高职院校学生心理健康教育对“健康衡阳”建设的影响*
——以湖南环境生物职业技术学院为例
周江霞 ，席亚萍 ，贺 维 ，刘 媛
（湖南环境生物职业技术学院，湖南 衡阳 421000）
摘 要： 文章以探索高职院校学生心理健康教育对“健康衡阳建设”的影响为目的，抽样调查了100名湖南环境生物职业技术学院心理亚健康状态学生（青少年亚健康多维评定问卷MSQA检出阳性的学生），随机分为对照组和干预组，干预组采用心理健康教育方法教育，对照组正常参与学校活动，一个月后观察两组学生的MSQA得分和SCL-90的得分结果，经统计学检验，训练前两组MSQA和SCL-90得分未见明显差异，经心理健康教育训练后，对照组MSQA和SCL-90数值无明显变化，P＞0.05，干预组MSQA和SCL-90得分明显降低，P＜0.05，有统计学意义。得出结论：心理健康教育能有效预防和治疗高职院校学生心理亚健康状态，在高职院校实施推广心理健康教育活动可以加快健康衡阳建设进程，为健康衡阳建设的实现提供一种有效途径。
关键词： 心理健康教育；健康衡阳；MSQA；SCL-90.
随着社会的进步，医疗水平的提高和教育的普及，人们的预防观念逐渐增强，身心健康已成为人们追求目标。健康衡阳建设的关键环节在于落实健康促进和教育工作，并为解决目前威胁健康衡阳建设的重大问题提供有价值的指导性方针策略，从而不断提升全民健康素养和健康水平，促进经济社会可持续发展。而如何加强对高职学生心理疾病的预防和教育成为了研究的重点和难点。本文将就此问题进行实验研究和分析。
1 实验资料与方法
1.1 案例收集和选取标准
整群抽取湖南环境生物职业技术学院学生进行心理亚健康现状调查，再采用分层整群抽样法选取100人进行实验。对湖南环境生物职业技术学院2016年9月新入学的3106名护理专业在校生进行青少年亚健康多维评定问卷（MSQA）和90项症状清单（SCL-90）调查，从中随机选取符合心理亚健康状态标准的学生100人，采用随机分组法随机分为对照组和干预组2组。
心理亚健康状态评判方法和标准：用青少年亚健康多维评定问卷（MSQA)进行心理亚健康状态评定，采用自我评定方法，以陶芳标等[1]制定的《青少年亚健康多维评定问卷（MSQA）》调查医学生心理亚健康状态。心理亚健康量表包涵3个维度：情绪问题、品行问题和社会适应困难。得分越高，症状持续时间越长，根据持续时间长短分为6级，1级无症状持续，2级持续时间1周，3级持续时间2周，4级持续时间1月，5级持续时间2月，6级持续时间3月以上。一般规定心理亚健康症状数达到或超过8个，青少年亚健康的病程时间为1月，定为阳性。
1.2 干预方法
对照组采用传统心理健康教育法：心理亚健康状态学生正常参加学校学习和心理健康教育活动。如：集体参加心理学课程讲座。
干预组实施特殊心理健康教育方法：心理亚健康状态学生在生命体征平稳状态下开始心理健康教育训练。心理健康教育训练方法主要采用课程教学法、学科渗透法、环境陶冶法、咨询辅导法和实践活动法、公娱疗法、放松疗法和松弛疗法为主。根据学生爱好、智力水平等选择合适的音乐类型，如古典音乐、轻音乐等，最好以轻松、温和、愉快的音乐为主，避免乐曲中的音调、节奏发生急剧变化，让学生能更快保持放松。睡前，让学生静卧在床边，在轻音乐的伴随中，把手臂放置在身体两侧、双下肢自然伸直，保持放松。同时，加强肢体练习，让学生多去室外锻炼，如慢跑、打球等运动、避免剧烈运动。注重兴趣培养，开展美术、摄影、剪纸等爱好，陶冶学生情操[2]。
1.3 观察指标
应理论联系实际，偏重应用 现代教育技术作为师范生的职前教育课程和教师的职后教育课程，应该更加注重实践应用，弱化理论深度，积极吸纳本科教学实践经验；还应保持与有经验一线教师的联系，掌握各学科的发展情况，有助于教材的完善和实用性的规划。
1.4 统计方法
整群抽取湖南环境生物职业技术学院2016年9月新入学的3106名护理专业在校生进行青少年亚健康多维评定问卷（MSQA）和 90项症状清单（SCL-90）调查，无效问卷 99份，心理亚健康学生382名，阳性筛查率为12.7%，心理亚健康状态学生所占比重12.7%。这一结果与吴慧攀、李凤杰等[3-4]在中国心理亚健康青少年体质健康及其影响因素的研究中的结果大致相近，但以湖南环境生物职业技术学院为例的高职院校学生心理健康问题仍然堪忧。
2 实验结果
名师需要有理论素养，在实践反思与研究中，不断凝练与学理化自己的教学风格或教学思想，让个人化的经验从零散走向系统，从经验的随意性走向结构化，从经验的直觉走向理论的自觉，成为教育教学知识的发现者和建构者。这种理性思考的品质与理论素养，是“明师”的高明所在。
