摘要：珍珠球是我国少数民族中满族的传统体育项目，同时在我国也是少数民族运动会中不可或缺的一个体育项目。该项运动原本是由满族的儿童模仿采珍珠人的劳动形式演变而来的一种游戏性活动，逐渐发展成为现今具有攻防转换结合的少数民族传统体育项目。参与珍珠球运动对提高观察、判断和反应能力，改善血液循环、呼吸系统功能，培养勇敢顽强的意志和集体主义精神都有着一定作用。这项运动不受年龄、性别的限制，场地、器械也比较简易，所以也适合在学校体育课堂推广。
关键词：珍珠球；中学；推广
引言
2014年11月，由四川省体育局、民宗委主办的四川省第十四届少数民族传统体育运动会在宜宾市举办成功。来自四川省14个地市州的2000余名运动员、教练员、工作人员汇聚宜宾市参与此项赛事，本届少数民族传统体育运动会共设蹴球、陀螺、射弩、高脚竞速、板鞋竞速、押加、珍珠球、摔跤、苗族手键等9个竞赛项目,有32个竞技类、技巧类、综合类表演项目。通过少数民族运动会的举办，让更多的市民领略到了不同的民族体育文化，群众的参与也让传统体育文化的传播有了更好的途径。随着经济的发展许多少数民族的多彩文化逐渐消失，少数民族传统项目运动会的举办意义不仅在于对于身体健康的促进，更在于少数民族文化的传承，通过这种积极的方式去传播传统体育项目给参与者带来的也不仅是单一的身体感受，更有丰富文化生活的作用。
一、珍珠的起源
满族先民长期生活在白山黑水之间,他们的工作是农业耕种、打猎、捕鱼等，珍珠球就是来自于满族的传统体育项目，是由模仿采珠人的劳动演变而来。采珍珠游戏的方式是人们把从水里打捞上来的河蚌往船上抛,船上的人用抄网接住,这时另外的船只会划过来拦抢河蚌，谁投入的多，预示着来年能够采集到更多的珍珠,并预示着吉祥如意。于是以体育游戏方式模拟在水中捞取珍珠的情形便逐渐演化成现今有具体技术、战术和攻防兼备的体育活动。
二、珍珠球的技术
珍珠球运动的技术相对于简单直接，分为三块技术要点：1.水区负责运球、传接球和射球。运球是珍珠球技术中很重要的一项基础技术，它的好坏直接影响战术配合及单兵攻击能力的提高。传接球是实现战术、组织配合的纽带和桥梁。珍珠球体积小，传接球技术采用单手传、双手接的方式。传接时要求做到快速、隐蔽、及时、到位。射球是为了保证射出的球能安全通过封锁区的高空，顺利落到抄网队员所能控制的抄球范围。2.封锁区，该区域的队员持拍常用的技术有档球、夹球、传球和捅球等。档球：档球分为双拍档球（拍子前宽后窄）和单拍档球。一般球飞行的高度不是很高时，或者球离持拍队员身体不远的球采用双拍档球；而球飞行的高度较高、球离开持拍队员身体一定距离或速度较快的球通常采用单拍挡球。桶球：球飞行的高度很高，持拍队员判断无法控制下来而又可能触及到球的情况下采用捅球的方法。夹球和传球：拍下来的球、球飞行高度不高的球都可以用夹球的方法把球夹住，夹球时拍子必 须是前宽后窄，夹球不漏球。持拍队员传球给水区本方队员时通常是用夹球后做抛传。3.得分区，该区域队员负责抄高抛球、抄平快球。抄高抛球：采用侧身站位，有纵跳抄球，原地向界外伸网抄球和后跨跳抄球。抄平快球：抄中平快球时，移动错位和时差错位，给出网位，主动抄球。抄边平快球时，突然向同侧快速移动，向外界侧跨跳起，空中给出网位，将水区队员射出的平快球抄入网内，但在运用这种抄球方法时，持网手腕控制抄网面要与来球形成垂直角度。
三、珍珠球的竞赛方法与场地设备
竞赛方法：珍珠球比赛由两队参加，每队同时上场7人。其中水区各队4人，可向任何方向传、接、投、滚运球，力争将珍珠球射入站在本队得分区持抄网队员的抄网内，并阻止对方获得珍珠球；封锁区各队2队，每人手持两块拍子阻止对方获得 珍珠球和将球传给本方水区队员；得分区各队1人，手持一个抄网，采本方或对方投来的珍珠球。在规定时间（上下半场各20分钟）内得分多者为胜队。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆
