师范院校女大学生心理素质提升体系的构建
熊文娟
（赣南师范大学，江西赣州 341000）
摘要 ：该研究明确了大学生心理素质的内涵，梳理了师范院校女大学生心理素质的独特性，重点归纳了心理素质提升体系构建方法：建立全程性心理素质档案，搭建多元化教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预四位一体平台，联动家庭—学校—社会合作。
关键词 ：师范院校；女大学生；心理素质；提升
心理素质是我国素质教育背景下提出的具有中国文化特色的概念。根据《高等学校学生心理健康教育指导纲要》（教党〔2018〕41号），提升大学生心理素质是当代高等学校教育的必要内容，也是立德树人的重要依托。
1 大学生心理素质的内涵
目前存在多种关于心理素质这一概念的界定，影响比较大的是西南大学的张大均研究团队提出的[1]。他们认为，心理素质是以生理条件为基础的，将外在获得的刺激内化成稳定的、基本的、内隐的，具有基础、衍生和发展功能的，并与人的适应行为和创造行为密切联系的心理品质[2]。后续对大学生心理素质进一步研究发现，大学生心理素质可凝练为包含认知品质（三因子：开放性、元认知、目的性）、个性品质（三因子：乐观性、自控性、自信性）和适应性（四因子：社会适应、职业适应、学习适应、生理适应）共三个维度，十二个因子的结构，这十二个因子可作为大学生心理素质培养的核心素养[3]，对于大学生心理健康教育和心理素质提升具有指导意义。
2 师范院校女大学生心理素质的独特性
不同学校类型的大学生心理素质存在差异[4]，女生在心理素质总分、认知品质维度得分和学习适应性因子得分上低于男生[4-5]。和综合类高校相比，女生数量占比高，师范类专业数量占比多，她们的心理素质有其独特性。
2.1 易受家庭压力影响
师范院校女生很大一部分是来自经济困难的家庭，她们读大学、选择师范专业，背负着家长“知识改变命运”的期望，这至少会在以下几个方面影响她们心理素质的提升：第一，除了专业学习外，她们更多地通过勤工俭学减轻家庭负担，这会减少她们参与校内实践活动和比赛的机会，不利于锻炼和提升自己。第二，长期的家庭贫困易导致“心理贫困”，即自卑，对比和身边同学的在经济等方面的差距，易加重自卑。第三，她们上大学以前往往生活环境简单，家庭教育质量普遍不高，人际交往单纯，大学同学和环境相对来说多元化，大学生活尤其是人际交往对她们来说是不小的挑战，稍有处理不当，会加剧她们的人际敏感性。第四，很多女大学生出于家庭的期望而选择师范专业，并非出于兴趣，也未进行充分的职业探索，这会影响专业学习的投入度以及日后的择业就业，易造成学习压力和职业压力。
2.2 易受女性性别角色影响
一方面，从社会对女性性格的期望来看，细腻、敏感、温柔等词汇常被用来形容女性，女性在社会中承担情感性角色。女大学生内化了女性性别角色，情绪敏感而丰富，再加上生理上激素的周期性变化，加剧了女生情感的不稳定性，这不利于理性决策和适应环境。另一方面，周围环境大部分都是女生，与男女平衡的班级相比，会加大营造良好人际氛围、集体氛围的难度。另一方面，从社会对女性外表的期望来看，对女性的审美趋于单一化，大众媒体宣传的身材纤瘦、肤白貌美等审美模式容易给女生造成巨大心理压力。
2.3 易受异性交往情况影响
根据埃里克森的社会心理发展阶段理论，大学生正处于克服孤独感，建立亲密感这一阶段，需要通过亲密关系的建立来获得亲密感。与综合类院校相比，师范院校女生大部分时间接触的同是女性，现实中缺少异性交往的机会，这可能会导致以下几种情况：（1）整个大学期间极少与异性交往，可能会导致缺乏与异性交往的能力，不利于成熟恋爱观的形成和亲密关系的建立。（2）现实对异性交往的渴望促使交往平台转向网络，发展网恋，可能会存在安全隐患和网络成瘾隐患。（3）对于建立了亲密关系的女生来说，如果亲密关系质量不高且不稳定，女生的情绪很容易受影响，可能会有极端行为。
3 师范院校女大学生心理素质提升体系的构建
师范院校的女生多数会成为老师，结合她们心理素质的独特性，有针对性地构建心理素质提升体系，对前面提及的十二个核心素养提升，能使他们更好地成长成才，为人师表。
3.1 建立全程性心理素质档案，激发主体性
