曼陀罗绘画心理疗法在小学课堂中的应用论文

曼陀罗绘画心理疗法在小学课堂中的应用论文

曼陀罗绘画心理疗法在小学课堂中的应用

夏德琴1曹继军2

摘 要 】曼陀罗绘画心理疗法源自心理学家荣格的自性理论,通过曼陀罗绘画能激发绘画者的自性原型,从而达到治疗的作用。曼陀罗绘画心理疗法操作简易,符合小学生的思维特点,能促进其心理素质的提升。通过重体验、玩变式、拓空间等方式发挥曼陀罗绘画的疗愈作用,让学生的个性得以彰显,情绪得到宣泄,发现生命的美好。

关键词 】曼陀罗绘画心理疗法;小学生;疗愈心灵

一、曼陀罗绘画心理疗法的介绍及操作

(一)曼陀罗绘画心理疗法的介绍

“曼陀罗”代表着具有神圣意义、结构严整且以方圆结合的图形,而曼陀罗绘画是指通过各种工具制造这些图形的过程。曼陀罗绘画心理疗法源自心理学家荣格的自性理论。他发现,通过曼陀罗绘画能激发绘画者的自性原型,从而达到治疗的作用。教师可以将曼陀罗绘画心理疗法应用于小学心理课堂,学生通过线条和色彩将内心故事呈现在画纸上,表达内心感受、释放内在情绪、放松身心。

(二)曼陀罗绘画心理疗法的具体操作

1.准备。

唐山的旅游资源丰富,市内有开滦国家矿山公园、地震遗址公园等,并在遵化有中国历史上规模最大,体系最完整的皇家陵墓建筑群,并且已经在2000年列入世界文化遗产名录。还有开滦国家矿山公园,丰润区的潘家峪惨案纪念馆,滦州古城,唐津运河生态旅游度假景区,乐亭的李大钊故居及纪念馆,唐山湾国际旅游岛,景忠山。唐山的旅游资源中有山、有水、有古城、有遗址、有皇家陵寝,可以打造一个丰富的旅游线路。

物资准备:一些由各种直线或弧线构成的圆形图案,即曼陀罗图案;水彩笔、蜡笔、彩色铅笔等绘画工具。心理准备:播放一支宁静轻柔的音乐,引导学生深呼吸,放松身体,进入内心的想象世界,用心感受自己的情绪、思想以及脑海中的画面。

2.作画。

玩变式是指基于传统步骤,根据实际情况进行的变式操作。当学生熟悉了几个环节以后,可以让学生突破曼陀罗图形和颜色的限制进行自由创作,以满足学生的需要,提高他们的兴趣,加强心理辅导的效果。

2.开发潜能,激活内在动力。

曼陀罗绘画引导学生在安静的环境中,抛开自己的想法,静静地构思、绘制、感受和体验曼陀罗图案,让学生看到不同的自己,然后有所发现、有所感悟,更加专注于自己某些方面的美好特质。

学校招待所模式虽然能够较好地服务于学校的学术交流,但从风险防范和经营效益等方面来看,该模式存在较大的缺陷,主要表现在:

近年来,校园欺凌事件层出不穷,严重损害了中小学生的身心健康,也造成了恶劣的社会影响。农村地区乡镇初中是校园欺凌事件的高发地。农村初中生群体多为留守青少年,家庭教育缺失、农村地区社会环境杂乱、学校及教师管理方法落后等因素都极易导致校园欺凌事件的发生。本文对江苏省S县的五所乡镇初中的学生进行调查,分析当前校园欺凌的现状,并提出相应的对策,以期进一步推动校园欺凌治理工作。

指导学生在画的一侧记录名字、日期,并为画作写上几句评语。

5.回顾。

每隔一段时间画新的画作,同时回顾之前的画作,讨论绘画带给自己的心灵成长和行为改变。

二、曼陀罗绘画心理疗法的特点

(一)符合小学生形象思维的特点

小学生的思维以具体形象思维为主,他们天生喜欢各种图形。曼陀罗绘画心理疗法满足了小学生的这一思维特点,作画时学生可以将圆形想象成洞穴、皮球、眼睛、轮子、太阳等,充分发挥他们的想象。同时,小学生对色彩也非常敏感,曼陀罗绘画心理疗法强调色彩,不同的色彩可以代表学生不同的心情。

