1.新疆喀什地区莎车县卫生职业技术学校 844400；2.新疆喀什地区疾病预防控制中心 844000
关键词：在家；如何预防；艾滋病病毒感染
艾滋病关系到每一个人，让每社区的每个人都必须了解艾滋病是如何传播以及采取的预防措施，这是十分重要的。但是只有让他们认识到艾滋病可能会发生在任何人身上——甚至他们自己身上——这些知识才会对他们有用。如果他们认为艾滋病和他们没有关系，他们就不会采取行动预防感染。如果把责任都推到有些人（妓女，同性恋者，吸毒者和非法供血者和使用者）的身上，那么其他人会认为只有这些人才有得艾滋病的危险，根本不知道每个人——尤其是青壮年都有得艾滋病的危险。艾滋病不仅仅是一个医学生物学问题，更是一个社会问题；所以社会每人都应该为预防艾滋病尽一份责任；艾滋病的防治需要全社会的共同参与，才能达到控制的目的。
在一个人感染上了艾滋病病毒后，病毒开始侵害免疫系统后，慢慢地把免疫系统里的细胞杀死，直到人体无法再抵抗病毒。尽管有些人在感染上艾滋病病毒很快就感到不适，但多大数人在感染后的5年到10年才感到不适但是最终免疫系统将会没有足够的细胞来抵抗那些一般不会让人生病的病菌。由于艾滋病病毒需要很多年才会让感到不适，所以大多数感染了这种病毒的病人自我感觉很健康，而并不知道他们感染上了艾滋病病毒。艾滋病病毒（英文Human Immunodeficiency Virus，简称HIV）与艾滋病患者（英文 Acquired Immune Deficiency Syndrome简称AIDS）是终身为该病的的传染源。
1.艾滋病的传播途径
（1）性传播（异性性行为、同性性行为）
（2）血液传播（共用注射器静脉吸毒、输入含艾滋病病毒的血液及制品等）。
（3）母婴传播（通过胎盘、分娩、哺乳等）。
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艾滋病病毒主要存在于血液、精液、子宫和阴道分泌物、乳汁中，其它唾液和眼泪、尿中偶尔能分离到病毒，但是不足以感染他人。一般生活接触中如共同进餐、同吃食物，触摸，拥抱、握手、礼节性接吻，同睡一张床；游泳；共用马桶、浴盆、衣服、被褥、钞票：共同工作与劳动；共用办公用品、学习用具、农具；蚊虫叮咬、咳嗽、打喷嚏等过程中不会传染艾滋病。
2.在以下情况下要到医院找医生进行检查治疗
（1）发烧；发烧总是烧了又退，发烧持续很多天，治疗一个疗程结束后，发烧还是没有退。（2）出现咳嗽（咳嗽带痰；咳出的痰呈黄色，绿色或带血），呼吸不畅和体重下降（3）出现脖子僵硬，剧痛或严重的急性腹泻；一天内出现多次便血，服用药后便血仍不消失，半有出现呕吐，出现脱水症状；（4）阴道有异常分泌物，并半有下腹部疼痛；（5）出现皮疹和瘙痒；（6）痴呆症状。
3.在家如何预防艾滋病病毒感染
如果你能遵守以下原则，就不会有艾滋病病毒感染者把它传播给你或身边其他人的危险。
（1）避免接触体液，比如血液，呕吐的东西，粪便和小便。
（2）不要和病人公用可能接触到血液的物品；这包括剃须刀，牙刷，针头，任何割开皮肤的利器，以及牙刷。如果必须公用，就需要在使用之前消毒，如果没有办法消毒，就把他们防在水里煮沸30分钟。
（3）把伤口包扎起来。不管是病人还是照顾人都应用干净的绷带或纱布把伤口包扎起来
（4）在接触脏绷带，布，血液，呕吐的东西或粪便时，要用一块塑料或纸手套。
（5）在换脏被褥和衣服后要用水和肥皂洗手。
（6）保持被褥和衣服的清洁。这可以使病人感到舒服一些，并且有助于防止皮肤病。在清洗沾上了血迹，粪便或其他体液的衣服或被单时要注意；把他们和家里的其他衣物分开洗；洗干净的衣物和被单，挂起凉干
（7）洁身自爱，遵守性道德，采取安全性行为方式。预防性传播艾滋病的措施是正确使用安全套，还可以减少感染艾滋病性传播的危险。如发现性病，进行早期治疗。
（8）拒绝毒品，珍爱生命；少喝饮酒，不要抽烟或吸毒。
（9）避免不必需要的输液，注射和外科手术（除非在紧急情况下）。
（10）艾滋病是免疫系统功能减弱时侯也最容易感染的，所以平时多吃有营养的食物和适当进行锻炼身体，增强机体的抵抗力。
论文作者:古力吉马力·卡迪尔1,海热古力?加怕2
论文发表刊物:《健康世界》2015年15期
论文发表时间:2016/5/30
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