性行为是人类的本能，而痔疮是发生于肛门处的疾病，一个在前面，一个在后面，怎么会有关联呢，其实二者的关联非常大。痔疮根据发病的部位可以分为内痔和外痔，内痔就是疾病发生于肛门外部，而内痔就是指肛门静脉丛突出于黏膜外，而痔疮的发生则就与肛门周边的静脉丛的血液循环情况有关。而当人体实施性行为时，身体的全身肌肉会处于高度紧张的状态，从而影响肛门周围的血液循环情况，严重时会导致血液循环发生障碍，而这一现象的发生会从开始一直到性行为结束后，当肛门周围静脉丛发生血液循环障碍时就会诱发痔疮疾病。所以性生活与痔疮的发生有关系，对于男性朋友来讲需要节制的进行性生活，以免性生活较多，增加痔疮的患病几率，此外，还有性生活当中还有两个因素会诱发痔疮。其中一点为不洁的性行为，另一点为忍精不射的行为，就不洁性行为来讲，通常是指在性交的过程中，没有注意卫生情况，导致男性和女性的分泌物均流向于肛门处，导致肛门易发生湿疹以及局部红肿的情况，如果不进行及时的清洗和处理，不能保证肛门的干燥处和清洁度，非常有可能出现血液循环不畅的情况，从而造成瘀血，促使痔疮的发生；就忍精不射的情况来讲，如果在性交的过程中，不能进行射精的动作，会存在忍精不射的情况，而这一情况的发生，会导致肛门周围臀部的肌肉出现痉挛性的收缩，从而增加肛门周围的血液循环压力，长期以往，就会增加痔疮的发生。
那么对于痔疮的发生，我们应该如何预防呢？
（1）多吃新鲜的水果和蔬菜，多饮水，保证大便通畅，对于有长期便秘的人群来讲，可以适当的使用开塞露。
（2）对于长期久坐的上班群体来讲，需要适当的起来活动一下，避免臀部长期受压，影响血液的流通情况，有必要的情况下，可以在回家后，通过观看视频等方式练习提肛的动作，并持之以恒的锻炼，以改善肛门情况。
（3）不要久坐马桶，久坐马桶也会诱发痔疮的发生，最好需要将坐马桶的时间控制在3分钟以内。
（4）便后做好肛门的清洁工作，如果不能进行冲洗，则需要使用质地较软的卫生纸进行良好的擦拭，避免分泌物残留滋生细菌。
（5）在生活中多运动，促进全身的血液循环，促进肠胃的蠕动，提高身体的免疫力。
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（6）在饮食上需要保证营养均衡摄入，不要食用辣椒、生葱等辛辣刺激性的食物，也不要长期食用易生火的水果和坚果，例如：芒果、龙眼、榴莲、开心果、松子等。
（7）洗澡的时候要控制好水温，如果是坐浴，则需要将水温控制在40度，且不要长期浸泡，保证浸泡10-20分钟即可，同时要在出浴后，及时的擦干肛门的水滴，保证肛门周边皮肤的干燥性，有必要的情况下，可以涂抹爽身粉。
痔疮应该如何治疗？
（1）保守治疗：对于病情程度较轻的患者，可以选取中草药熏洗的治疗，也就是按照相应的中草药比例进行煎煮，然后取中药药液，与水进行配比，然后对患者的肛门以及臀部进行熏洗，熏洗的过程中需要注意温度和患者的耐受性，如果存在异常情况需要及时处理。
（2）手术治疗：针对于病情较重，且进行中药熏洗没有效果的患者，通常建议进行手术治疗。
对于已经发生痔疮的患者而言，应该如何进行相关的护理工作：
（1）保证个人的卫生：需要保证个人的肛门卫生，在便后需要及时的清洗和擦拭，保证肛门的卫生清洁度以及干燥度，同时勤换内裤，避免细菌滋生。，
（2）不要提重物：在治疗期间，不得进行剧烈的运动，也不可提重物，对于劳累的家务等也要少做。
（3）生活干预：减少久坐的次数，多穿宽松、棉质类的舒适裤子，保证充足的睡眠，不要长久的蹲马桶，手纸尽量选取无色无味的种类。
（4）润滑肛门：可以适当的涂抹凡士林，以促进肛门周边皮肤的润滑程度，保证通便的顺利，减少疼痛。
（5）注意饮食：多摄取水分以及纤维素，可以多食用富含纤维的水果，例如：苹果、绿花椰菜、甜菜、绿豆、梨子、胡萝卜等，以保证排便通畅，还可以食用较为细软的食物，以使得粪便质地较软，顺畅排出，水分需要保证在每天2000ml以上。
（6）禁酒；酒精会减少对直肠和肛门的刺激，避免发生充血的情况，以改善病情。
（7）合理的术后药物治疗：对于手术治疗的患者，需要保证术后的药物合理治疗，定期进行药物的涂抹，而对于中药熏洗的患者来讲，需要坚持熏洗。
以上就是本次向大家介绍的痔疮相关知识，希望大家能够明白痔疮的产生与很多因素有关系，就连性生活不佳都会造成痔疮，可想而知，我们多么的易患有痔疮疾病，同时，也要知道患有痔疮后要及时的治疗，避免拖拉，以免影响我们的日常生活。
论文作者:汪志勇
论文发表刊物:《健康世界》2020年3期
论文发表时间:2020/4/8
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