说青光眼之前，我想和大家分享一个真实的故事，在今年7月份刚满29周岁的刘女士，眼睛从来没有受到过任何的外伤，一直都保护的很好，可是在最近晚上开车回家的时候，发现今天看到的东西和平常看到的事物有一些区别，感觉看到的灯光璀璨东西等一团一团的，看到的影像也总是出现不连续的情况，害怕的刘女士就赶紧去往医院就诊，检查之后，却被医生告知是青光眼，而且情况不太乐观，幸运的是，刘女士发现的比较早，医治的也及时，这才没有失明的危险。刘女士很疑惑，自己年纪也不大，而且视力一直都保持的很好，为什么会患上青光眼呢，是不是医生诊断有误啊？
刘女士的想法和我们大众所理解的青光眼一样，认为青光眼是老年人才会得的疾病，我在这里想告诉大家，这种想法真的是大错特错。
你知道么？青光眼是目前为止世界排名第一位的不可逆的致盲性眼病。也是造成人类失明的三大致盲性眼病之一，据世界卫生组织统计显示，目前全世界大约有七千万青光眼患者，预计到2020年这个数字会达到八千万。而且青光眼已经不是老年人的专利了，不论年龄、不论男女，不管你是婴儿，或是上了岁数的老年人，都有可能患上青光眼，大多是的青光眼都是终身性的。
青光眼的可怕之处有两点，一是不可逆，二是它的隐蔽性，很多青光眼患者根本就不知道自己患病了，因为青光眼早期症状难以察觉，等到发现的时候已经是中晚期了，错过了最佳的治疗时间，最终造成不可逆的伤害了，所以医生将它称之为“视力的盗贼”，它会偷偷摸摸的将你的光明偷走。
一、青光眼是什么？
很多人并不知道青光眼是什么，其实青光眼是一组疾病的总称，这之中包括了很多种类型，它的特征是视神经萎缩和视野缺损共同体现，在病情发作的时候患者瞳孔会散大，而且瞳孔内会呈现出青绿色的反光，因此得名。青光眼的主要类型有三种，原发性青光眼、继发性青光眼和先天性青光眼。
1、原发性青光眼
根据病因来讲，如果是找不到病因的，大多都是和解剖结构、发育异常有关的青光眼我们将它成为原发性青光眼。
2、继发性青光眼
如果能够查清病因，比如像白内障或者是做过眼部手术、眼部外伤、眼部肿瘤、眼部炎症等其他疾病所引发的青光眼我们称之为继发性青光眼。
3、先天性青光眼
这类青光眼与先天发育异常息息相关，特别是胚胎发育异常，我们将它称之为先天性青光眼。
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二、哪些人容易的青光眼？
不要以为青光眼离我们很遥远，其实它就贴近我们的生活，特别是以下几类人群更要小心。
1、年龄超过40岁。
2、家族史上有青光眼的人。
3、眼部曾经有过外伤的人，特别是受伤之后眼压较高的人。
4、患有高度近视或是高度远视的患者，尤其是高度近视的患者要更加小心，高度近视可能是潜在性青光眼，我国学生的近视率在世界上排名第二位，我们或许都知道近视给我们的生活带来的不便，可是很少有人了解过近视是造成开角形青光眼的高危因素其中之一。
5、患有高血压、糖尿病的患者。糖尿病是公认的致青光眼发生的危险因素之一，曾经有相关资料证实，患有糖尿病的患者发生青光眼的几率是12.6%，远远高出没有糖尿病患者患有青光眼几率的三倍。原因在于糖尿病会引发前房角小梁网硬化，导致防水外流不顺畅，眼部压力升高，从而引发原发性开角型青光眼。持续高血糖状态时，晶状体会发生肿胀，以致于前房角闭合，眼部压力升高会引发继发性闭角型青光眼。
6、经常使用电脑的人群。现在社会上的职业人员，每天面对电脑工作十几个小时已经是经常的事情了，过度近距离使用电脑，晶体则需要通过变焦增厚使得近距离的物体成像始终保持着清晰，这时晶体会膨胀，前房角会变窄，导致眼部压力升高。而且经常在暗光状态下操作电脑也会造成瞳孔散大、房角变窄、房水流出受阻，长时间在暗光中操作电脑极易损害视神经，造成青光眼的发生。
7、脾气暴躁、爱发火的人群。研究表明，青光眼属于身心疾病，它的发作与人的性格、心理有很大的关系，一般脾气暴躁、多疑、偏执性格的人更容易患病。
三、如何预防青光眼？
1、检查
比如上文提到的七类青光眼高危人群可以将青光眼检查作为常规的眼部检查项目。不是高危人群的也应该在35岁左右的时候进行一次全面性的青光眼检查，等到40岁时再进行一次检查，以后每两年检查一次即可，这里只是作为一个建议，如果你的年龄没到35岁，当然也可以每一年进行一次青光眼筛查。
2、眼部休息
如果是必须要使用电脑的人群，要保证电脑屏幕干净，并将光度调整到最适合的度数，屏幕要摆在正中央的位置，保证光线来自两边。夜晚睡觉之前尽量不要看手机，如果看也应调整到夜间模式，也可以在看手机时旁边开一盏台灯。同时要配合休息，观看一段时间手机或者电脑后可以进行眼部按摩来缓解视疲劳。
3、不要自行使用滴眼液
眼睛出现不适情况要前往正规的医院接受检查，不要自行购买含有激素的滴眼液，长期使用会给我们的眼睛造成伤害。
最后，希望所有人都能够好好爱护我们的眼睛，不要轻易让它受伤。
论文作者:罗焰
论文发表刊物:《健康世界》2019年第11期
论文发表时间:2020/1/6
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