摘要：中学生正处于青春期阶段，心理上可能是人一生中最敏感的时期。他们的心理危机往往会激发他们表现出种种过激的行为。而心理健康教育是班主任工作中的重要内容，作为教育者和班主任，我针对本班学生的具体情况，进行个案分析，从心理的角度去理解学生的过激行为，帮助学生渡过心理危机期，达到心理独立。
关键词：中职学生；过激行为；个案分析
过激行为通常由某种情境或事件的强烈刺激引发。情境和事件包括在学校或家里被老师及父母批评，同学之间意见不和发生矛盾，考试失利或被人嘲笑等。在这些情境和事件的刺激下，当事的青少年有可能会因情绪上的不稳定和激动表现出过度的行为反应而失去控制。
中学生的过激行为多表现为不能有效地用理智来控制行为，极端的还会伤害自己或别人的身体，触犯法律、法规。
一、案例描述
接手新班级的两个月时间里，我便察觉到小夏经常独来独往，不与他人交往。作为住校生的她，放学后常常一个人坐在教室里看书写作业。心中虽有疑惑，但很难判断准确的情况。
第一个学期的某天晚自修，我接到值班老师的电话，他发现小夏情绪异常，手里紧紧握着我们美术课需要用的美工刀，男老师用力才将刀子夺下。失去美工刀后的小夏开始抽泣，身边的小琳同学上前安慰，小夏却咬了她一口。寝室长也关心地上前劝说，而小夏根本不听劝，大喊大叫着摔椅子。当时接到电话的我十分震惊，很难想象小夏会出现这样的行为。
二、分析诊断
（一）误把学习成绩视为一切
当天晚上我与小夏家长沟通后得知，小夏还没有准备好第二天的考试，感觉学习压力很大，找不到正确的解压方式，才会如此激动。小夏把学习成绩看得过为重要，对自己要求很高，造成了心理失衡，出现了过激行为。
（二）自我意识的过度膨胀
通过与小夏父母的沟通了解到，小夏父母均在工厂上班，平时工作繁忙，小夏为家中的独生女，从小受到了过多的关心和照顾，一遇到不顺心的事情就会对父母发火。由于父母的溺爱和疏于管教，导致小夏自我意识过度膨胀，自尊心过强。在与他人的交往中，往往以自我为中心，缺乏必要的沟通和让步，常引起矛盾并诱发过激行为。
（三）青春期情绪复杂又多变
青春期是个特殊时期，这时期的学生精力旺盛，脾气暴躁，知识面狭窄，看问题比较极端。小夏性格内向孤僻，不愿表达自己的需求，很容易与人发生冲突。我从班中学生那里了解到，那天晚上小夏想背书，但是觉得教室有声音，背不进去，于是跑到厕所里背，可能是感觉孤独，没多久就哭着回来了。我特意询问了她所在寝室的成员，她们告诉我，因为前一晚几个人在寝室里玩游戏吵到小夏了，导致小夏没睡好。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆就这样，小夏把一些本来与学习无关的事联系起来而出现情绪波动，导致过激行为的发生。
三、疏导过程
（一）采用“冷处理”法
过激行为的发生与不良的情绪密切相关，当学生情绪不稳定时，不要急于解决，先把问题缓和一下，不要较真。小夏被接走后，我交代班中学生不要再议论此事，避免给小夏造成不必要的心理负担。小夏返校后，我随性地和小夏聊了聊天，感觉到她已经完全冷静下来后，我希望她以后遇到困难和挫折能够合理地宣泄自己的情绪。
（二）增进亲子关系
过激行为的出现不是一蹴而就的，由于父母工作繁忙，小夏和父母接触的时间非常少，这使她长期感受不到亲情的温暖，常常陷入孤独与不良情绪中。通过与小夏父母的沟通，他们也深深地意识到问题的严重性，感到非常自责，我建议他们可以在学校附近租房子，这样小夏不必住在学校，可以每天回家，能够拉近和孩子之间的距离，让她感受到父母的陪伴。经过深思熟虑后，小夏父母接受了我的提议，愿意花更多的时间和孩子共同生活，时刻关注孩子的成长，慢慢转变这种对抗情绪和消极心理。
（三）创设条件，鼓励表达
每个学期我们班都会开展一次讲故事活动，在活动中我发现小夏慢慢地在进步。她从最初的胆怯到现在的勇气十足，她用自己的认真讲述换回了同学们一致的掌声。通过各种活动，能够帮助小夏发现自身长处，勇于表现自己，看到自己的价值，减少情绪的波动。
（四）持续追踪，长期关注
经过一年多的不懈努力，小夏的情绪稳定了很多。当我单独和她谈话时，她也不再显得那么局促和抗拒。但是我知道，要彻底地打开心扉，预防过激行为的发生，还需要学校心理咨询和家庭两方面的长期关注。
四、案例反思
美国教育心理学家科勒斯涅克曾说过：“任何人都没有完美的心理健康，任何人也不可能完全没有个人、社会的或情绪的问题”，特别是正值青春期的学生群体。
面对这些具有过激行为的学生，绝对不可以轻易下结论，应从理解出发，帮助学生走过心灵的沼泽地，更多地加以渗透性的教育，多旁敲侧击，使他们愿意一点一点地放开自己的心绪。
同时家校合作也十分重要，很多心理问题的根源在于家庭，但是很多家庭忽略了这个问题。在帮扶小夏的过程中，我调动了其父母的积极性，在他们的参与下，小夏才得以日渐稳定，没有再出现过激的行为，和同学之间相处基本和谐。
参考文献
[1]郑晓边.《青少年心理异常与保健》.南宁：广西科技出版社，1998.
论文作者:余雅莹
论文发表刊物:《知识-力量》2019年11月52期
论文发表时间:2019/11/26
标签：自己的论文; 情绪论文; 父母论文; 学生论文; 心理论文; 青春期论文; 个案论文; 《知识-力量》2019年11月52期论文;