（新疆阿拉尔第一师十六团职工医院 新疆阿克苏 843018）
【摘要】随着时代的发展以及经济社会的进步，人们的生活质量以及医疗卫生水平也获得了巨大的发展进步，但是经济的发展也造成了环境的破坏，加之转基因食品以及农药的过度使用等种种原因，让人们的身体健康受到更多疾病的危害，其中高血压就是一种发病率高的疾病，隐藏在鸡鸭鱼肉和高脂肪、高糖分的饭菜中悄无声息的破坏着人们的身体健康。这种病刚开始的时候，不易被察觉发现，等身体不适确诊后需要长期服用降压药物，如果不及时治疗，会引起脑出血等更加凶险的疾病，因而，必须充分重视高血压，而不能掉以轻心，听从医生安排进行治疗，保持医患之间的良好沟通，尽可能的保持心情的愉悦和平静，切不可大悲大喜，影响病情。本文通过全面系统的介绍高血压病的病因与症状，结合当前人们生活方式中存在的一些误区，参考相关的资料文献，探讨高血压护理过程中患者病情与护患沟通方式的积极影响，对未来充满信心，对于高血压病人的康复起到事半功倍的效果。
【关键词】高血压护理过程；护患沟通；效果分析
【中图分类号】R473.5 【文献标识码】B 【文章编号】1007-8231（2017）12-0241-02
不管是什么样的人，每时每刻都处于不断沟通的过程中，利用语言声音来表达自己的所想所感所悟，让其他人员更加清晰的了解自己的目前状况以及未来的渴望。对于高血压病人而言更需要加强沟通交流，让两个原本陌生的人相互认识，彼此信任，高血压病人以此来发泄心中的郁闷和不安，获得精神方面的安慰，医护人员也可以清楚的知道病人的身体舒适程度，调整治疗的方式和口服药物的剂量，从而在愉快轻松的交流中得到最全面的病情信息，制定治疗方案[1]。曾经有调查报告显示，在全球范围内，患有高血压的人群数量不断上升，潜在患有高血压的人群也是越来越多，大多数高血压患者性格比较急躁，容易生气，甚至还有一部分有抑郁症、更年期的症状，因而，在治疗过程中，保持与患者的良性沟通显得更加重要，塑造轻松自由、欢乐无穷的就医环境，有利于高血压病患者的康复。
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1.简单全面介绍高血压的内容
1.1 现如今，高血压对人类造成的威胁与日俱增，工作生活压力的增加、不良的生活作息习惯以及家族遗传等多方面的原因都有可能诱发高血压病，在最开始的时候，轻微的高血压并不会显现出来，单纯的从外表根本无法判断一个人是否有高血压。但是，到了后期，它会让人们感到头昏脑涨、心跳加快，引起心肌梗塞等致死率高的并发症，降低了人们的生活质量。
1.2 高血压患者的增多让人们更加充分的认识到了高血压的多发性，电视、报纸、网络、健康讲座等等各种各样的宣传介绍途径让人们对高血压有了而更加全面的认识，需要终生用药，很难根治，因而，大部分人十分敌视高血压，害怕得高血压，当查出自身患有高血压疾病时，会担忧、害怕、烦躁、敏感，造成心情抑郁、食欲下降以及失眠，降低身体的免疫力和抵抗力。高血压需要天天服药，定期检查，费用积少成多，让一些原本不富裕的家庭雪上加霜，增加了患者的心理负担，不利于情绪的稳定和治疗效果[2]。
2.高血压护理过程中患护良好沟通的积极意义
众所周知，心情对于任何疾病的治疗效果都有一定的影响，好的心情自然而然会提高治疗效果，负面情绪必然会阻碍治疗效果，高血压病也不例外。在进行高血压病治疗的过程中，可以用轻松的语气与患者交流，减轻患者的心理压力，给患者加油鼓劲，重拾生活的信心，让患者主动的配合治疗，而不是敷衍了事甚至拒绝，减少意外情况的发生，从而强化治疗效果。
医护人员在于患者的沟通过程中，可以向患者介绍简单的医学常识，高血压病只要控制得当，积极治疗，对身体健康的影响就会降低到最小，另外，还可以从生活的方方面面预防高血压，多吃对降压有好处的芹菜、南瓜等食物，做到清淡饮食，拒绝高盐高糖高脂肪的食物，无形之中拉近了医生与患者的距离，从双方从对立转变为朋友关系，根据患者的体重、血脂、血压数等实际情况，制定更加合理的治疗方案，降低医患纠纷出现的可能性，
3.在高血压护理过程中注意患护沟通的方式以及内容
3.1 加强对高血压患者的心里疏导，丢掉心理包袱，克服焦虑、郁闷等负面的情绪，以更加积极饱满的心态接受治疗，通过查阅相关的书籍了解高血压的各种治疗预防措施，积极参加户外活动，到植物园等风景区散步，欣赏美景，放松心情，多和朋友聊天，诉说心事，树立起战胜高血压的信心。
3.2 环境的好坏会影响心情，看到优美事物人们的心情就会变好，做好患者家人的工作，让他们尽可能的多抽出一些时间陪伴患者，让患者感受到来自家人亲朋好友的关心和爱护，建立起温馨的康复环境[3]。
3.3 高血压患者的年龄一般而言都比较大，无论是心理素质还是听力系统都大不如从前，医护人员在与患者沟通的时候，要注意选择合适的词语，避免出现过激或者恐吓型的词语，用尽可能缓和的语气沟通，而不能过于严肃。
3.4 加强医护人员的学习和培训，学习与患者沟通的技巧、语气，提升护理专业技能水平，举办相关的座谈会，让他们明白在生活中如何更好的护理，养成健康的生活方式，按时作息，清淡饮食，积极的锻炼，同时，也给同样患有高血压病的患者提供认识的平台，相互借鉴经验，相互鼓励，共同面对生活的困难[4]。
3.5 给高血压病患者建立健康追踪档案，量身定制治疗方案，定期电话回访，提醒患者按时服药，按时检查血压，并随时监测血糖浓度。
4.结语
积极健康的心态对每一位居民的身体健康都十分重要，降压药物虽然可以降低患者血压数，但是却无法减轻人们的心理压力，必须重视患者的心理健康。加强患者与医护人员的沟通，设身处地的为对方着想，让患者鼓起勇气直面病魔。在现实生活中，每一位患者的经历性格还有身体素质都各不相同，要充分考虑每一位患者的实际情况，选择不同效果的降压药物。医护人员要摆正态度，像对待家人一样对待患者，想他们所想，急她们所急，了解患者的心理诉求，耐心的听患者倾诉，安抚患者不安的情绪，做好高血压病并发症的预防措施，为人们的身体健康保驾护航。
【参考文献】
[1]吴亚君，冯金娥.人文护理和护士关爱行为[J].实用护理杂志，2013年.19期58-59.
[2]廖铭燕.重症科护患沟通效果的探讨[J].医学信息：上旬刊，2013年.24期5189-5189.
[3]陈海燕，林娟.把握关键时段护患沟通技巧在泌尿外科护理中的应用[J].齐齐哈尔医学院学报，2015年.
[4]黄红英，黄然，罗莲英.护患沟通障碍原因分析及防范措施[J].齐鲁护理杂志，2014年.
论文作者:徐霞
论文发表刊物:《心理医生》2017年12期
论文发表时间:2017/8/2
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