不同专业可根据自己的专业特色，按照上述模式设计贴近学生的实践活动，增加学生参与的覆盖面和深入度。不同年级遇到的发展任务也不一样，针对低年级学生，最初可以围绕学习适应、社会适应、人际适应等核心素养设计实践活动。针对高年级学生，可以围绕职业适应等设计。在设计这些活动时，注意结合女生心理素质特点。
第一种为长期开发的老油区，东部的松辽、渤海湾盆地属之，其未开发率分别为5.7%和8.3%。襄樊、江汉、苏北等东部小盆地的主要油田几乎全部储量都被开发。松辽盆地的主力油田喇嘛甸、萨尔图、杏树岗（可合称喇萨杏）的未开发率依次为0%、0.03%、1.3%，综合含水率依次为96.36%、95.35%、94.20%。但也有几个小油田储量仍未被动用。如萨西、二站、白音诺勒和依兰伊通地堑中的小油田。它们的可采储量仅数万、十数万吨，虽邻近开发强度甚高的油田但长期仍未动用，实际上其储量应在核销之例。
Research on quantitative evaluation method of steel structure quality based on fuzzy matrix
同时，在第一次心理素质测量后，需要及时建立心理素质档案，每一年进行重复测量并归档，大学期间全程建档，同时反馈给学生，促使学生不断提升心理素质，激发主体性。
3.2 搭建多元化心理素质教育平台，增加选择性
搭建多元化的集教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预四位一体的心理素质教育平台，让女生可根据自己心理素质的状况选择最适合自己的提升路径。
（1）教育教学：以心理健康教育课为主阵地，补充各类学科特色。
（3）咨询服务：发挥学校—学院—班级力量，形成合力。
根据文化历史活动理论，实践活动是个体心理素质形成的源泉,首先向学生提供活动情境，在情境中让学生分析自我，激发改善自己的动力，进而让学生在讲解、讨论、辨析等活动中掌握一定思维和行动策略，最后通过实践运用再次更新经验，反思体悟，形成稳定的心理素质，即“自我认识—动情晓理—策略导行—反思内化—形成品质”模式。
除了依托心理学相关专业课程外，还应该综合其他学科资源，共同培育心理素质。瑜伽、健美操等体育课程可增加学生的心理坚韧性，提升心理素质[7]。高质量的思想道德修养与法律基础、职业规划与就业指导、美术音乐文学作品欣赏等审美教育都可提升学生的心理素质。在学生的专业课程上，也可灵活多样地将提升培育心理素质贯穿课程，可结合女性相关案例和作品进行阐发引导，启发女生核心素养的培养。
（2）实践活动:遵循“自我认识—动情晓理—策略导行—反思内化—形成品质”。
与其他类型的龙虾相比，淡水龙虾出现病害的情况比较少见。但是，如果稻田的水质较差或者饲养管理措施不合理，那么出现病虫害的可能性就会大大提高，为了最大限度地降低龙虾病害发生率，一方面要加强日常管理力度，另一方面要紧跟时代发展潮流，对龙虾病害问题进行预防，在施肥过程中尽量采用少量多次的方式，提高龙虾的抵抗力，保障龙虾健康。
参与团体辅导、素质拓展训练和社团活动、担任学生干部等实践活动，有老师指导、同辈参与，能较好地按照上述模式进行，培育心理素质。
罪犯改造质量是衡量监狱行刑效益的重要量尺，是检验监狱工作层次和水平的试金石。做好新时代监狱工作，我们必须坚持以政治改造为统领，统筹推进监管改造、教育改造、文化改造、劳动改造，切实把罪犯教育改造好，提高罪犯的改好率，降低重新犯罪率，切实维护社会稳定和国家安全。
新生入学后的通常做法是采用SCL-90或大学生心理问题筛查量表，后续可有针对性地对筛查不合格的同学进行工作。但这种只关注了小部分学生。大学期间，学生会面临各种心理困扰，因为心理素质状况的不同，个体可能遇到的问题也存在差异，每位学生都应该提升自己心理素质的短板，促进心理健康。
心理素质的培养和提升不是一蹴而就的，仅凭一门《大学生心理健康教育》这门通识课，难以发挥持久而全面的影响。因此，还应增加相应专题训练或补充相关专题的选修课。可围绕社会性发展问题、心理压力问题、学习适应问题、人际交往问题、情绪问题、婚恋心理问题、网络心理问题、职业心理问题这八大专题开展相关教育[6]。根据女生心理素质的独特性，可普及性开展情绪问题、婚恋心理问题的专题训练。
