《实验针灸学》精品微课的设计方法和制作步骤
——以“针刺镇痛”微课程为例
谭 静，罗 明，彭 艳，林亚平，常小荣，阳仁达，张程程
（湖南中医药大学，湖南 长沙 410208）
摘 要： 微课是信息时代教育改革大背景下催生的一个新型教学方法，其较传统的授课方式具有鲜明优势。文章以《实验针灸学》中针刺镇痛的章节为例，阐述微课的设计方法和制作步骤，以期抛砖引玉，推广微课。
关键词： 实验针灸学；微课设计；微课制作
近年来，本研究团队通过制作微课对传统《实验针灸学》教学进行改革，取得了一定成效[1-2]。现以“针刺镇痛”微课程为例，简要阐述其设计及制作方法，以期抛砖引玉，恳请同行斧正。
一、《实验针灸学》的教学现状及微课的优势
《实验针灸学》自开课以来一直采用的是传统口耳相传的授课形式，其内容分为理论教学和实践带教。在理论教学部分，一般采取“学生课前预习—教师课中讲授—学生课后复习”的模式，由于学习内容多，几乎涉及现代基础医学的各门各科，深奥难懂，加之有限的教学课时，使得该部分教学效果不理想。实践带教部分的教学通常是：“教师讲授实验原理、方法—教师实验演示—学生实践操作—总结报告”的模式。在这种模式下，由于课时的限制加之学生人数较多，教学效果不理想，许多学生在实际操作时还是无从下手。因此，将该门课程进行适当改革，对提高教学和学习效率具有重要意义。
“微课”是指以视频为主要载体，记录教师围绕某个知识点或教学环节所开展的简短、完整的教学活动[3]。微课的核心内容为：一段短的音频或视频陈述（5—10min）；围绕一个或几个重要的知识点；具备完整的教学设计；具备网络学习平台与良好的信息化；教学支持服务；支持有线网络终端与移动终端的学习[4]。微课的优势在于：通过几分钟直观的精彩视频，帮助学生对抽象概念的理解，有问题当场提出，师生互动性高；另外学生可利用零碎课余时间反复进行“课堂再现”，便于自主复习。这种学习方式，将学习的主动权交还给学生。学生成为教学环节的主导后，学习体验变得愉悦。另外数字化的微课资源共享方便，且能降低教学成本。
二、《实验针灸学》“针刺镇痛”微课的设计方法
针刺镇痛是指通过针刺的方法来抑制或缓解疼痛。本章节讲述的主要是针刺镇痛的效应及机理，其教学难点是针刺镇痛的机理，这部分内容较多，需要跨学科理解。因此，在充分的课堂备课后，可以以下几个部分利用微课讲述针刺镇痛机理。
随着现代媒体的不断发展，声乐演唱的形式更加多样化，人们对声乐演唱的要求也越来越高，尤其更加注重在演唱过程中的表演因素，如何能够更有情感地将一首歌曲“演”出来，这成为当代声乐演员追求的一个更高境界。演唱过程中，加入手势、眼神、面部表情等，可以更真挚地表达出作品的情感与内涵，也是对唱功的一个提升。“演”与“唱”的相辅相成，可以更加展现出音乐的魅力。
经历了前面三个步骤，绝大多数的学生已能明确解题思路，剩下的，就是自己“动笔解题”了。一般来说，只要计算稍微细心点，几乎百分之百学生可以正确地完成题目的解答。
微课制作包括人员准备和设备准备。人员准备方面要根据团队成员的特长来合理分工，设备方面需要的硬件包括电脑、DV、移动数据传输设备，软件需要Microsoft office办公软件、视频剪辑、动画制作等软件。针刺镇痛这一章节主要分为针刺镇痛效应和针刺镇痛机理，关于效应这部分内容，是一些常规的研究成果报道，理解起来不难，故可以以传统的教授方式进行授课。较为难理解的就是针刺镇痛机理的学习，这部分内容涉及的知识面广，道理幽深，故通过微课的讲解不失为一个好方法，可参考以下步骤进行设计。
课前基础知识回顾：针对针刺镇痛课程讲述中涉及的基础知识进行课前回顾，将本堂课需要用到的知识点通过可视化动画演示，系统复习有关知识，让学生心中有数，便于课程的顺利开展。这部分内容可以以提问的形式进行每个知识点的切入，在讲到具体知识点的时候，以动画的形式配合音频进行阐述，这样一来，既可诱导学生积极思考，又能让他们在学习这些知识点的时候不感到枯燥、乏味。
课后巩固练习及测试、热点研究综述：针对上述所授微课程内容，设计相应有关针刺镇痛的习题，通过PPT结合视频的形式展示，每个题目均留出20秒的时间给学生思考再播出答案。题目以基础知识基本概念为主，不宜太难，可以是选择题、填空题以及判断题，题量不宜太多，这样学生可以在较短的时间内及时对所学知识进行巩固，增强自信，加强兴趣，收获成就感。另外，针刺镇痛的研究在不断发展，许多新的研究成果在更新，仅以书本为主可能不能满足学生对前沿知识的渴求。因此，教师可以查阅与某些知识点相关的最前沿的成果，总结起来，制作一个微视频让学生自主了解本学科的前沿内容，拓宽知识面。
三、《实验针灸学》“针刺镇痛”微课的制作步骤
课中学习讲解：在进行课程主题讲解之前，可以引用一个有关临床针刺镇痛的真实案例，然后提个诸如“大家知道针刺是怎样止痛的吗？”的问题，以引起学生的注意，让他们带着好奇心学习这部分内容。接着进入主题难点内容学习，针刺镇痛机理涉及三部分，首先是关于减少致痛物质的产生环节，可以设计模拟战场的3D动画，以体内的各类细胞为我方士兵，致痛物质为敌方士兵，来模拟针刺入穴位后，穴位的各层解剖中的细胞是怎样趋动的，那些致痛物质诸如缓激肽、5-羟色胺、前列腺素、P物质等是被体内什么细胞消灭，并且是怎样消灭的。这样就非常生动形象，学生寓学于乐，充分激发他们的学习兴趣。其次，制作一个传递货物的动画，来模拟疼痛信号传递阻断的过程。每个中转站比作一个神经元，货物的传递路径当作疼痛信号的传导。通过货物一层层被传递取走的过程来模拟疼痛信号在外周传导通路、脊髓内传导通路、脊髓水平的通路、脑干水平的通路传导等被阻止。这样学生就能直观地理解某一个传导通路是在哪个神经元上是怎样被阻断的。最后，关于针刺激活内源性抗痛系统，可以先制作一个3D动画来阐述一颗抗痛西药在人体中是怎样止痛的，然后在此基础上加入针刺的内容，以一个工厂来模拟内源性抗痛系统。针刺比作工厂的开关，车间比作不同的细胞或细胞器，内源性抗痛物质诸如PPE、PPD、POMC比作产品，针一旦进入体内，意味着开关打开，然后各个车间便进行产品的生产。这样针刺激活内源性抗痛系统就妙趣横生地呈现出来了。
