期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆2、适当减少生活、工作中的压力，心情放松。3、远离电磁波和噪声。4、不滥用药物，不吸烟少喝酒，不要盲目节制减肥。5、经常参加锻炼，多做有氧运动，增强体质。6、平时注意饮食多吃水果蔬菜。四：治疗方式在治疗月经不调方面，要根据患者不同的致病因素对症治疗。若是血气问题，则最好采用中药的温和疗法；若是生殖器官出现了问题，则需要使用药物或者物理方法治疗，1、中药调理为主在月经不调的治疗中一定要根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡a、月经周期紊乱，颜色或浅或深。腰膝酸软小腹冷，足跟痛，头晕耳鸣，夜尿多属脾肾亏虚型月经不调。此类月经不调治疗主要以补肾调经为主。口服温经汤。吴茱萸、川芎、芍药、人参、当归、桂枝、阿胶、甘草、半夏、牡丹皮、生姜等煎服有效。b、经期提前，颜色鲜红、血块呈紫色或深红色且粘稠，红色潮红，易口干烦躁，小便颜色偏黄常伴有便秘，舌红苔黄属血热型月经不调。此类月经不调治疗主要以清热凉血为主。口服知柏六味地黄丸加味。山茱萸、山药、熟地黄、牡丹皮、黄柏、知母白茯苓、泽泻等煎服有效。c、月经周期紊乱，颜色深带有血块，量或多或少。常胸胁、乳房和小腹胀痛属气滞血瘀型月经不调。此类月经不调治疗主要以活血化瘀、理气止痛为主。口服逍遥散合血府逐瘀汤加减。枳壳、赤芍、柴胡、当归、桃仁、红花、柴胡、合欢皮、茯苓、佛手、合欢皮、茯苓、元胡、川芎煎服有效。2、分泌平衡疗法辅以物理治疗分泌平衡疗法辅以物理治疗是快速消除患者体内代谢瘀积，疏通气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态。3、个性化治疗如性器官及功能在青春期发育不良、或是更年期内分泌不平衡导致卵巢、子宫等发生病变，甲状腺功能异常等造成的内分泌紊乱以及人流和产后导致的月经不调等病因。个性化方案主要调节调女性体内激素平衡，让月经恢复正常的生理规律。4、针对性治疗顾名思义，针对性治疗方法就是针对月经不调在不同的周期，进行较单一的治疗方法，已调整女性卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。不论是哪种治疗月经不调的方法，都是以治愈为目的。在考虑治疗方法时一定要根据自身情况、选择最佳的治疗方案。若是血气弱、调整周期则最好考虑中医疗法，它虽出现效果周期长但是稳定，能吃根本上治疗问题。若是性器官等出现病变则一定要选择西医物理疗法。再配合治疗的过程中患者应该避免强烈的精神刺激，多做体育锻炼增强自身抵抗力，保持心情愉快，对美好事物的积极性。
论文作者:肖雄慧
论文发表刊物:《医师在线》2019年12月23期
论文发表时间:2020/4/17
标签：月经不调论文; 月经论文; 女性论文; 内分泌论文; 疾病论文; 子宫论文; 不良论文; 《医师在线》2019年12月23期论文;