(二)满足小学生的心理需求

1.构图、想象时的天马行空带给学生乐趣。

②水利工程施工质量等级评定标准是以优良个数占总数的百分率计算的,所以工程项目划分是否恰当,对工程质量等级的评定影响很大。工程项目划分应严格根据部颁有关规定和标准,并且结合工程建设特点和规模大小及施工质量检验评定的需要,认真研究,既不能生搬硬套,也不能随意发挥。

构图是曼陀罗绘画心理疗法的第一步,想象是曼陀罗绘画心理疗法最重要的步骤。在时间维度,学生可以穿越到过去或未来;在空间维度,学生可以从学校、家庭跨越到微观世界或者宏观世界。

2.涂色时的随心所欲让学生感到轻松。

在给画作涂色时,学生可以尽情发挥自己的想象,用什么颜色、涂抹的幅度、细节的雕琢,都由学生自己做主。

(三)操作简易

不管学生以前是否系统地学习过绘画,只要有彩笔、纸或者其他绘画材料,只需跟着当下内心的想法,图形、色彩就会跃然纸上,学生的内心也会变得轻松、愉悦。

(四)促进小学生心理素质的提升。

1.提升小学生的专注力。

很多小学生由于心智发育的不成熟以及外界的干扰,常常无法静下心来做事,而曼陀罗绘画心理疗法首先需要的是定心,只有定心了,才能专注于当下的事情。绘画阶段需要学生保持清晰、专注的状态,随着画面的浮现,感受它们所带来的心理体验,这样的长期训练可以提升小学生的专注力。

因此,选择性激活S1PR1与抑制S1PR2、S1PR3可能发挥协同作用,均能降低内皮细胞黏附分子的表达及减轻炎症细胞浸润,从而缓解脓毒症患者的组织损伤,改善预后[16]。此外,S1P或S1P受体激动剂的给药途径及给药剂量均能影响其对脓毒症的治疗效果[16],优化给药方案也是未来研究的重要方向之一。

4.记录。

3.讲画。

吴建华等认为,网络的交互性特点要求其语言具有简洁性﹑明快性。网络热词因能回避屏蔽﹑通俗形象﹑琅琅上口﹑寓意深刻﹑形象快捷等特点而倍受网民青睐,在网络信息传播和舆论形成中扮演了重要的角色[6]。根据辩证唯物主义的观点,内容和形式是辩证统一的对立体,“形式和内容密不可分:形式是内容的外在体现,内容只有借助形式才能存在”[7]67。形形色色的网络热词,其特征可以从内容和形式两个方面来进行概括。在内容上网络热词具有时代性﹑互动性和丰富性等特征;形式上具有新颖性﹑多样性﹑简明性和风趣性等特征。

在发展性心理辅导中,曼陀罗绘画心理疗法有助于唤醒学生内在自性的整合功能,意识到自己的优势和缺点,从而提升其自主解决问题的能力。同时,曼陀罗绘画是自我的发挥,在绘画的过程中学生的价值感、成就感油然而生,内在动力得到激发。

3.心理疾病的辅助治疗。

同样的图案,色块构成不同,表达的思想内涵就会不同。如一位学生将底色涂白,中间涂成红色“十字花”的图案,她说:“世界上最纯净的颜色是白色,就像白衣天使,时刻提醒我们要多帮助别人,奉献自己。”另一位学生将底色涂成蓝色,中间涂成彩色的花,她说:“外面是生命之水,里面是友谊之花。只要生命之水不干涸,友谊之花就不会枯萎。”第一位学生表达了自己乐于奉献的精神,第二位学生则表达了对友谊的珍惜。在涂画的过程中,学生的个性得到彰显,自我得以呈现。

三、曼陀罗绘画心理疗法的路径

(一)重体验——表达思想

让学生拿起自己的画,讲述自己画的内容并分享画完后的内心感受。

从我国海南省三亚市到南海的曾母暗沙距离大约为2000千米,我们海军的大型舰艇平均航速在30节(每小时55.56千米)左右,那么可以估算出从三亚到曾母暗沙,军舰需要航行将近40个小时。而“鲲龙”AG-600以最大巡航速度500千米/小时抵达曾母暗沙仅需4小时,并且还可以在该地盘旋数小时。在遇到诸如海盗劫持或者恐怖袭击时,使用“鲲龙”AG-600可以在最短时间内,直接将人员、物资等投送到事发海面。

