开展个案辅导。2013年，本校成为教育局“学习力开发”试点学校，引进了北京戈骆心理健康自助服务系统，此系统包括学习技能测试、学习风格量表、16pf等测量软件，以此辅助学校教师开展学业发展个别指导。2015年本校还引进浙大“好专业升学规划研究院”升学服务系统，此系统包括优势学科选择测试、霍兰德职业人格能力测验、学习兴趣等“7选3”选科指导测试软件。通过高一、高二年级集中施测、分析、指导，使绝大部分同学获得了准确的选课指导。
②创设学能开发校园文化。本校学生自主管理委员会与校心理辅导站携手合作，在每月两期的心理展板、心灵导报中开设了“学能开发”专题栏。结合年级7选3和高考填报志愿，在各年级教学墙上布置学习指导专题宣传栏。同时将各年级优秀学生代表和历届优秀校友代表的学习事迹、人生感言挂于教室走廊，以此榜样引领，激励学生学习拼搏，创造完美人生。
③构建“学生成长共同体”。我们依托“学能开发指导教师团队”，构建了“学生成长共同体”。每个“共同体”由6—8名学生及一位家长、一位指导教师（学科教师担任）组成。这样，师生间、学生间、教师与家长间、家长间形成了一个开放互助系统，可以在学业成绩、人际沟通、行为规范、育人经验、人生目标等方面既互相合作、共同学习又相互监督。为提高指导的针对性，每位学生拥有专门档案——《学生成长手册》，记录个人成长足迹，并能及时进行跟踪研究。
④构建师长、家长沙龙培训。我校非常重视“学能开发”研究师资力量的培训。首先，心理教师是本研究的骨干力量。学校多次选派专兼职教师参加心理辅导、团体辅导等专业领域的培训。其次，通过对班主任、学科教师进行和谐师生关系指导培训，使班主任、科任教师逐渐成为学生学业发展的导师。再次，学校通过家长会、家委会等途径，开展讲座、沙龙讨论，引导家长“做一个有效能的父母”，从心理层面理解和支持孩子的学业困难，为孩子发展助一臂之力。
六、“学能开发”研究的初步成效
通过近一年的实践研究，我校师生“学能开发”意识和能力有了较大幅度的提高，深化了办学模式改革，提高了特色办学能力。
1.提高了学生的学业规划意识与能力
首先，由于各科教师的学习指导，学生的学习兴趣与学习有效性有所增强，从学生个人访谈和各年级期末考、高考结果中都有所展现。
其次，通过开展“学能开发”研究，增进了学生对自我、学业、学科、专业的了解，学生逐渐学会了根据自身调整学习策略、根据自身条件选择合适的高考学科、根据社会大环境需要理性确定未来大学与专业及近期高考志愿的选择。如参加“学能开发”团体辅导课程的学生，起初都是抱着好奇、好玩、试一试的心态而来。通过一段时间的参与后，这些学生对学业、职业目标日益清晰。比如团体辅导中学生W说：“在学习上，辅导教师教会了我们一些行之有效的学习技巧，比如说如何进行有效的学习训练，引起了我对训练方式的注意，这对以后的成绩提高的确有帮助。另外，团辅课程能让我进行即时反思，更快地认识并改正学习中的错误。”通过团体辅导活动，成员不仅建立了相互支持的网络，还将小组活动的收获和转变带回班级，从而影响和感染了更多的学生。一位班主任在反馈中写到：“作为班主任，我感受到了学生在思维、情绪、学习方式等方面的明显变化，受他们的影响，我们班级在变，而且肯定会变得越来越好！”
再次，开展“学能开发”年级主题指导，增强学生学涯规划意识和能力。通过高一年级“学习动力”主题活动，使学生明确今天学习的意义不是为了进入好大学、找份好工作，而在于未来自我的独特价值能获得真正实现。高二年级“学习智慧”活动中，高二某班学生认真讨论后，一致认为：“高中是大学的基础，更是选择个人生涯发展方向的路口。在学校的日子里，不仅要过得开心，更要抓紧每一天，努力充实自己，为未来的大展拳脚储备力量。”高三年级开展“学习抉择”活动，通过软件测评、专家咨询与辅导，在选高考学科、选择合适专业和大学问题上做出切合实际的选择，一些学生虽然没有考上理想的大学，但选择了理想的专业。
2.促进教学相长，重塑教师教育行为
在研究开展一年中，教师在指导学生有效学习中实现了教学相长。
首先，组建了一支稳定的学能开发指导教师队伍。由心理辅导教师、班主任、升学经验丰富的生涯规划指导员、各科优秀教师所组成的指导团队，不仅服务于本研究课题，在未来更是研究成果向教学深化所依托的平台。
其次，重塑了教师对学生学习潜能的认识。通过教师间的教育教学分享，促使教师反思、重塑个人的教育行为。L老师说：“以前课堂上学生出现不能令自己满意的表现时，我更多地选择批评、指责的方式去告诫、提醒学生，不能及时调整情绪，不仅占用了课堂教学时间，而且效果也不好，学生对此有很大的抵触情绪。通过‘学能开发’活动的开展，我的教育观念有了转变，从‘爱之深，责之切’变为了‘亲其师，信其道’。”
参考文献
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论文作者:金君萍
论文发表刊物:《教育学文摘》2016年11月总第209期
论文发表时间:2016/11/16
标签：学生论文; 生涯论文; 学业论文; 能力论文; 教师论文; 高中论文; 潜能论文; 《教育学文摘》2016年11月总第209期论文;