羽毛球与网球运动技能相互迁移的研究①
陈恩格
(重庆城市职业学院 重庆 402160)
摘 要： 对于有丰富运动技能的学生来说，学习一项新的技能是非常容易的。在体育教学中，运用合理的技能迁移能够有效地使学生在学习新的运动技能过程中达到事半功倍的效果。本文运用文献综述和观察的方法，对于羽毛球和网球运动进行各种技术进行深入研究。通过知识迁移的方法，对两个运动项目进行对比分析。最终，为体育教师在教学过程中，更有效地进行运动技能的教授奠定了理论基础。
关键词： 羽毛球 网球 迁移 技能
近些年，我国对于体育教育方面的教学水平的方法不断创新，在最新的《体育与健康课程标准》中规定，对于学生的教学方法要时时有效。在未来的教学重点中，要不断创新，寻找新的教学方法，从传统的教学模式中，不断地创新出新的教学形式。越来越多的跨学科研究成为了创新型教学的基础。在原有的运动机能基础上，改变教学的方法，能够有效地提高学生在课堂上学习的效率。目前的研究表明，在羽毛球练习形成的运动，特定技能是不稳定的，存在于记忆当中。在此基础上，通过额外的练习，稳定的序列碎片存在于大脑之中。
正迁移可以帮助羽毛球练习者在学习网球的过程中能够很好地把自身的身体素质、运动技能转化为相互共用的身体技能。对于羽毛球练习者来说，在学习网球过程中会有很多相似的运动技术，这些恰恰是负迁移所带来的负面影响，会对练习者的技术动作定型有很大的阻碍。学生在学习羽毛球和网球的过程中，可以有效地从中发现很多的共同点。
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教师通过相互迁移能够很好地提高教学的效率，使学生能够在很短的时间内完成技能的学习。迁移式学习是未来教学理念的创新型教学方法。对于体育教师的能力要求较高，能够很好地理解运动技能的技术特点，合理总结和应用。在教学中，能够有效地在不同点中进行引导。本文通过对羽毛球和网球在各种体能、技战术上的不同进行讨论，分析两项运动在正负迁移过程中的相互影响，对于体育教师在以后的相似运动项目教学中有很大的参考意义。
1 网球发球与羽毛球发高远球之间的技能迁移
通过视频分析可以看出，网球发球技术与羽毛球发高远球技术在有很大的相同之处，羽毛球运动员在击出高远球的过程中，通过脚步的转换，进行身体位置的调整，通过肩关节的扭动，带动上臂。最后，由手腕发力，传导到球拍进行球得击打。在整个过程中，重心由后向前依次转入。羽毛球击球包括4个基本阶段：后摆、前摆、接触和跟进。在击中期间，由高加速度产生的惯性力导致球拍弯曲。当球拍向前摆动时，球拍向后弯曲然后向前恢复，当发生撞击时恢复其原始形状。因此，这种变形可以在撞击时为球拍提供一些额外的速度，并且在击球期间影响球拍的定时和动态。因此，球拍的动力学包括柔性体运动和刚体运动。由于球拍力量在此定义为在击球时传递给羽毛球的动量，因此在撞击之前确定球拍的动量对于评估球拍力量是重要的有几个因素会影响球拍动量，包括球拍头上撞击位置的速度，可以使用简单的运动学计算来确定该速度。网球运动员在发球过程中通过腰部的转换，运用肘关节联动手腕进行挥拍发球。两项运动在击球的一瞬间的运动技能相似，身体力量转化的方向是相同的，并且在运动员击球一瞬间的力点相似。
2 网球与羽毛球搓球技术之间的技能迁移
网球在进行截击球技术的要求上，对于选手在手臂和肘部的高度有一定的要求，在截击球的一瞬间，要掌握好身体与球的距离，并保持中立的姿势，使身体的重心向前，整体向前倾。通过脚下不断的调整，做好迎接球的准备。正手和反手截击球的方法相同，并且在肘部和我拍面在一个水平线上。击球一瞬间手腕要固定，并且，把拍柄控制在正相位。然而羽毛球儿的搓球来说，对于脚部的要求较高，并且要求球飞行的轨迹要低。击球过程中，手臂和手腕的同步性要一致，并且有手腕缓冲的动作，使球旋转过网，反手搓球要求运动员在步伐跟上的状态下，通过直臂传导球拍缓冲使球落入对方场地。通过步伐，手臂传导球拍进行运动技能的训练，可以有效地互补网球与羽毛球搓球技术的提高。
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3 网球高压球与羽毛球扣球技术之间的技能迁移分析
高压球实际上是一种扣杀的技术，是针对网球在比赛中得分的最有效手段，要求运动员在进行压球过程中，手臂和手腕，以及身体的各部分协调完成动作。整个连续的动作，包括单脚蹬地转腰、收腹，到达最高点后回盘。这一技术动作与羽毛球的扣杀动作惊人的相似，羽毛球在进行扣杀动作过程中，对于脚步的移动要求较高。对于选手在身体素质要求也相对较高。通过相互的技术理论分析可以看出，网球的高压球与羽毛球扣球技术在击球点上有相同之处，并且对于运动员在力的传导上也有很多相同的地方。在两种运动项目训练过程中，运动员发力中使用的肌群有共同的训练部位。
4 结语
对于学生在学习运动技能过程中有很多相通的地方，通过各种运动项目的正迁移，可以有效地降低学生在进行体育活动过程中学习新技能的难度。对于体育教师来说，通过一个标准的观察体系，能够很好地分析出两个相似运动的特点，在教学过程中，可以运用相同的技术特点，对学生进行系统化的迁移。
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Abstract: For students with a wealth of motor skills, it is very easy to learn a new skill.In physical education teaching,using reasonable skills transfer can effectively enable students to achieve the effect of double effort in the process of learning new sports skills.In this paper, the methods of literature review and observation are presented.Conduct indepth research on various technical actions for badminton and tennis.By means of knowledge transfer, two sports items are compared and analyzed.In the end, it has laid the theoretical foundation for the physical education teachers to teach sports skills more effectively in the teaching process.
Key Words: Badminton; Tennis; Migration; Skill
中图分类号： G845
文献标识码： A
文章编号： 2095-2813(2019)10(c)-0048-02
DOI： 10.16655/j.cnki.2095-2813.2019.30.048
①作者简介： 陈恩格（1992，2—），男，汉族，重庆人，研究生，助教，研究方向：体育教学与运动训练。
标签：羽毛球论文; 网球论文; 迁移论文; 技能论文; 重庆城市职业学院论文;