从大学生心理健康教育课程引发的教学理念思考
凌检妹
摘 要 ：本文围绕大学生心理健康教育课程教学主题，依据大学生心理健康教育的要求和课程教学的特点，针对目前教学中存在的教学理念、教学方法及教学内容等问题，提出了关于增强大学生心理健康教育课程教学效果的几点思考。
关键词 ：大学生心理健康教育课程；教学理念；教学方法；教学目标
c一、 引言
高校是为社会输送人才的重要来源，而影响人才培养数量和质量的重要影响因素之一就是教师的教学理念、态度以及方法。与时俱进的教学理念，认真、负责、富有激情的教学态度，科学、有效的教学方法能够营造积极的课堂氛围，有效地促进教学。本文结合大学生心理健康教育课程教学实践，就如何提高大学生心理健康教育课程教学效果展开讨论。
综上，尽管需要克服重重困难，但体育文本翻译语料库的构建仍然是可行的，这也是顺应我国体育翻译现状势在必行之举，对于体育翻译理论与实践及体育英语教学都具有重要意义。在翻译实践、翻译理论和体育语言教学、国际体育交流等方面都有着广阔的应用前景：不仅能够为我国体育译员、体育语言学习者和研究人员提供真实、专业、规范、丰富的语料，同时，也为使用者提供了一种便捷的查询、研究和教学工具，为探索体育英汉语言和体育翻译特征与规律提供参考。
二 、灵活运用多种教学方法 ，使学生成为课堂真正的主人
在网络时代，如何调动学生学习的积极性，提高课堂“抬头率”，除了硬性要求上交手机等电子设备外，最好的做法就是关注学生的内心体验和心理需求，做到以学生为主体，给学生自主探索自我、探索世界的机会。满堂灌的课堂教学是之前中小学时代的教育，大学的教育最主要的应该是培养学生的创新思维和积极思考的能力，而要达到这两点就必须做到将课堂还给学生，以灵活多样的教学方式激发学生自身的潜能。以大学生心理健康教育课程为例，由于这门课程属于通识教育，主要讲授一些关于心理健康方面的知识，来帮助大学生更好地进行自我心理调节。再加上心理健康教育课程有别于其他学科课程，学生才是心理意义的主动建构者，该课程要求从主体的需要、兴趣、动机出发才能实现教学目标，而且心理教育的理念是助人自助，所以该课程重在活动，重在学生参与和体验。只有激发学生的心理发展历程，让他们在情感交流和思维碰撞中产生深刻的情绪与情感体验，才能促进学生心理品质和心理能力的发展。因此，在课堂上可以更多地采用寓教于乐的教学方式，在讲授一些心理小常识时，采取更为活泼、有效的方式吸引学生的注意力。比如在讲授合理情绪疗法中合理信念和不合理信念之间转换的内容时，在课堂上让学生体验“在不松手的前提下给直绳打一个结”的活动，进一步启发学生在遇到困难时要懂得转换思维、变换角度，来赢取积极、幸福的人生。即使是在大班教学的课堂上，此类活动也能充分调动学生的积极性，使学生主动投入到课堂中来，在活动体验中获得感悟，从而促进心理成长。课后的学生反馈也证明课堂小活动更能吸引学生的注意力，提高学生参与课堂的热情，教学效果也更加显著。在课堂上也可以更多运用案例教学，结合形象生动的案例来给学生讲授心理学知识。比如在讲授心理不健康的三个类型特点时，可以分别用对应的三个典型案例来进行说明。这样既能调动学生的兴趣，又能使学生更好地理解所讲授的内容。
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小组讨论也是增进学生思考的有效教学方式，不仅在于讨论的形式，还有提问的内容及问题的呈现方式，包括提问的方式能否引发学生的兴趣、能否启发学生思考等；要多用开放性的提问方式，而不是封闭式提问，有效训练学生的发散性思维。比如以辨析题的方式让学生思考：在爱情心理学中，一个人对你好就等于爱你吗？根据学生自身成长实际，以头脑风暴的方式有效地激发学生思考。多对学生的回答进行及时、有效的反馈，激发学生的积极思维。
另外，在网络时代，还应借助多媒体设备和技术。邱鸿钟教授曾对大学生心理健康教育课程作过一个很好的设想：争取每次课都有一个微视频，一个活动，一首音乐，一幅画。如果真能实现的话，相信能够达到很好的教学效果。但要注意的是，以学生为主体进行课堂教学，并不是让学生去主导课堂，教师则撒手不管，这显然是对课堂、对学生的不负责任。教师应时刻做课堂的引导者，用自身的激情和饱满的情绪状态去影响学生。除了以上所讲的活动教学、案例教学、小组讨论教学等方法以外，大学生心理健康教育课程的特色教学方式还有心理测验、心理游戏、录像教学、心理影片评析、角色扮演法、辩论法、团体辅导、心理情景剧表演等。
三 、课堂内容要与时俱进 ，满足学生的内心需求与自我发展的需要
新时代的发展要求加快创新人才培养观念，着力培养学生自我学习、适应社会和终身发展的能力。这就需要教师不仅要深入了解学生的心理特点，还要紧跟学科前沿，将先进的知识和技术传授给学生，帮助学生更好更快的成才。在大学生心理健康课堂上，不仅局限于常见心理问题、人际关系、情绪管理、积极心理学等方面知识的讲授，和学生息息相关的生活、学习等方面的内容也应该涉及。比如时下比较热门的关于阅读术、记忆术、笔记术等学习力方面的讲授，让学生了解思维导图，懂得如何运用这些思维工具来帮助学生更好地提高学习效率；了解时间管理，会用一些时间管理的技术和方法来调节自己的学习和生活；学会断舍离，以更好的管理日常生活等。这些都可以提高学生的学习力和生活力，让他们变得更有自信，对自己的未来更加充满信心，心理状态相应的也会更加良好，生活进入良性循环的可能性也会更大。
四、 拓宽教师培训渠道，增强师资力量
师资是影响人才培养的重要因素，在增强师资力量的举措方面，除了大力引进人才外，还要加强教师培训。这种培训，不仅在岗前要进行，而且还要在教育实施过程中实现常态化、定期化。对专兼职心理健康教育老师进行再培训时，要结合他们的特点和需要，按缺什么补什么的原则，进行必要的岗位培训，积极创造条件使他们能够在各自原有的学科专业上不断发展。建议学校每年给予教师自主研修培训专项经费，教师可以结合自身及专业发展的实际及需要，自主选择培训内容及方式，不断地更新观念，提高专业技能水平，保持教师队伍的先进性，为学生提供更为贴近实际需要且有针对性的教育。
五、 结语
总之，通过大学生心理健康教育课程的教学分析发现，教学方法、教学内容、教学目标、师资配备等方面都还有待改进。这不仅需要在一线工作的心理健康教育教师们的努力与创新，也需要国家政策及管理者们的大力支持。
参考文献 ：
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[2]齐璐.大学生心理健康教育课程教学的几点思考[J].教育教法探讨与实践，2016(1)：217-218.
[3]李焕玲.心理健康教育课程对大学生积极心理品质培养作用研究[D].广西师范大学，2017.
作者简介 ：凌检妹，广东省梅州市，嘉应学院心理健康教育与咨询中心。
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