摘要：对于抛绣球这项运动来说，其不仅具有深厚的文化性的特点，同时也具有娱乐性、技巧性与观赏性的特点，将其引入到体育项目教学中，作为民族传统体育项目对学生进行教学，不仅能够提高学生的身体素质，培养学生的团队精神，而且抛绣球也成为体育中考中民族考试项目，因为改项目不仅得分容易，还能够全面的提升学生学习的积极性，因此，本文主要对民族传统体育项目抛绣球的实施策略进行分析，希望能够进一步促进我国体育教育体系的改革与发展。
关键词：抛绣球；传统；民族；体育项目
前言：
抛绣球属于我国少数民族地区的一种极具民族文化的体育活动，尤其在壮族，抛绣球可以说与其生产、生活等活动息息相关，在一定意义上，抛绣球运动的发展与演变也直接反应了壮族人民从落后到步入文明的发展历史，如今抛绣球已经成为了体育中考中民族考试项目，在这种背景下，更应该深入的研究抛绣球体育项目的教学策略，并且不断的优化与整改，从而将抛绣球这样运动进行传承与发扬的同时提高学生的体育成绩。
一、抛绣球运动的特点
（一）具有健身性
对于抛绣球这项运动来说，其是同一个集速度、技巧与力量与一体的体育运动，具有比较高的健身价值，比如，高杆绣球，按照抛绣球运动的比赛规则，将团体的比赛时间设定为10min，将个人的比赛时间设定为5min，要想取得更好的比赛成绩，必须要提高运动员的身体素质，运动员必须要具备良好的心脏功能、协调能力、判断能力以及速度，只有这样才能够更好的完成比赛。所以，这也就充分的体现了抛绣球这项运动的健身性，这对于学生身体素质的提升有十分重要的作用【1】。
（二）娱乐性
抛绣球不仅具有健身性，也具有一定娱乐身心、陶冶情操的优点。无论是抛绣球招亲，还是抛绣球表演都使人们产生比较强烈的兴趣。在广西地区，每年的3月3日，大量的青年男女都会聚在一起，通过抛绣球和对唱山歌的形式传达情意，所以说，抛绣球也是一项娱乐娱情的体育项目。在现代社会中，抛绣球运动在更多的情况下，则是以竞赛和表演的形式存在着，在抛绣球表演的过程中，洋溢着悠扬的山歌、人们的加油声和呐喊声，处处洋溢着幸福、快乐的美好祝福。
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二、民族传统体育项目抛绣球实施的有效策略
（一）重视抛绣球体育项目教学，增加资金投入
学校方面应该重视剖绣球体育项目的教学价值，并且结合学校自身的实际情况，增加资金的投入，建设更加完善的训练场地，确保抛绣球体育项目教学能够顺利开展，同时也要引入器材，增加传统民族体育项目在我国学校体育教学体系中的所占份额，这样一来既能够充分的发挥出抛绣球教学的作用和价值，也能够使我国民族传统文化得以传承和发扬，并且，学校也要加强对教师的培养，提高教师的教学能力，确保教师能够全面的掌握相关抛绣球知识点，帮助学生构建完整的学习体系，从而推动体育教育事业的改革发展，促进学生的全面成长，提升学生的体育成绩。
（二）建立民族传统优秀体育项目基地，增强师资力量
学校要认识到自身的作用，将学校打造为传统与发扬名族传统文化的重要基地，使体育课堂能够真正的成为传承少数民族优秀体育文化的载体。对于抛绣球这样运动来说，其不仅经历了千年的历史文化沉淀与积累，同时也充分的体现了壮族人员的精神，但是，这种体育项目已经逐渐失去了原有的民族特色与韵味，所以，学校必须要担负起自身的责任，建立完善的教学体系【2】，增加师资力量，从而更好的传承与发扬抛绣球这项民族文化，加深现代青少年对民族传统体育文化项目的认识与重视。同时，应该增强人才引进的力度，吸纳更多优秀的人才组间教师队伍，从而为基层教学提供更多的人才，这样一方面能够更好的进行抛绣球体育项目教学，也能够缓解少数民族体育教师资源紧张的现状。
（三）强身健体，提高学生体育锻炼意识与合作意识
抛绣球运动也可以说是一项团体运动的项目，在比赛的过程中，需要同伴的合作与协调，确保团队内的成员能够通过合作完成目标，这也就对学生的合作意识提出了更高的要求。所以，教师应该通过正确的教学方法，利用抛绣球运动帮助学生养成合作意识，提高学生体育锻炼的意识【3】，同时，该项运动对学生的身体素质方面也有比较强的要求，而教师应该通过增加基础锻炼的方式，帮助学生强身健体，从而使学生能够拥有强健的身体，良好的综合素质，这对于学生的全面发展有十分积极的促进作用。
结束语：
总而言之，在体育中考的背景下，深入的研究与创新抛绣球民族体育运动的教学策略，不仅能够强健学生的身体素质，培养学生的团队意识与合作意识，提高学生的体育成绩，同时也能够对我国优秀的传统民族文化进行传承与发扬，确保我国的优秀民族文化不会陨落。
参考文献
[1]文宽,徐飞,邹泽豪,辛鑫,蔡楠萍,陈浩.新型城镇化视角下高校开展民族传统体育对策研究[J].武术研究,2019,4(04):117-121.
[2]金南,何茂玉.少数民族大学生体育行为习惯影响因素的调查研究——以滇西科技师范学院为例[J].体育科技文献通报,2019,27(05):35-37.
[3]田龙.高校地域性民族传统体育教学模式应用评价——基于文化传承视角[J].吉林工程技术师范学院学报,2019,35(04):53-55.
论文作者:郑国坚
论文发表刊物:《知识-力量》2019年9月34期
论文发表时间:2019/7/23
标签：抛绣球论文; 体育项目论文; 体育论文; 民族传统论文; 意识论文; 学生论文; 壮族论文; 《知识-力量》2019年9月34期论文;