四川省成都市龙泉驿区同安小学校 610100
当今体育课程改革和时代发展要求一线体育教师不仅要做好自己的本职工作，而且要不断总结自己的工作经验，做一名研究型的体育教师。很多一线体育教师感觉自己在教学实践中，体育教学得心应手，游刃有余，但如果用文字对教学过程进行总结和提升总又显得无从下手，即使能写出一些文字，也感觉空洞无物，和自身的实际教学水平相差甚远。对体育学科的教师而言，体育教育科研能力——论文的撰写尤为较难，这都是值得我们去深思和探索的。缺乏对新事物的洞察力，敏锐性不佳；语言表达能力不强，思维深度不够，能力和特点无法体现。这几乎是困扰所有体育教师科研论文撰写的老、大、难问题。如何克服这些问题，就我自身而言，我觉得要做到以下这几个方面。
一、培养敏锐的洞察力
人都是有惰性的，在这些年的工作中，习惯了“两点一线”的工作模式，活动轨迹仅限于办公室、操场。没有能够及时地对课堂进行总结，即便是有了一些新的想法，也没能及时记录下来。所以，思维没能得到很好的锻炼，洞察力也也无从谈起。其实往往很多宝贵的素材就悄悄从我们身边溜走，任何一件事物，都蕴含着一定的深刻道理，要仔细观察教学实践中存在的问题，观察学生在教学中的表现，多看，多思考，多问一个为什么。尽量做到对每一堂课进行认真分析和总结，这样才能更好地发现问题。
论文撰写的提高不是一蹴而就的，要培养善于观察、善于记录的习惯。“好记性不如烂笔头”，我们有太多的教学案例值得我们深思，有太多的教学经验值得我们去分享，只是我们都没有付诸实践。这当中有些就是我们撰写科研论文的好素材。例如：在《小学篮球行进间体前换手运球》的教学中，我通过对教材和器材的不断深挖，发现了把海绵垫运用到篮球教学中带来的特殊效果。用两床海绵垫做成一个小门，让学生运球从右边进、左边出，也可左进右出。让学生在小门中遇到障碍，通过换手运球过掉障碍，继续运球前进，加之强化练习，使学生更容易也更好地掌握运球技能，从而达到更好的教学效果。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆如果我能把这样的教学案例加以分析和总结，不也是论文的一份好素材吗？
二、提高语言表达能力
“读书破万卷，下笔如有神”，想要提高语言表达能力，前提是要有足够的知识储备：
1.要阅读。平时要广泛阅读书籍、报刊，并做好读书笔记，把一些优美的词语、句子、语段摘录下来。空闲的时候，随时可以翻看。第二是积累。每天的教学实践都是一次很好的素材积累，多观察跟学生的互动，多观察教学中遇到的问题，这样日积月累、集腋成裘，文字表述上就不会再是枯燥乏味的，慢慢地就会妙笔生花，语言就会生动起来。“高山不弃杯土,故能就其大；江河不涓细流,故能成其长”。靠的就是平时悄声无息、天长日久的学习和积累。
2.多思考，提高自己的思维能力。还要随时把思维的“火花”、思索的结论记录下来；还要多交流，既可以汲取他人的教学经验精华，又可以锻炼提高自己的表达能力。“三人行必有我师”，平时可以与其他教师多多交流，听取他们对课堂和教学的一些见地，同时也表达出自己的观点，经常交流磨砺，慢慢地吸取他人的优点，弥补自己的不足之处。
3.多练。鲁迅先生曾经对“如何才能写出好文章”的问题强调了两点:一是多看，二是多练。哪怕思维再好，语言表达能力再强，光说不练，只停留在思维模式，不转化成文字表达的话，下笔也会艰涩，结构性和系统性也不会强。“光说不练假把式”，话糙理不糙，我们只有多提笔，多练，才能更好地提高自己的语言表达能力。
三、调整心态,树立自信
1.由于洞察力和语言表达能力的不足，体育教师在撰写论文时通常都缺乏自信，怕写，不敢写，这也是我今后需要克服的问题。心怀厌倦，浮躁不安，何来文思泉涌。挖掘自己的潜力，自信大胆地去写，多投稿，争取尽量发表论文的机会。当然，重在实践，贵在参与，教育论文发表并非写论文的惟一目的，在锻炼中不断提升自己的写作能力显得更为重要。
2.持之以恒，必见成效。初写论文者，很难一下子就写出高质量的论文来，也很难一投就中，这就需要恒心。写作是一个厚积薄发的过程，是一项将积累释放于一时的过程。积累越深厚，释放就越精彩；积累越科学，释放就越有效。在撰写体育科研论文时更要结合教学实践，要在写作实践中不断提高自己的文字表达能力和理论水平，要善于总结经验教训，探索写稿和投稿的规律，不懈努力，才会有所收获。
四、撰写符合自己能力和教学特点的科研论文
科研论文是建立在体育教师一定丰富教学经验、专业教学理论和熟练驾驭文字基础上的必然产物。体育教师在经历过成功撰写教学反思性的文章后，都会对科研论文发起进攻。作为一线体育教师，要想写出满意的科研论文，可结合自身专业特点和教学特长，从教学中提炼出研究课题进行研究，在实践中边试验边反思，边思考边感悟，边研究边记录，随着一个个内容的解决，一篇科研论文也就慢慢成型；在写经验型的论文时，最好正确的选题先列出提纲，根据提纲的内容进行文献的查找，经过对论文的各个环节逐个设计、验证，得出可靠的研究结果之后，可适当引用精选的参考文献对论文作以佐证，增强自己文章的可信度和科学性。
笨鸟先飞，勤能补拙。在今后的体育教学工作中，努力养成良好的洞察力，用心去感受、用脑去思索；多读、多练、多积累；树立良好的自信心，做到教学跟实践相结合，写出优质的论文，持之以恒地写，不断提升论文水平，实现自己的人生价值。用教育名家的一句话时刻来激励自己：“教师一要自信，二要努力，三要坚持不懈，天道酬勤，终会进步”。
论文作者:李兴亚
论文发表刊物:《素质教育》2019年2月总第297期
论文发表时间:2019/1/7
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