比赛场地：比赛场地为28m长、15m宽的长方形平坦地面。
器材：珍珠球，珍珠球为圆形。用橡胶制成，表面有黑白色花瓣。球的周长为55cm。球拍：球拍为蛤蚌壳形状，用木板和硬塑料制成。球拍长35cm，厚度为0.5—0.6cm。球拍柄为圆形，长15cm，直径为3—4cm。抄网：抄网为圆形，用木头和硬塑料制成。网圈用圆形金属条制成（金属条直径为0.4—0.42cm），兜口内宽25cm。抄网兜用细绳或尼龙绳织成，网深30cm，网眼为3—3.5cm见方，网兜颜色为深色。网柄呈圆形，长15cm，直径为3—4cm。
四、珍珠球运的推广价值
由以上的了解，珍珠球主要规则和篮球相似，又像手球，而在配合性和丰富性上又高于篮球和手球，对抗性稍弱，技巧性稍强，适合中国人的体型和体力;又兼具游戏性、集体参与性。其源于生活，本身就是对劳动场景的还原，将体育运动之矫健与生活劳作之壮美紧密地融合在一起;同时要求参与者技术全面，精于协作配合; 对于场地、器械、参与者性别和年龄方面的限制少，可随机在街头空地或花园、晒坪庭院、山脚草坪等地方进行，无论男女老少、亲朋好友、中小学生，都可以找一块平地，根据场地大小随时规定人数进行比赛，具有较强的机动性、实用性、健身性、娱乐性、观赏性，且便于普及。 “珍珠球”运动是综合的非周期性集体运动，其技术、战术系统的实践操作与运用，是通过变化着的时间、位置、距离、场地、设施、环境，运用跑、跳、投等方式来完成的，在这一过程中，无论智力、体力、心理都要承受各种复杂因素的影响，因此，参加 “珍珠球”活动，对增进健康、提高身体素质、促进心理修养、培养团队精神等都具有积极的作用。
在我国目前开展的 “全民健身” 活动中，新兴的、具有普适意义的运动项目数量并不很多，在这样的背景下，源自民间又深受人民大众喜爱且具备一定的大众体育基础的 “珍珠球”，就具有重要的价值，是 “全民健身”运动很值得推广的项目之一。
五、宜宾市中学体育教学分析
通过走访了解宜宾市现阶段中学体育教学的教学内容以及教学手段都较为丰富。据了解，宜宾市中学体育教学活动中一直比较注重体育后备人才的培养，学校基本都有培养专门的体育项目运动队且水平已经相出色；另一方面根据政府政策以及学校的重视，各学校比较重视大课间体育活动的开展，开展的形式及开展的内容各不相同，都获得了很好促进学生身体健康发展的效果；值得一提的是，随着国家的各项政策的号召以及对学生身体锻炼的重视程度的加强，各学校在体育课堂的教学内容中不仅仅是再以传统体育竞赛项目来教学，逐渐尝试加入少数民族传统体育项目的学习，一者减轻传统竞赛项目学习的枯燥性加入新颖项目的学习使得学生学习兴趣大大激发，同时也达到了促进身体锻炼的目的，二者，中学生升学压力大，多以文化学习课程为主，民族传统体育项目的身体活动强度相对于传统体育项目较小，大大减小了体育运动强度，起到了放松身心的目的。
六、总结
珍珠球是我国古代少数民族劳动人民留给我们的重要体育瑰宝，是体育运动和少数民族文化相结合的珍贵典范，具有阐扬体育文化和民族文化的双重价值，因而更加需要我们当代体育工作者、体育教育者很好地去研究、珍惜和传承。同时，结合宜宾市中学体育教学的契机，把珍珠球项目在中学体育课堂推广具有可行性。
参考文献
[1]李美娟.全民健身视角下珍珠球推广与发展的价值研究[J].文化视野,2017,(5).
[2]钟红燕.满族传统体育项目珍珠球的历史演变与当代价值，中央民族大学学报,2015
[3]郑立杰.珍珠球运动的身体意义与价值研究.[J].文化视野,2016,(2)..
论文作者:葛顺
论文发表刊物:《知识-力量》2019年7月中
论文发表时间:2019/4/22
标签：宜宾市论文; 满族论文; 体育论文; 体育项目论文; 队员论文; 水区论文; 身体论文; 《知识-力量》2019年7月中论文;