【摘要】现代教育事业的发展要求教师不仅仅是文化的传递者，也应当是学生心理的维护者，更是学生心理健康的塑造者。本文详细分析了初中生常见心理问题，积极探究初中班主任如何在工作中渗透心理健康教育。
【关键词】初中；班主任工作；心理健康教育；渗透探究
中图分类号：G623.2文献标识码：A文章编号：ISSN1001-2982 （2019）06-064-01
近年来，初中生的心理问题受到了广泛的关注。作为与其接触最为密切的班主任，要根据学生的生理和心理发展特点，运用心理学的方法手段，科学地开展心理健康教育，培育学生乐观向上的心理品质，为学生的全面发展打下坚实的基础。
一、初中生常见心理问题
（一）自信心的缺失
家长对孩子的期望值过高，缺乏耐心的陪伴，甚至经常给孩子贴上一些消极、负面的标签，使得多部分孩子认为自己很笨很蠢，自暴自弃，以至于对学习失去信心，甚至怀疑自己的其他能力也不如别人、干什么都不行。
（二）人际关系的不和谐
现在初中生中独生子女占大多数，家长过分的溺爱，使孩子在自我意识中总是觉得自己是“少爷”“公主”，人际交往能力弱；一些学生的日常生活就是“家—学校”这 “两点一线”，个别还把自己封闭在网络的世界中，忽略了真实的人际关系，以致于“觉得世界中只有我自己一个人”。
（三）抵抗挫折的能力弱
父母对孩子的期望值过高，课业任务繁重，使得初中生面对的问题越来越多、精神压力越来越大，尤其在面临中考的学生更为明显。笔者担任班主任期间有不少学生倾诉“想到面对无法摆脱的压力”，“感觉前途一片迷茫”，“不敢看爸妈的眼睛”，内心产生挫折挫败感，焦虑不安，出现失眠、神经衰弱等症状，严重的还导致抑郁。
（四）异性同学交往的困扰
由于自身的生理发育日趋成熟，导致初中生对身边的异性同学“甚有好感”，甚至觉得“爱情来了”。一方面希望找人诉说，一方面又羞于启齿，从而导致心理矛盾。
二、初中班主任应该如何在工作中渗透心理健康教育
（一）针对个人的心理健康教育
班主任在心理干预中应该坚持几点原则：
①保密原则。对于学生诉说的心理问题，班主任要严格保密，在未经学生允许的情况下，不得把谈话内容透漏给任何人，包括学生家长。
②倾听为主。许多学生之所以会产生心理障碍主要是因为缺乏倾诉对象，因此班主任首先要做好倾听工作，待学生倾诉后再进行必要的心理辅导。
③科学提问。初中生由于思维发育不成熟，对于一些心理问题往往不能准确地表达出来，班主任用启发式提问的方式主动帮助学生处理心理问题。
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（二）针对班级的心理健康教育
班主任在对班级整体渗透心理健康教育，提升班级的整体风貌活力，直接关系着学校教学的质量和成效。
1、营造民主、和谐、积极、向上的班级氛围
①建立民主平等的师生关系
班主任既要尊重学生、热爱关心学生，肯定学生的优点，敞开心扉接纳学生，给予充分的信任，更要关注学生的生活，主动了解学生的家庭环境、个性差异、心理变化、人际关系等，及时掌握学生的心理动态，尤其要了解单亲家庭、离异家庭、留守、外来务工子女群体的问题和困惑，积极寻求对策。
②构建和谐友爱的生生关系
一个积极健康、团结向上的班级氛围对熏陶学生的情感也很重要。班主任不仅要善于正面引导，发现好人好事积极肯定、正面表扬，还要善于观察，发现不利于班级团结和友好的事情要暗地调解，及时化解。
③注入班级正能量
初中生容易出现以偏概全、思维偏激的情况，认为打开一扇门就看透了全世界，班主任要多举一些正能量的例子或者多开展一些积极向上的活动，纠正他们的认知偏差，也可利用班会、板报栏、阅读角等形式把名人传记、正面新闻、身边平凡人物充满正能量的事迹传递给学生们。
2、组织提升自信心、拓展人际关系的相关活动，
丰富多彩的活动，可以增进了解、巩固友谊。性格内向的学生，有的在多次活动中获得满意的角色而积极参与，其智慧和特长得到发挥，变得活泼、开朗；而有热情但欠踏实的学生，在集体活动中通过承担较复杂任务，锻炼得比较冷静、实在；有特长的同学则可以巩固自己的特长、提升自信心和成就感。
3、开展正面渗透的主题心理班会
心理班会课是实现班级辅导的有效形式，分为专题讲座课和心理训练课两种，前者适用于对学生的学习方法进行辅导，后者适用于班级全体参与。一堂丰富生动的心理主题班会可以给同学们留下深刻的印象，起到课堂教学难以起到的作用。班会还可以采用团体心理辅导的形式，有资质的班主任可以利用这方面的优势进行团体心理辅导，也可以邀请有资质的心理咨询师来具体操作。
4、加强与家长的联系和沟通，构建心理健康教育的双向通道
学校、家庭作为学生学习、生活的两个主要场所，班主任在实施心理健康教育的过程中，不仅要注重学生在学校里的心理健康问题，同时还要加强与家长之间的联系，通过电话、走访等形式全面了解学生在家的生活状况。班主任有效地开发和利用学生家长这一教育资源，实际上就是充分利用家长教育子女的优势，与家长共建和谐班集体。
三、结语
心理健康不仅关系到初中生的未来发展，同时也关系到现代社会的发展。为此，做好初中生的心理健康教育工作意义重大。初中班主任应该把准自身的定位角色，了解学生常见心理问题，学习相关心理学知识，关注学生的心理健康和人格发展，建立温馨和谐的师生关系，营造良好的人文教育环境，从而使学生在专业化、规范化和人性化的心理健康教育环境下得以更好地成长。
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论文作者:邱亚琼
论文发表刊物:《中小学教育》2019年2月06期
论文发表时间:2018/12/6
标签：学生论文; 心理健康教育论文; 班主任论文; 初中生论文; 班级论文; 心理论文; 心理问题论文; 《中小学教育》2019年2月06期论文;