聪明脑袋的12个疑问，本文主要内容关键词为：脑袋论文,聪明论文,疑问论文，此文献不代表本站观点，内容供学术参考，文章仅供参考阅读下载。
1 聪明的宝宝应该多睡还是少睡？
宝宝的器官稚嫩，神经系统的发育还不健全，容易产生疲劳，大脑也是如此，当宝宝睡着时，大脑皮质的神经细胞处于保护性抑制状态，得到能量和氧分的补充，在消除疲劳之后，大脑就具有更高的兴奋性。由此可见，宝宝的睡眠状况影响着大脑的发育。甚至有研究表明，睡眠时间的长短直接影响到宝宝学习各种技能的成绩。所以，爸爸妈妈应该尽量让宝宝得到充足、安稳的睡眠。
这里要提醒大家的是，如果宝宝在睡觉时经常打呼噜就要多加注意了。专家认为，打呼噜说明宝宝在睡觉时上呼吸道阻力增加。儿童阶段是宝宝大脑发育、认知能力与智能快速发展的阶段。睡眠性呼吸困难会破坏睡眠周期，导致宝宝注意力不集中、有攻击性和多动症。这些行为障碍都有可能妨碍宝宝的学习。
由此可见，打呼噜可能在某种程度上影响宝宝的智力潜能，所以，宝宝打呼噜很严重，影响睡眠时，建议你去咨询耳鼻喉科医生，是否需要对宝宝做进一步的治疗。
2 玩电脑是否有碍宝宝大脑发育？
宝宝偶尔使用电脑，或在电脑前停留，不会对大脑的发育产生影响。但是如果宝宝像成人那样，把玩电脑当成了“工作”，那么电脑就会对宝宝大脑发育产生阻碍。美国的教育专家们曾经做过调查，他们发现经常使用电脑的宝宝，并没有家长想像的那样，电脑让宝宝增长了知识，反而会出现很多问题。比如降低了宝宝的注意力，牵制宝宝的语言表达能力，甚至限制他们身体各机能的正常发育。
所以，很多专家建议3岁以内的宝宝最好不要接触电脑，他们的认知能力还没有达到使用电脑的水平。对大一点儿的宝宝来说，如果你想让宝宝接触电脑，最好严格控制他使用的时间，比如一周一次，每次15分钟左右。
3 自然分娩有利于大脑发育，是这样吗？
虽然没有确切的数据显示自然分娩一定有利于宝宝的大脑发育，但它确实有很多有利于宝宝健康的因素。
分娩时，宝宝头皮受压，血液运行速度减慢，相应出现血液充盈，兴奋呼吸中枢，帮助宝宝建立正常的呼吸节律。胎儿生活在羊水内，呼吸道内存在着一定量的羊水和黏液。自然分娩的宝宝经过子宫收缩和产道的挤压使他的肺里和呼吸道内的羊水和黏液得以流出，减少了新生儿羊水、胎粪吸入性肺炎的发生。
宝宝从妈妈的产道出来时，胸廓受到有节律的压缩和扩张，促使他的肺部产生一种叫做肺泡表面活性物质的东西，使宝宝出生后肺泡富有弹性，容易扩张。同时自然分娩的妈妈，产后身体恢复大大快于剖宫产，能有较多精力照料宝宝。
4 抚触可以让宝宝变聪明吗？
并不是说经过抚触的宝宝就一定聪明。抚触的重要意义是在于妈妈和宝宝之间密切的接触和目光的交流。尤其是对新生儿，触摸对他的神经系统的发展有好处，妈妈的注视又能稳定宝宝的情绪，让他感到安全。喜、怒、哀、乐这些情绪的表现也是大脑发育的一个组成部分，情绪稳定了，才能为宝宝大脑发育创造更有利的空间。
所以为宝宝做抚触时，不一定每个动作都要按部就班，关键是让宝宝感到你在关注他，抚触这是一个轻松愉快的过程。
5 多吃鱼眼能让宝宝聪明吗？
鱼眼对宝宝来说没有什么营养价值。但鱼头上的鱼肉是一种营养丰富的美味，其中含有的鱼油富含多种不饱和脂肪酸，特别DHA。宝宝自身不能合成DHA，只能从食物中获取。DHA对神经细胞，特别是轴突生长、神经网络的形成极其有益，有利于大脑发育和脑细胞的活化。
另外鱼头中含有的卵磷脂经代谢后可生成胆碱，胆碱经过进一步的反应，生成乙酰胆碱；乙酰胆碱是主要的神经递质之一，它可以增加人的记忆、思维、分析能力，可以起到维持、提高、改善大脑机能的作用。
所以说吃鱼头会更聪明，是有一定道理的。但智力水平取决于诸多因素，仅仅靠吃鱼头来提高智力是不可取的。
6 孩子贪吃伤大脑，是这样吗？
贪吃会降低大脑的血流量，会抑制大脑智能区域的生理功能。如果主管胃肠道消化的植物神经中枢因贪吃过量食物而长时间兴奋，这就必然引起邻近的语言、思维、记忆、想象等大脑智能区域受抑制。这些区域如经常处于抑制状态，智力就会越来越差。
不让宝宝贪吃，并不是说就不吃。首先要在保证宝宝已经得到充足均衡的营养的前提下，纠正他贪吃的习惯。其次，不要只给宝宝吃高精营养食物，对宝宝来说并不是贵的就是好的，一是宝宝幼嫩的肠胃消化不了这些高档食物，二是容易形成营养不良，这也会影响宝宝的大脑发育。因此，营养均衡才是最重要，平时的饮食要粗粮、细粮、水果、蔬菜搭配合理。
