四川省自贡市第一人民医院
肺结核病是由结核杆菌感染所导致的一种慢性传染性疾病。内脏器官，甚至颅脑均可感染结核病，其中肺结核较为常见，一般占气管结核的80%-85%以上。感染结核杆菌后，患者发病与否与机体免疫力相关，感染人群的发病率在5%左右。目前肺结核患病趋于年轻化，工作压力大、不良生活习惯、机体器官功能低下、HIV病毒感染及体弱者均易感染。以往人们“谈核色变”，是因为得了结核病，能够治愈的几率是比较低的，以往的结核病治愈几率为25%，但是随着现代医学发展，抗结核药物出现，是的85%的结核病患者的治愈有了希望。就结核病本身而言，这一病症是完全可防可控的，但是前提是要早发现早治疗，在生活中，预防结核病，是人们都需要掌握的知识，远离结核病，对于提升生活质量是十分关键的。
1.结核病是怎么传染的？
结核病是青年人容易发生的一种慢性和缓发的传染病，一般发病多在15-35岁，这是结核病的高发期，结核病的潜伏期为4～8周。结核病病菌的传染性比较强，主要是通过有结核病患者的飞沫和唾液进行传感的，被传染者则是通过呼吸道传染，例如，健康的人因为沾了有结核病患者喝水的杯子，可能也会感染结核病，长期呆在有结核病人的环境中，也可能会被感染，针对结核病的预防，主要的预防措施就是切断传染源，这样才能避免感染，阻断其病原体的传染性。
2.结核病如何预防？
结核病是一种传染性疾病，所以在日常的预防中，需要做到切断传染源，作为医生护士，在临床中经常会接触到这类病人，所以在接触结核病患者的时候，医护人员是需要佩戴口罩的，肺结核患者本身也应该佩戴口罩，避免病原体散布到空气中。具有涂阳肺结核的患者在面对正常人的时候，应该避免近距离接触，最好是需要单独隔离，一些家庭中存在肺结核患者的，在日常的相处中也需要尽量保持距离，可以用屏风隔离患者，尽可能避免近距离面对面交流。如果有肺结核患者，其居室中是不允许开空调的，避免将病原体扩散开，但是居室中需要保持通风换气。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆对于肺结核患者的房间要定期进行消毒，他们使用的物品最好是需要进行紫外线照射或者是阳光下暴晒的，达到杀菌目的。另外，对于有肺结核的患者，他们的呕吐物以及痰液等，都需要及时进行烧毁，不能通过其他方式处理，避免造成病原体四处扩散。
实际上，结核病的发病与个人的身体素质有很大关系，一般多发于体弱多病的孩子或者老年人。与结核病人接触时，应戴上口罩，勤洗手，做好个人的自我防护，健康人群要避免去到结核病疫区环境中，避免出现传染。结核病患者的饮食上要以清淡饮食为主，不宜饥饿，平时要注意防寒保暖，避免上呼吸道感染症状的发生。在治疗期间可以坚持体育锻炼，增强机体免疫力，同时需要戒烟、戒酒，吸烟能够引起气管内分泌物增多，造成肺结核等疾病的发病率增高。如果是经常感冒的患者，可以使用玉屏风颗粒，具有益气、固表、止汗的作用，主要适用于表虚不固、自汗恶风、体虚易感风邪的患者，长期口服可以提高身体抵抗力。如果发现肺结合，建议到正规的专科医院诊治，一般给予抗结核药物对症治疗。
而作为健康的群体，要有预防结核病的意识和行动，在日常生活中要养成良好的作息习惯，保持正常的睡眠时间，要积极参与体育锻炼，提升身体免疫力和抵抗力，在公众场合要尽量避免接触公共物品，接触后也需要技术洗手和消毒。饮食上要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品，戒烟戒酒，避免造成身体代谢负担加重。和朋友以及家人之间要避免共用同一水杯，家中的碗筷也要定期消毒。当然，目前对于结核病预防的最有效方法就是注射疫苗，有条件的情况下，可以接种预防结核病的卡介疫苗，增加结核病抗体，这对于避免结核病的传染具有一定的作用。
结核病虽然可怕，但是结核病也是可防可控的，是能完全治愈的，但必须早发现、早治疗。治疗肺结核的原则就是早期、联合、规律、适量、全程的十字方针，早期发现、早期治疗，结束它的进展，有些渗出性病变是可逆的，要根据医嘱服用药物，不要不规律、乱用药物，还得要适量，以免产出耐药性。在日常生活中，要提升病原体感染的预防意识，做好个人的清洁和卫生，避免过多的在公众场合游荡，避免接触结核病人。在生活中更需要从多方面来提升自身的免疫力和抵抗力，通过合理饮食以及锻炼来提升机体机能，促进结核病的抗病能力。此外，一旦出现不正常的身体状况，应该要及时前往医院进行检查，这对于提升治愈率具有重要意义。
结核病对于人们而言是一种潜在的威胁，在生活中要有预防意识，才能尽可能避免感染结核病，保证身体健康。
论文作者:袁圆
论文发表刊物:《中国蒙医药》2019年第7期
论文发表时间:2019/11/7
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