1、子宫肌瘤的基本概述
子宫肌瘤也被称之为子宫平滑肌瘤，是育龄妇女中十分常见的一种肿瘤。一般而言，大多数子宫肌瘤无任何症状，或症状不明显，极少数患者会出现阴道流血以及腹部触及肿物等，其中临床中较为常见的是多发性子宫肌瘤。同时，大多数子宫肌瘤主要生长在子宫体部，少数长在宫颈部，且因患者体质不同，所以瘤体大小也有所不易，有黄豆大小，也有几公斤重的瘤。因为肌瘤属于赘生物，所以不会自己消失，甚至还会出现感染与坏死，萎缩是最好的结局，恶变是最坏的结果。当然，因为患者机体新陈代谢异常，所以子宫肌瘤容易发生改变。现阶段手术治疗是主要的治疗方式，并且术后痊愈率较高，但是值得注意的一点，并非做完手术就万事大吉，还需要做好饮食护理，帮助机体快速恢复。
2、子宫肌瘤患者术后该吃什么，不该吃什么
①子宫肌瘤患者术后需要多吃流食，因为流食可以帮助患者消化与吞咽，并且还避免因为咀嚼而牵动刀口，比如像小米粥、面条等。②子宫肌瘤患者术后需要多摄入营养丰富的食物，因手术中患者消耗大量的气血，所以在术后要做好营养补充，尽可能的多吃营养价值高的食物，比如鸡蛋、鸡汤等。③子宫肌瘤术后不可吃刺激性食物，比如像辣椒、胡椒、浓茶、咖啡等，因为这一类食物往往会导致患者出现内分泌失调，不利于患者康复，甚至还会形成二次伤害，此外，食用过量的刺激性食物容易导致血瘀现象的发生。④子宫肌瘤患者术后需不可多吃补血益气的食物，比如像桂圆、红枣、香菇等，这一类食物都属于补血益气类食物，是忌口的食物，主要是因为子宫肌瘤往往会伴随着雌激素的增长而不断增长，补气的食物会导致体内雌激素含量过高，极易加重病情。⑤不可摄入太过于精致的食物，在术后患者需要摄入蛋白质、高热量食物补充体能，其中过于精致的食物所包含的纤维性太少，无法促进肠胃的蠕动，并且在术后患者活动量有所减少，如果仍旧吃过于精致的食物，那么则会引发便秘现象，甚至还会出现诸多并发症。
3、子宫肌瘤患者术后需遵循的饮食原则
3.1 术后早期
在切除肌瘤2周之内，患者饮食需要遵循“循序渐进与少量多餐”的基本原则，不可暴饮暴食，要少食多餐，且在饮食上要尽可能的摄入清淡的食物，不可吃牛肉、羊肉、海鲜等发物。
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3.2 手术后期
在手术后期最为主要的内容便是避免感染与化脓，且随着时间的不断推移，患者的身体逐渐康复，可以吃多种类型的食物，对此可以多吃一些低脂肪的食物，比如像瘦肉、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，还需要避免高脂肪食物，主要是因为高脂肪食物往往会促进激素的生成与释放。当然，为避免化脓感染，患者还需要增加食物的种类与数量，要从术后流食或者半流食开始，然后逐渐转变为普通的膳食，严格按照饮食习惯增加花样，提高患者的食欲。此外，在饮食中要格外注意，不论是流质食物还是半流质食物，均需在消化与吸收的原则下进行，每日要补充蛋白质、脂肪、碳水化合物等。
4、子宫肌瘤术后饮食指导
4.1 个别指导
由责任护士采取1对1的方式对子宫肌瘤后术后患者给予切实有效的饮食指导，不仅要将子宫肌瘤的相关知识、术后不良反应、需掌握的应对措施加以介绍，并且还要发放饮食营养宣传小册，在该小册之中所涉及到的内容包括饮食与营养、饮食与疾病、饮食当中的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物，并且还要具体到每一种食物，在护士长每日查房的时候需要对患者掌握的情况加以评价
4.2集中辅导
手术后可以每周利用1--2个小时的时间将患者进行集中，然后由护理人员进行指导，让每一位子宫肌瘤患者都能够对饮食问题加以重视，其中在指导过程当中要采取灵活多样的方式，包括讲解后提问，同时指导内容要遵循循序渐进的基本原则，让患者能够在学习之后相互交流。
4.3了解患者进食情况
护理人员需要对患者的饮食习惯加以了解，并且根据患者的饮食现状，为其营造良好的饮食环境，鼓励患者多进食，多吃水果、高蛋白、低脂肪的食物。
4.4加强口腔护理
部分患者患有口腔炎或者口腔溃疡，对于这一类患者而言，在术后需要保持口腔的清洁，避免细菌的繁殖，对此护理人员需要知道患者要保证饮食的清淡性，尽可能多摄入易于消化的高蛋白、高维生素饮食，并且每天要多吃蔬菜水果以及高纤维食物，这样能够保证大便的通畅。
总之，子宫肌瘤是女性生殖系统当中比较容易出现的疾病，临床当中以手术治疗为主，在手术之后饮食护理至关重要，这不仅能够起到调节身体的作用，而且还能促进康复，避免子宫肌瘤的复发，但是对于患者而言，需要明确术后应该怎么吃，应该吃哪些食物，这样才能真正上提高自己的认知度，通过饮食促进自己的快速康复与痊愈。
论文作者:卫继红
论文发表刊物:《中国医学人文》2020年4期
论文发表时间:2020/4/15
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