高质量的咨询服务同样也可以提高学生心理素质。仅凭学校心理健康教育中心，难以提供全面而周到的心理咨询服务，因此必须发挥二级学院和班级的力量。
班级层面，通过朋辈互助和班主任老师解决短暂的一过性的心理困扰。学院层面，依托丰富学生工作经验的老师解决一般性心理问题。学校层面，依靠专业的心理咨询师解决一般性和常见性心理问题，如帮助无效，应及时转介至医院。女生因其情感细腻性和不稳定性，咨询服务可能需要提供多次，细水长流，因此和她们建立良好关系很重要。
因此，有必要在入学初期，增加使用信效度高的心理素质量表，如CSPS-B-MH[3]，让学生了解自己的心理素质状况。从心理素质这方面反馈给学生，比从心理问题方面来反馈，更具有正向性，学生也更易接受，同时可为迷茫的大学生提供方向，知道自己有哪些方面可以提升。
（4）预防干预：建立学校—学院—班级—宿舍四级预防机制，点面结合。
根据每年一次的心理素质测试结果，重点关注心理素质不佳的学生。同时全面搭建学校—学院—班级—宿舍四级预防机制，覆盖全体学生，当学生心理状态不佳时，及时给予来自宿舍室友、班级集体、学院老师等的支持，让学生能够从中快速成长，增强心理素质。
3.3 联动家庭—学校—社会合作，达到全面性
家庭教养方式会影响学生的心理素质，权威型教养方式下的学生心理素质较高[4]，家长也是提升学生心理素质的重要力量。一方面，很多师范院校女生来自重男轻女的家庭，让家长参与到提升心理素养过程中，可以从学校这边倒逼家庭改变对待女生的方式。另一方面，对于那些素质较高的家长，让他们参与进来，能够为心理素质培养工作增添助力。
利用MC模拟和近似取值这两种电子能谱取值方法，模拟相同条件下的SGEMP电磁场波形，对比分析电子能谱近似取值方法带来的偏差。SGEMP模拟选用3维全电磁粒子模拟PIC 程序UNIPIC[7-9]，该软件采用粒子共形的电子发射技术及电磁场共形推进算法[10-11]。
“二同”即“推动地方立法工作与改革同频率”。其要义在于，只有“坚持立法与改革发展相适应，突出地方特色，不断提高立法质量”，地方立法工作才有可能真正发挥“人大及其常委会在立法工作中的主导作用”，也才可能“形成工作合力，凝聚各方智慧”。
心理素质培育最真实的生态环境是社会，因此联合社区等社会力量，通过为大学生提供实践锻炼机会，营造良好社会风气等方式助力大学生心理素质培育。
对心房颤动患者冠脉PCI术后进行抗栓治疗时，需对血栓、出血以及卒中等多种风险因素进行综合性考量[1]。相关研究报道指出，达比加群脂具有较好的抗凝作用[2]。本研究采用达比加群脂联合氯比格雷的方式对心房颤动患者冠脉PCI术后进行抗栓治疗，获得了较好的效果，现进行如下报道。
参考文献
[1]陈英和.具有本土特色的心理素质研究获得国际影响力[N].中国社会科学报,2012-06-25(A8).
[2]张大均.论人的心理素质[J].心理与行为研究,2003(2):143-146.
[3]王鑫强,张大均,张雪琪.简明大学生心理素质量表(健康版)的修编及信效度检验[J].西南大学学报：自然科学版,2017,39(8):126-132.
[4]龚玲,张大均,王金良.我国当代大学生心理素质的调查与评估[J].西南大学学报：社会科学版,2014,40(3):86-92.
[5]王滔,张大均,陈建文.当代大学生心理素质发展特点研究[J].心理科学,2003(5):847-850.
[6]张大均.青少年心理健康与心理素质培养的整合研究[J].心理科学,2012,35(3):530-536.
[7]曾玲子.体育运动对大学生心理健康素质的影响：心理坚韧性的中介作用[D].武汉：华中师范大学,2018.
中图分类号 ：G642
文献标识码： A
文章编号： 2096-4110（2019）11（a）-0014-02
基金项目 ：本文为赣南师范大学2018校级教改课题“师范院校女大学生心理素质提升体系构建研究”（项目编号：150949）成果。
作者简介 ：熊文娟（1992-），女，江西丰城人，硕士，助教，研究方向：思想政治教育和心理健康。