山东省肥城市汶阳镇初级中学 271606
增强学生身体素质，提高健康水平是学校体育教学的重要任务之一。中学生担负着国家未来建设的重任，其健康水平和体质的状况关系着国家和民族的未来。改善青少年体质健康状况是一项功在当代、利在未来的事业。国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010－2020年）明确指出：“增强学生体质。大力开展“阳光体育”运动，保证学生每天锻炼一小时，不断提高学生体质健康水平。”
如何在当前国家大力推广阳光体育的大好时机下探索学校阳光体育实施的有效途径，发挥体育活动在推进“阳光体育工程”、提升学校办学品位方面的作用，因地制宜地根据学校文化、学生学习生活环境和学校体育场地等条件，设计具有传统特色和时代气息的体育活动，吸引更多的学生积极参与阳光体育运动，在活动中既拓展学生的体育、保健知识，又锻炼身体、锤炼意志品质，培养竞争、创新、合作的良好体育精神，养成学生体育锻炼习惯，促进学生体能增强，让每个学生充分享受“阳光体育活动”带来的乐趣，这是我们需要解决的问题。通过本校近几年的实践，着重探讨了阳光体育运动对学生心理健康的影响及开展阳光体育的措施，以期待得到广泛重视和协调发展，真正做到让每一个青少年走在阳光下、笑在幸福中。
一、加强宣传力度，着力营造阳光体育氛围
我校高度重视体育运动宣传，全力营造浓郁的阳光体育氛围，打造独具特色的校园体育文化，积极倡导全员健身运动。学校利用宣传栏、校园网、广播站、校报、黑板报等宣传工具，在校园内加大宣传力度，广泛地传播阳光体育健康理念。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆在校园各个运动场馆醒目位置设置了具有强烈感染力的体育文化宣传标语：“开展阳光体育运动，提高健康水平”、“开展阳光体育，促进学生身心健康”、“我运动、我健康、我快乐、我自信”等激励人心的口号。通过这些体育文化宣传口号，提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力，充分反映出师生积极参加体育锻炼的时代精神风貌。
二、落实阳光体育精神，完善体育运动设施
坚持贯彻国家精神，逐步落实文件要求，增加投入，完善设施。学校有计划、有步骤地逐步配齐最新设施，还在原有的基础上逐步改善学校的原有条件，为开展阳光体育活动提供基础条件。结合学校其他工作，统筹安排，为开展阳光体育活动提供时间保证，进一步增强学生体质。
不断提高学生对身心健康重要性的认识，形成正确的体育观和体育行为，在学校的教学计划中，真正体现了德智体全面发展的思想，摒弃过去的“体育应试”教育形式。减轻学生的课业负担，将更多的时间用于安排学生进行各种各样的体育锻炼。鼓励学生走出教室，走向校园，在阳光下进行各种形式的体育活动。保证课程合理设置，调整安排，确保学生每天锻炼一小时，全面实行大课间的体育活动制度。认真组织学生做好广播体操，开展集体体育活动。
三、开展阳光体育和提高教育教学质量相结合
积极推进体育教学改革，不断改进体育教学模式，提高体育教学质量。阳光体育与体育教学应该相结合，形成一个有机的整体。体育课作为实现现代学校体育目的的重要途径之一，固然十分重要，但是体育课时间有限，每周不过2—3学时，远远不能满足学生体育活动的需求，体育课还不能独立实现学校体育的目的。因此，体育课必须与课余体育相互配合，而阳光体育运动又是课余体育的一种重要形式，可以与体育课相互配合，形成一个有机的整体，来共同实现学校体育的目的，促进学生的体质健康发展。在学校中广泛开展青少年阳光体育运动，是增进学生身心健康的需要，是贯彻全民健身计划的要求和实现全民健身的重要目标之一。阳光体育运动组织形式多样化、内容丰富多彩，为能在青少年中广泛开展提供了最基本、最便利的组织形式。通过3年的体育教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，使学生很好地确立“终身锻炼”的意识。学校还坚持“以人为本，因材施教”原则，有计划地为不宜从事剧烈体育运动的“病、残、弱”学生开设体育保健课，确保每一名学生都能进行相应的体育锻炼，通过参加体育活动，增强这部分学生能力。
四、积极创新，拓展校本设施
阳光体育内容选择要坚持符合学生的身心特点和实际的原则。阳光体育内容的选择要在坚持原则的基础上体现一定的灵活性，因为采用不同的教材会产生不同的心理教育作用。要选择那些具有健身价值和教学效果的运动项目，同时还要重视学生的兴趣。在阳光体育组织实施中要充分挖掘教育资源，积极创新，逐步形成器材自制、自创校操、游戏自编的特色。在“实用、安全、健康”的前提下，发动师生因地制宜，自制器材，开发校本课程，最大限度地满足师生锻炼的需要，使每一个学生在快乐中锻炼，在锻炼中提升素质。传统的体育运动项目具有很好的心理健康教育价值，不但能培养学生吃苦耐劳的意志品质，还能培养学生顽强拼搏的精神；既能培养学生集体主义精神，做到胜不骄、败不馁，奋勇拼搏，还可培养学生关心他人、关心集体的良好心理素质等等。
为了学生的身体健康和心理健康，我们应该积极行动起来,创新思路,活跃形式,组织开展丰富多彩的阳光体育运动。在时间上、内容上、场地上给予保证，将课堂体育教学与课外体育活动相结合,将校内体育活动扩展到校外，将学习日体育活动延伸到节假日，将学校体育与社区体育融为一体，全方位地为学生提供锻炼机会，吸引更多的学生加入到阳光体育运动中来, 把阳光体育运动作为素质教育的突破口，让全体学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，身体健康了，心理更是充满阳光。
论文作者:孟丽莹
论文发表刊物:《教育学文摘》2016年7月总第197期
论文发表时间:2016/7/8
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