通过“平行四边形面积”的学习，学生可以掌握解决生活中实际问题所需的知识和技能，同时也为接下来学习圆的面积和立体图形表面积打下基础。
经统计学检验，训练前两组MSQA数值未见明显差异。经心理健康教育训练后，对照组MSQA数值总分无明显变化，P＞0.05，干预组明显降低，P＜0.05，有统计学意义，其中干预组训练前后情绪问题改善尤为明显，P＜0.05,具有统计学意义，品行问题未见明显差异，社会适应困难分数有所下降，但P＞0.05。
表1 两组训练前、后青少年亚健康多维评定问卷（MSQA)得分情况
经统计学检验，训练前两组SCL-90数值未见明显差异，不具有统计学意义。经心理健康教育训练后，对照组SCL-90数值无明显变化，P＞0.05，干预组 SCL-90 得分明显降低，P＜0.05，有统计学意义。
实验过程中，对照组50名学生无数据剔除，干预组因有2名学生中途放弃，给予剔除，最后48名学生正常完成心理健康教育活动并完成问卷调查，具体情况见表1和表2。
表2 两组训练前、后90项症状清单（SCL-90）得分情况
3 讨论分析
3.1 高职院校学生心理健康现状调查结果
采用SPSS17.0软件处理，计量资料用t检验，组间对照采用多因素方差分析及单因素方差分析法，判断有无统计学差异。
观察两组训练前、后青少年亚健康多维评定问卷（MSQA)及90项症状清单（SCL-90）评分。
3.2 高职院校学生心理健康与健康衡阳建设的影响分析
“健康衡阳”建设积极支持开展健康促进学校创建活动。学校是作为学生生活的主要场所，学校的心理健康教育显得尤为重要。健康衡阳建设尤其要注重健康促进学校活动[5]。应用心理健康教育训练后，高职院校心理亚健康学生的MSQA和SCL-90评分明显降低，能有效改善心理亚健康状态学生的情绪问题和社会适应能力，为衡阳市高职院校学生的心理健康提供了有力保障，从而能为“健康衡阳”建设添砖加瓦，加快“健康衡阳”的建设速度。
3.3 高职院校学生心理健康教育模式构建
心理健康教育训练方法主要采用课程教学法、学科渗透法、环境陶冶法、咨询辅导法和实践活动法、公娱疗法、放松疗法和松弛疗法为主。该训练方法具有针对性强、难度小、更有效的特点，也更加体现以人为本的个性化训练理念，能有效缓解和减轻心理亚健康学生情绪问题。近年来，该训练在青少年心身障碍中得到应用，且效果理想。研究报道，经过训练后的HAMA及神经功能评分有所改善，证明了青少年心身障碍患者实施训练后心身功能得到恢复[2]。由此，可以将该心理健康教育训练应用于高职院校学生的心理健康教育，构建一套有效的心理健康教育模式。
4 结论
针对高职院校学生人群，开展心理健康教育训练工作，能有效预防和治疗高职院校学生心理亚健康状态，在高职院校实施推广心理健康教育活动可以加快健康衡阳建设进程，为健康衡阳建设的实现提供一种有效途径，有利于创造健康的生活、工作和学习环境，将健康素养传给下一代，从而影响更多人群。
当代海外/美国华人学者，虽然学术背景、年龄代际、批评视野、学术观念、价值取向等存在诸多差异，但他们的现代汉诗研究多以其宽阔多维的批评视角、新颖丰富的理论资源、活跃动态的话语方式等彰显出一种异质性的“异邦新声”，为中国大陆学者带来了“另一种声音”。这种声音给中国大陆学界固有的封闭性与定型视域带来了重要的海外冲击波。
参考文献：
[1]陶芳标，邢超，袁长江，等.青少年亚健康多维评定问卷全国常模研制[J].中国学校卫生，2009，30(4)：292-295.
[2]沈藕英.超早期康复训练对青少年心身障碍的心身功能恢复的效果观察[J].世界最新医学信息文摘，2016，16(79)：79.
[3]吴慧攀.中国心理亚健康青少年体质健康及其影响因素的研究[D].上海：华东师范大学，2019.
[4]李凤杰，石海英，赵龙龙，等.应激与心理亚健康的相关研究[J].内蒙古中医药，2017，36(1)：97-99.
[5]国家卫生计生委关于印发“十三五”全国健康促进与教育工作规划的通知.国卫宣传发〔2017〕2号[Z/OL][2017-01-03]http://wjw.hunan.gov.cn/ztzl/knowledge/tzggzcfg/201701/t2017011 3_4044702.html.
中图分类号： G711
文献标志码： A
文章编号： 1672-3872(2019)23-0183-02
基金项目： 《高职院校学生心理健康教育对“健康衡阳”建设的影响》衡阳市社会科学规划工作领导小组课题 （2017D024）；
作者简介： 周江霞（1987—），女，苗族，湖南邵阳人，硕士，助教，研究方向：中医学和康复医学教学。
标签：心理健康教育论文; 健康衡阳论文; MSQA论文; SCL-90论文; 湖南环境生物职业技术学院论文;