在心理疾病治疗中,曼陀罗绘画的涂色过程有助于减少焦虑,原因是曼陀罗绘画通过凝聚和整合功能,可以增强患者内心的秩序感,从而减少焦虑,将情绪体验转为积极。

(二)玩变式——疗愈心灵

请学生拿起彩笔,给曼陀罗图案上色。涂什么颜色,色块的大小、数量,都随学生自己的心意。或表达自己的感受,或宣泄自己的情绪,或诠释自己的思想,可以是一次激烈的“战斗”,可以是一个美好的回忆,还可以是一个遥远的梦想。

曼陀罗绘画心理疗法可以自行创编图案,如有学生画了一个平安符,她希望周围的朋友和家人每天平平安安;也有学生画了一个创可贴,她说:“这是我的心灵创可贴,生病时可以用它,生气时也可以用它。”这样的创编给人以心灵的抚慰、内在的安宁。

从Eugenio Bortone的实验结果可以得出如下结论:低剪切工况下生产的虾料,具有最高的水中稳定性(低剪切LSME实验组水中稳定性最高,为89.7%)。而延长调质时间对于提高虾料的水中稳定性具有非常明显的效果(延长调质时间使得水中稳定性从67.5%提升至82.1%)。这与牧羊有限公司在实际生产过程中所得到的结果完全吻合。图5和图6为牧羊有限公司在进行膨化沉性螃蟹料水中稳定性实验的现场图片。在同样配方、同样工况情况下,图5为使用普通调质器(调质时间120 s)生产的沉性螃蟹料浸泡4 h后的情况;图6为使用牧羊有限公司的五轴组合调质器(调质时间为240 s)生产的螃蟹料浸泡4 h后的情况。

这种变形也可以是天马行空的自由画。一位饱受躁郁症折磨的学生在画纸上任意涂画,直到纸被画穿了,手累了,才慢慢停下来。结束时,他长长舒了一口气:“终于放松了!”这个自由涂画的过程,让这位学生的负面情绪得到宣泄,心灵创伤得以疗愈。

(三)拓空间——融入生活

曼陀罗绘画心理疗法还可以突破画纸的限制,将视野拓展到更广阔的空间。学生可以走出教室,来到大自然,采摘些许花、叶,随心随性构成一幅曼陀罗作品。在自然中,学生的心性得到解放,思绪得以放飞,呈现出的作品丰富多彩、灵气十足。

有学生用薰衣草花瓣和橄榄绿叶片摆出了题为“五角未来”的图案,中间是圆形的紫色大绣球,周边五片橄榄绿叶片组成五角。她说:“这是我的梦想,未来某一天,我要进入美国五角大楼,让五角大楼开出世界和平之花。”一幅曼陀罗画寄寓着学生美好纯真的梦。

四、曼陀罗绘画心理疗法的反思

(一)造氛围,观察绘画的过程

绘画作品的呈现仅仅是结果,教师更应关注学生绘画的过程。因为人的能量无时无刻不在变化,与结果相比,那些变化的发生才更真实。整个绘画过程都由学生独自完成,教师除了指导语以外,更多的是观察、倾听和接纳,无须过度干涉。当然,课堂秩序也很重要,教师应事先和学生说明曼陀罗绘画的重要性以及绘画的规则和效果。

(二)重人本,方法的多次运用

运用曼陀罗绘画心理疗法后,一些学生的心理发生了积极的变化,为了巩固这种变化,应多次运用该方法,促使学生继续朝着好的方向发展。

(三)钻技术,与其他心理方法结合

每一种技术都有其优点和缺点,运用多种心理辅导方法可以互相取长补短,满足学生的个体差异,提高学生的心理素质。对于辅导过程中反映出的特殊的同伴关系问题、师生关系问题、亲子关系问题等,教师应在征得学生同意的情况下,及时与班主任和家长沟通,共同关心学生的成长。

3.3.3 根据医院消毒供应中心技术操作规范中对灭菌物品的有效期要求D,棉布在储存环境达标的情况下,保存期限为14 d(如无法确定达标,则保存期限为7 d)。但是由于每天手术种类和数量的不确定性,尤其是节假日时,常常导致过期包的出现。另外,棉布的吸水力强,较易受潮,容易产生灭菌湿包以及灭菌后容易被再次污染,而导致无菌器械包失效[5]。这些包需要重新包装、消毒,增加了相关人员的工作量及科室成本。

中图分类号 】G441【文献 标志码】B【文 章编号】 1005-6009( 2019) 72-0048-03

作者简介 】1.夏德琴,江苏省江阴市周庄实验小学(江苏江阴,214423)教师,高级教师;2.曹继军,江苏省江阴市周庄中学(江苏江阴,214423)教师,高级教师。

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