高望
（天津中医药大学第二附属医院 天津 300150）
【摘要】 现代生活中，胃肠疾病严重影响着人类健康，且其具有多发性和复杂性等特点，故本文分析了胃肠疾病的各类诱发因素，并对现阶段的治疗方法进行了论述，为该类疾病的预防和治疗提供参考。
【关键词】 胃肠疾病；诱发因素；治疗方法
【中图分类号】R57 【文献标识码】A 【文章编号】2095-1752（2015）23-0036-02
Gastrointestinal diseases inducing factors and treatment methods
Gao Wang. The Second Affiliated Hospital of Tianjin Medical University, Tianjin 300150, China
【Abstract】In modern life, gastrointestinal diseases seriously affect human health, and it has multiple and complexity etc, therefore, this paper analyzes the gastrointestinal diseases of all kinds of factors, and the treatment method of the present stage are discussed, providing reference for the prevention and treatment of the disease.
【Key words】Gastrointestinal diseases; Inducing factors; Treatment
近年来，随着社会的发展，生活压力、工作压力和心理压力不断增大，各类疾病发病概率日趋升高，人们普遍受到胃溃疡、消化不良、急慢性肠炎等胃肠疾病的困扰。胃肠疾病不但会危害患者身体健康，而且会显著减低其生活品质。故笔者将对胃肠疾病的诱发因素及其治疗方法进行论述，为该类疾病的预防和治疗提供依据。
1.胃肠疾病诱发因素
1.1 心理状态不佳
心理状态与胃肠疾病的发病密切相关，中枢神经系统可通过肠神经系统影响胃肠运动，这种脑肠的相互作用，会引起相应胃肠疾病症状[1]。不同情绪对胃肠功能影响略有差异：过喜过悲可致使胃酸分泌过多，但抑郁会减少胃酸分泌，情绪多变不仅会使患者产生心理障碍，也会导致诸多胃肠不适症状。
1.2 睡眠障碍
睡眠不足或睡眠质量低等睡眠行为障碍可导致食欲下降，甚至胃肠功能紊乱，增加相关疾病的发病率。睡眠不佳对患者来说，可能是一种应激因素，可引起情绪波动。长期睡眠障碍会导致精神状态失常，，降低机体免疫力，进而引起内分泌系统紊乱[2]。此外，睡眠障碍也会刺激植物神经，影响机体激素分泌，从而影响消化系统功能，引起胃肠不适等症状。
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1.3 肠道微生态失调
在机体内，如果肠道微生态失调过度，就会导致肠粘膜屏障功能障碍[3]，原因可能是肠道中各菌属数量平衡被打破，即生物拮抗机制失衡，微生态系统紊乱。也有可能因为有益菌在肠上皮细胞的粘附减少，而有害菌却大量粘附于肠道，从而引起肠道内竞争粘附失衡，以致肠粘膜屏障功能受损，出现胃肠疾病[4]。此外，由幽门螺杆菌引起胃肠疾病也较为多见，其大致机理为幽门螺杆菌作用于高胃酸，身体免疫力下降，在胃蛋白酶和胃酸的作用下出现溃疡反应，诱发肠道微生态失调，使患者逐渐出现慢性低度炎症[5]。
1.4 饮食结构不良
胃肠疾病与多种因素相关，其中，饮食结构是重要因素之一。暴饮暴食会促使胃窦过度扩张，增加激素分泌，进而减少胃酸分泌。若饮食中富含高脂肪和高蛋白，则会导致胆囊收缩素分泌，降低胃排空速度，致使食物在体内滞留时间过长，导致胃酸分泌过多。此外，食用刺激性食物，会对胃、肠粘膜造成刺激，导致相应胃肠症状或抑制溃疡愈合。
2.胃肠疾病治疗方法
2.1 心理调节
通常，对于多数胃肠症状较轻的患者，受到心理干预较少。而对于患病严重的患者，需制定详细的心理治疗方案。首先，保持良好沟通，建立和谐的医患关系，实时关注患者心理动态，鼓励其表达心理需求，给予心理支持。其次，仍需适当心理干预，使患者了解治疗过程并充满信心，消除焦虑和抑郁情绪，从而积极配合治疗。同时，还要获得周围亲友的支持，为患者康复创造良好氛围，给予其更多的关爱和理解。
2.2 改善饮食结构
健康的饮食结构是改善胃肠疾病的有效途径之一，为预防胃酸分泌失调和胃肠粘膜受损，应适当调节饮食结构。避免食用刺激性或易过敏食物，戒烟戒酒，保护胃肠道粘膜；增加食物种类和花色，平衡补充各类营养素；注意少食多餐，按时进食，使胃酸分泌呈现一定规律；控制高脂高蛋白食物摄入量，减轻肠道压力。
2.3 药物干预
针对无法通过心理干预或饮食调节控制的胃肠疾病，需在医嘱前提下，进行适当药物治疗。阿莫西林、奥美拉唑、克拉霉素、呋喃唑酮等抗生素可治疗由幽门螺杆菌引起的十二指肠溃疡，减轻患者相应症状。但由于近年来由抗生素耐药性不断加强，人们开始尝试使用微生物制剂治疗此类疾病，其中，以双歧杆菌和枯草杆菌的应用较为广泛[6]。另外，维生素E族、C族和B族都具有较强的抗氧化能力，能提高机体免疫能力，促进身体新陈代谢，增加胃肠蠕动，加快消化速度。
2.4 养成良好生活习惯
良好生活习惯的养成是维持胃肠健康的前提条件，也是帮助胃肠疾病患者康复的有效措施。普及胃肠道健康知识，做到预防为主，治疗为辅。除了注意合理饮食外，还要加强运动，适宜活动能够减少胃胀气，加快胃肠蠕动，促进排空。平时生活中也要注意个人及环境卫生，防止食物被病原性微生物污染，从而降低胃肠疾病发病概率。
综上所述，胃肠疾病的诱发因素较为复杂，心理、睡眠、肠道微生物、饮食等各因素之间相互影响，针对胃肠疾病的多发性和复杂性，应采取适当应对措施，进行相应心理干预，调整心理状态，保持心情愉悦，改善饮食结构，注意卫生，加强运动，养成良好生活习惯，配合药物治疗，使患者早日康复。
【参考文献】
[1] 康敏,顾春梅,韩德锋.试论心理因素对功能性胃肠疾病的影响[J].求医问药(下半月),2013,07:12.
[2] 张超,王景杰,黄裕新.睡眠障碍与功能性胃肠疾病[J]. 胃肠病学和肝病学杂志,2008,02:167-169.
[3] Jumpertz R, Le D S, Turnbaugh P J, et al. Energy-balance studies reveal associations between gut microbes, caloric load, and nutrient absorption in humans[J]. The American journal of clinical nutrition, 2011, 94(1): 58-65.
[4] Eckburg P B, Bik E M, Bernstein C N, et al. Diversity of the human intestinal microbial flora[J]. science, 2005, 308(5728): 1635-1638.
[5] 王燕灵.幽门螺杆菌阳性十二指肠溃疡的不同药物治疗进展[J].当代医学,2014,14:14-15.
[6] 蔡文哲.心理干预配合双歧三联活菌制剂对肠易激综合征的临床疗效观察[J].中国药物与临床,2011,09:1085-1086.
论文作者:高望
论文发表刊物:《医药前沿》2015年第23期供稿
论文发表时间:2015/10/14
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