7 摇篮的轻微摇晃对宝宝的大脑有伤害吗？
这种担心是多余的。摇篮摇摆是极轻的，并且是左右的摇动，而不是旋转。人脑在颅腔内是处于相对固定的位置，它不是像一个不着边的球，放在水里，随摆动而左右晃荡。摇篮摇动时，宝宝全身，包括头部，都随摇篮有节奏地摇动，而不是左右冲撞。
但有些剧烈的晃动确实会对宝宝大脑发育产生影响，比如妈妈整天把宝宝抱在怀里，还不断地抖动，宝宝才能入睡或不哭闹，这样的摇动强度可能要比摇篮大得多。或者用很大力气晃动宝宝的摇篮，严重的情况会让宝宝出现轻微脑震荡，这就是平时说的“摇篮综合征”。因此，使用摇篮时要有规律的轻轻摇动。
8 母乳喂养的妈妈应多吃健脑食品吗？
妈妈适当吃一些健脑食物是可以的，但不用刻意购买一些保健品。宝宝大脑的重量几乎平均每天增长1000毫克。出生后6个月内平均每分钟增加脑细胞20万个。出生后第三个月是脑细胞生长的第二个高峰。
为了促进宝宝的大脑发育，除了要保证母乳的足量，还要保证母乳的高质，可以给妈妈添加一定量的健脑食品，保证母乳能为宝宝大脑发育提供充足的营养卵磷脂，比如谷物、鱼类、核桃等干果、牛奶、芝麻等。但并不是说要妈妈一定去购买保健品，只要平时的饮食合理就可以了。而这些食物只要在平时的饮食适当添加中就足够了。
9 手术麻醉对宝宝的大脑有没有影响？
麻醉对宝宝的大脑不会产生影响。目前临床上给宝宝所用的中枢镇痛药、吸入性麻醉药都是经注射或通过吸入经肺进入血液而起作用，而且对大脑的作用是一过性的，即血液内浓度达到一定量时就产生止痛作用。当药物通过代谢及转化，血液内浓度降低，止痛作用则减轻，麻醉变浅，当药物即将排净时患儿就清醒了。吸入性麻醉药只要减少供给，药物很快就会从呼出的气体中排掉，宝宝会随麻醉变浅而清醒。
因此，麻醉药物只是暂时对宝宝的神经起作用，麻醉过后神经系统功能就会恢复正常。
10 多补锌对大脑的发育有帮助吗？
锌对宝宝来说是一把双刃剑，并不是绝对的多多益善。准妈妈在妊娠后期是胎儿的脑细胞生长的关键时刻，如果这时妈妈缺锌便会影响胎儿脑的功能的发育，使脑细胞减少。宝宝开始吃辅食后，可以根据他的年龄适当添加一些含锌的食物，如芝麻、牛肉、肝、口蘑、蛋黄、虾、枣等。
专家提醒大家，不要擅自吃补锌的药剂。无论是准妈妈，还是宝宝，在产前检查或定时体检时，医生都会根据你或宝宝的情况，提出有关补锌的建议，通常通过饮食调整就能达到目的。
11 哪些食物有损于大脑发育呢？
■过咸食物。过咸食物会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。应少给宝宝吃含盐较多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱等。
■含味精多的食物。医学研究表明，准妈妈如果在妊娠后期经常吃味精会引起胎儿缺锌，1岁以内的宝宝食用味精过多有引起脑细胞坏死的可能。世界卫生组织提出：孕妇和1岁以内的宝宝禁食味精。即使宝宝大了也尽量少给宝宝吃含味精多的食物。
■含过氧化脂质的食物。过氧化脂质会导致大脑早衰或痴呆，直接有损于大脑的发育。腊肉、熏鱼等曾在油温200℃以上煎炸或长时间曝晒的食物中含有较多的过氧化脂质，父母应少给宝宝吃。
■含铅食物。铅会杀死脑细胞，损伤大脑。爆米花、松花蛋、啤酒等含铅较多，应少给宝宝吃。
■含铝食物。经常给宝宝吃含铝量高的食物，会造成记忆力下降、反应迟钝，甚至导致痴呆。所以，父母最好不要让宝宝常吃油条、油饼等含铝量高的食物。
12 大脑发育所必须的营养有哪些？
大脑主要由水(78％)、脂肪(10％)和蛋白质(8％)组成，约占体重的2％，宝宝大脑消耗的能量竟占全身总能量的一半！因此，给宝宝的大脑提供充足的能量支持是极其重要的。
家长可以经常给宝宝吃一些健脑的食物，值得注意的是，各种食物不宜吃得过多，要根据宝宝的活动量和生长速度来安排。
■含糖类丰富的最佳健脑食物：未经精加工的大米、小米、玉米、高粱米、小麦、荞麦、燕麦、大麦等。这些糖在消化过程中缓慢地释放出葡萄糖，所以可以源源不断地为大脑细胞提供能量。
■含蛋白质丰富的健脑食物：肉类、鸡蛋、鸭蛋、花生、核桃、芝麻、蚕豆等。蛋白质是维持脑细胞的兴奋与抑制过程、形成神经联系的主要物质。在记忆、语言、思考、运动、神经指导等方面有重要作用。
■含脂肪酸丰富的健脑食品：核桃仁、芝麻、金针菜、鱼类等。脂肪也是脑细胞的重要构成部分，神经细胞膜主要是由脂肪制造的。