保证中小学生每天一小时校园体育活动是国家对学校教育的基本要求，是促进学生健康成长、切实提高学生体质健康水平的基本保证，也是学生接受良好教育的基本权利，培养学生良好的健康意识和锻炼习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质。因此，我校坚持“健康第一”的指导思想，树立“终身体育”的目标，认真贯彻落实“学生每天体育锻炼1小时”的体育活动精神，采取了“课间操+眼保健操+体育课+课外体育活动”的有效而新型的体育活动形式。
具体操作如下：
一、领导重视，健全机构
更新观念，积极落实，分工到位，学校每学期初要召开会议，学习文件，明确任务，端正认识，挖掘内涵，保证落实每天锻炼一小时。体育组要以贯彻新课程理念为主旨，定期组织老师认真学习相关理论知识。教务处要组织进行业务学习，以及培养学生的团队、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用，初步树立“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念。对落实学生每天体育锻炼一小时工作统筹规划、合理安排，成立了以校长为组长，主管领导任副组长，体育教师、部分班主任教师为成员的领导小组和工作小组，分工明确，职责清楚，基本做到了学校体育工作层层有人抓、事事有人管。我们出台了学校体育课堂教学常规、课间操检查评比、竞技体育表彰奖励、学生安全保障等一系列相关制度，在广泛征求全体教职工意见的基础上多次修订后形成的，不仅使各项制度日臻完善，同时确保了制度的有效执行。
二、加强大课间活动
大课间体育活动是落实“一小时”最有力的举措。为确保学生每天达到一小时体育锻炼的要求，把课间操扩展为一门系统的、有目的、有组织、有计划的以终身可持续发展为宗旨、促进学生健康发展的一门新生的体育课程，是学校体育工作的重要内容，是实现素质教育的有效途径，是体育课的延伸，也是学校精神文明的窗口。学校将学生按级部分别练习，先统一跑步，然后初一、初三做操，初二练武术，初四跑步，最后统一做手语操。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆与课间操相比，大课间体育活动时间长（少则25分钟，多则40分钟，平均30分钟），活动内容多，组织形式活，练习强度适宜，不仅能对学生的紧张起到调剂作用，还能满足学生对体育活动的要求，促使学生在操场上、在阳光下陶冶身心，有利于学生身心健康成长。
三、因地制宜合理使用运动区域
课外活动是多班级同时进行的体育活动，开展的内容丰富多彩，所用场地较全面。为了能够合理使用，我们把场地进行了分区，如除固定的150米运动场外，还可在运动场外设计活动区——篮球区、排球区、羽毛球区、乒乓球区、组合架（体操）区、武术区等，把这些区域写上如1、2、3等区号。此外，可充分利用楼前楼后、学校闲地进行跳绳、踢毽子活动。
四、合理使用器材
对器材的使用，除定期、有计划的购置外，值得一提的是，还可发动学生自制器材，如自制便宜的踏跳板、平衡木、组合架、木山羊、武术棍、木刀、木剑、体操棒、沙袋、毽子，利用单车内轮做游戏和技巧教具，利用报废的篮球、排球、足球制作实心球教具，可利用学校大树长期设置不同的高度标志物，如爬杆、高吊物，学生随意选择喜欢的爬杆或纵跳摸高，提高臂力、腿部力量。可利用环境设置简便砖砌的乒乓球台、山羊、跳箱（规格可根据本校的实际情况而定），做到少花钱多办事。此外，要健全器材管理制度，每学期登记购入器材种类和数量、活动时借出器材的种类和数量，做到有借有还、爱护公物。
五、安全教育
在独立活动和比赛中，要求学生必须遵守纪律和比赛规则，不得故意违犯，养成良好的体育风尚。此外，对场地器材管理，活动前值日老师必须仔细地检查，如果发现器材损坏或不牢固，立即取消或维修，做到万无一失，防止伤害事故的发生。
六、强化督查考核
要加大对学校体育工作的督导评价力度，学校行政领导通过巡堂、听随堂课的方式不定时检查教师上课情况，并实施过程考核；完善学校体育督导评估和表彰机制，定期组织专项督导，建立“每天校园锻炼一小时”落实情况专项检查制度，对无故挤占体育课、不落实“每天校园锻炼一小时”要求的班级给予批评与处理；将班级体育工作作为校文明班级量化评比的重要内容，定期开展“文明班级”的评选；将学生体质健康状况及学生健康促进的相关指标纳入班级年终考核评估指标。
七、建立“一小时”保障机制
一要加大投入。要严格按照教育部下发的《中小学体育器材配备目录》，确保全市各中小学体育器材在近期内达到新的配备标准。学校要认真落实体育教师待遇。二要做好师资队伍建设。要加强学校体育教学的研究，建立学校体育工作的评价和考核机制，发挥专职体育教师的示范作用，对兼职的体育教师要实行岗位培训、持证上岗制度，以确保体育课程的质量。
总之，落实“一小时”保障机制重点在于抓“实”，坚决杜绝弄虚作假、重智轻体的思想，要树立“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念。
论文作者:任绪华
论文发表刊物:《中小学教育》2014年3月总第165期供稿
论文发表时间:2014-1-23
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