第一步，教师先仔细认真地进行纸质备课，将该部分内容相关联的知识点罗列出来，分门别类，关于针刺镇痛的三个相关机理，应充分权衡其难易，当从容易的开始，建议先讲“减少致痛物质的产生”再讲“激活内源性抗痛系统”最后讲“阻断疼痛信号传递”。制订一个详细的微课制作计划，以学生为本，充分考虑学生的知识结构。第二步，通过前期的细致纸质备课后，将一些与本课堂相关的知识点先制作PPT，每张PPT当控制好文字的数量，应以图片和动画为主，然后进行视频讲解的录制。关于那针刺镇痛机理需要用到动画视频来呈现的时候，可以向专业人士请教，尽量既保持动画视频的活泼性，又能将机理讲明白。第三步，对所有零散的微课视频进行集中剪辑，合理安排，可以先让部分学生进行观赏，提出意见，然后再进行修改完善。
四、讨论
微课是信息时代高速发展的产物，当今的大学生活离不开互联网，将微课引入到大学生的课堂，为他们的学习途径又增添了一种方式。一方面，微课短小精悍的教学方式让学习者能在零碎的时间里掌握相关内容；另一方面，微课从文字、声音、图像等方面多角度地呈现知识的魅力，增添学习者的学习兴趣。翻过来看，微课是一种新型的教学方式，与传统教学相比，它缺乏师生面对面的交流，现场感不强；再者微课制作过程较为复杂，需多学科甚至多专业共同参与，个人难以完成。微课的推广需要广大教育工作者不断调研、不断改进、不断宣传。微课作为教育改革的一大创新正一步步走入人们的视线。与传统的课堂相比，微课具有简洁、高效、生动等诸多特点。《实验针灸学》“针刺镇痛”这一章节关于针刺镇痛的机理与现代医学多学科基础知识相关，枯燥乏味，深奥难懂，适合将微课引入到该部分的学习，帮助学生更好理解、提高学习效率、增强学习兴趣。但是，微课作为一个新鲜事物，难免有些不完善，故我们在进行具体的教学实践时，当做好充分的课堂备课，精心制作，让学生也参与进来，一步步完善。这将是我们更好地制作微课、改进内容、推广微课的必经之路。
学校里比较老实的学生，经常要受到那些坏同学的袭击和欺负，他们像胆怯的羊羔一样，为了讨好那些品德不端的学生，经常要送一些饭票、香烟之类给这些坏学生，以免遭攻击。我自己也曾这么做过。可我没觉得难为情。因为我觉得人家比我强。我的视力不好。
参考文献：
[1]马明珠,李丹,邹逸凡,等.试论微课在腧穴教学中的应用与实践[J].湖南中医杂志,2017,(11)：113-115.
[2]谭静,彭艳,林亚平,等.MOOC平台针灸"慕课"分析及改革思考[J].教育教学论坛,2017,(23)：116-117.
[3]谭静,罗明,彭艳,林亚平,阳仁达.《实验针灸学》数字化教材特征分析及设计[J].教育教学论坛,2018,(35)：192-193.
[4]余曙光,徐斌.实验针灸学[M].北京：人民卫生出版社,2012：1.
Design Method and Production Procedure of"Experimental Acupuncture and Moxibustion"Boutique Micro-course—Taking"Acupuncture Analgesia"Micro-course as an Example
TAN Jing,LUO Ming,PENG Yan,LIN Ya-ping,CHANG Xiao-rong,YANG Ren-da,ZHANG Cheng-cheng
(Hunan University of Chinese Medicine,Changsha,Hunan 410208,China)
Abstract: Micro-course is a new teaching method born under the background of educational reform in the information age,which has distinct advantages over the traditional teaching method.Taking the chapter of acupuncture analgesia in "Experimental Acupuncture and Moxibustion" as an example,this paper expounds the design method and manufacturing steps of microcourse in order to spread the micro-lesson.
Key words: experimental acupuncture and moxibustion;microcourse design;microcourse making
中图分类号： G642.4
文献标志码： A
文章编号： 1674-9324（2019）42-0187-02
收稿日期： 2018-11-27
基金项目： 湖南省教育厅教学改革研究项目（2017-649）；湖南中医药大学教学改革项目（2015-JG015）；湖南省教育厅科学研究一般项目（15C1053）
作者简介： 谭静（1985-），女（汉族），湖南长沙人，硕士研究生，讲师，研究方向：针灸治病机理及针灸教学研究