吉林省前郭尔罗斯蒙古族自治县蒙古族中学 吉林 松原 131100
田径作为体育课程体系中的重点模块，在很大程度上决定着高中生的成长。在选项教学背景下，为了让高中生对田径运动产生兴趣，并且积极地参与到这项训练活动当中，教师需要根据学生的兴趣需求，以及具体的运动基础，合理地对训练方式，以及活动环境进行创新和优化，从而保证训练教学的有效性。
一、高中体育选项教学背景下田径专项训练现状分析
据了解，在当前的高中体育教学领域，教师在针对田径这一专项运动组织训练活动时，所贯彻的教学思想以及在训练方式的设计与执行方面，存在着一定的教学弊端。首先在训练理念以及具体的教学观念上，教师并未充分地意识到学生在整个过程中所发挥的主体作用，未能考虑到学生具体的运动需求，以及身体所能承受的运动负荷。导致所设计的训练内容和活动形式，与学生真实的需求存在一定差距，这给学生的田径训练造成了一定难度和挑战，甚至还会让学生产生排斥、负面等不良情绪。同时，在训练方法的设定上，教师通常以动作示范以及自由训练为主，导致训练活动气氛比较枯燥，学生在训练期间很难产生积极的学习兴趣和动力。因此，针对上述问题，体育教师需要就教学环境以及具体的教学方法进行改进，全面提升田径在高中体育课程体系中的教学地位，增强学生的训练体验。
二、高中体育选项教学背景下田径专项训练对策分析
1.构建多媒体情景，规范动作示范。在田径专项训练活动当中，教师为保证学生所掌握的动作更加规范，同时也为了营造轻松和谐的课堂气氛，需要转变教学方式，将多媒体合理地引进到训练活动当中。教师借助于多媒体直观化、生动化的教学功能和特征，将规范性的田径运动示范视频呈现给学生。引导学生以视频为载体，自主规范和学习相关的田径运动技巧，用多媒体视频合理地取代教师的动作示范，能保证田径训练更加规范、专业，也能够让学生针对运动技巧的难点，重点反复地观看和学习，从而保证学生的训练活动更加高效。以铅球为例，教师可以为学生展示“握球、持球、预备动作、推球”等动作技巧，从而规范学生的运动动作。
2.设计趣味田径游戏，激发参与兴趣。在组织田径专项训练活动时，为了让学生产生强烈的参与兴趣，教师需要对活动形式进行科学合理的创新，需要本着快乐体育的教学原则，将体育训练与游戏活动有效地融合到一起。根据学生的具体兴趣需求，搜集与田径有关的游戏素材，整合游戏资源，为学生构建直观、趣味的游戏情景。
让学生在寓教于乐的环境下，对田径运动的技巧以及相关的运动规律加以掌握和了解。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆比如说，教师在组织长跑训练活动时，可以考虑学生兴趣体验需求，合理地设置撕名牌游戏活动。让学生在撕名牌的过程中，实现长跑体能素质的强化训练，也能够在一定程度上训练学生的身体协调能力以及反应能力。同时，教师还可以积极发掘其他类型的游戏活动，为学生营造丰富多元的训练空间和环境，从而激发学生的自主训练欲望和动力。
3.组织多项目训练活动，强化运动技能。在田径专项训练活动当中，为了让学生形成良好的运动技能，全面提高学生的运动素养，教师需要将多种田径训练项目有效地融合到一起，构建综合性的训练体系，保证学生所掌握的田径知识，以及相关的运动技能，更具有系统性和整体性。比如说，教师可以将短跑和跳远两种运动方式相结合，合理地设置综合性的训练项目，引导学生以小组为单位，进行组间对抗和竞赛，从而激发学生的训练活动参与动力，并且能端正学生的训练行为态度，保证训练活动更加有效。同时，教师可以在田径训练的基础上，适当融入拓展训练活动，培养学生形成坚韧不拔的品格，要学生形成良好的体育精神，进一步规范学生的运动素养。
4.贯彻多学科融合理念，丰富田径内涵。在多元化的时代背景下，体育教师需要注重学科之间的融合与衔接，为学生营造多元化的训练环境，从而激发学生的参与兴趣，让学生在田径训练活动中始终有活力和热情。比如说，在组织长跑专项训练时，教师可以将音乐学科与之相融合，为学生营造良好的运动情景。要学生在音乐节奏的带动下，合理地控制跑步节奏，调整呼吸节奏，全面提高学生长跑运动的持久力。同时，教师可以适当地将田径训练与舞蹈等学科相融合。比如说，在跑步类型的田径专项训练活动中，教师可以引导学生融入一定的舞蹈动作，彰显跑酷的魅力，满足学生的个性发展需求，培养学生的创新与实践能力。
5.基于因材施教理念，分层实施训练计划。要知道，不同的学生个体在田径训练方面，所具有的技能基础和运动潜能存在一定的差异。因此，体育教师在具体组织训练时，需要考虑到学生的这种差异，并且积极贯彻因材施教理念，针对不同等级的学生实施不同的训练方案，全面提高田径专项训练教学的有效性。
田径作为高中体育课程体系中的一个重要选项，同时也是决定高中生体能素质建设的关键。教师在组织具体的专项训练活动时，应该考虑到学生的主观运动需求，对训练方式进行合理的改进与完善，将田径运动与其他学科有效的建立联系，从而激发学生的参与兴趣。同时，教师需要积极贯彻因材施教理念，根据学生不同的运动基础，实施分层训练计划。只有这样，才能让学生更加积极有效地参与到田径专项训练当中，全面提高学生的田径运动水平，让学生形成良好的体能素质。在高中体育教育中，田径运动是体育教学的重要组成部分。从某种意义上来讲，田径运动代表了一个地区或国家的体育水平，由此可见，加强高中学生田径训练意义重大。而在田径运动中，体育教师只有科学地把握训练量与训练强度，才能在充分尊重学生身心发展规律的同时不断提高训练效果。
论文作者:孟凡波
论文发表刊物:《中小学教育》2020年第390期
论文发表时间:2019/12/10
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