（永吉县中医院 吉林永吉 132011）
【摘要】目的：探究中老年人心脑血管疾病的预防办法及治疗措施。方法：根据心脑血管疾病相关因素，分析预防及治疗措施，以便提高临床治疗效果。结果：采用统计方法对临床资料进行研究，通过对患者生活、饮食等方面的对症治疗及预防措施，可提高患者治疗依从性，减少并发症。结论：应该采用对患者病情恢复有积极作用的预防和治疗措施，可改善患者临床症状，提高生活质量，意义重大。
【关键词】心脑血管；预防；治疗
【中图分类号】R54 【文献标识码】A 【文章编号】1007-8231（2016）19-0277-02
老年人群为心血管疾病住院人群的主要构成部分，心血管中老年人群构成比逐年下降，表明随着年代的变化心血管疾病具有年轻化趋势。一旦患上此类疾病，不仅给患者带来身体上以及心理上的痛苦，也给患者家庭带来经济负担，大大降低了患者家庭生活质量。因此，临床必须借助强有力的方法进行预防和治疗。本文以在我院接受治疗的心脑血管疾病患者为例进行研究，具体内容报告如下：
1.资料与方法
1.1 临床资料
自2014年2月～2016年2月我院共收入患有心脑血管疾病的患者90例，其中男52例，平均年龄61岁，女38例，平均年龄58岁。其中，高血压20例、脑梗死18例、冠心病32例、高血压伴脑梗死9例、高血压伴糖尿病11例。对所有患者采取相应的治疗措施，给予专门的护理预防。
1.2 方法
对于心脑血管中老年患者在进行治疗的过程中，要严格遵守医嘱。按照患者的实际病情，选用钙离子拮抗剂、利尿药、酸甘油等药物。通过医学调查发现，早晨血压的上升是诱发心脑血管疾病的一个主要原因。因此中老年人要防止早晨血压的升高。中老年患者服用氨氯地平、赖诺普利、代文、尼莫地平、科素亚、培哚普利等药物，能够有效地降低血压，同时还能够改善心功能不全、心绞痛等症状。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆对于心肌梗死患者而言，口服阿司匹林并不会产生影响，但是能够减少心肌梗死疾病的发生率。所以患者在早上口服阿司匹林，其疗效更佳。此外，临床医学显示，进行抗血小板治疗，能够减少脑卒中的致死率、防止死性再梗死等不良情况的发生。而硝酸酯类药物对于心绞痛的疗效较为显著，能够改善冠心病患者的心率情况，特别是对于治疗心率缓慢的患者，其疗效更佳。因为硝酸酯类药物容易产生较强的耐药性，因此建议在早上服用此药，切不可在夜间服用此药，唯有这样才能不影响药效。
同时，定期观察患者病情的变化情况，针对病情的发展对预防方案做进一步的调整。具体的措施如下：
1.2.1健康教育 心脑血管疾病病发原因和患者自身饮食、生活习惯等密切相关，因此，要想避免此类疾病的发生，必须采取针对性措施进行预防。可通过健康教育的方式推广心脑血管疾病的相应知识，如：病发原因、药物治疗、不良反应等，让社会广大人士充分了解该疾病，对自身生活习惯、饮食习惯等引起高度重视，从而更好地预防心脑血管疾病。
1.2.2防止外源性的刺激因素 在预防老年心脑血管疾病中，外界刺激因素起到了较为重要的作用，唯有及时防止这些不良的刺激因素，才能够有效地预防中老年人患有心脑血管疾病。假设早晨起床的动作比较轻柔、缓慢，中老年人刚起床不久，不可进行剧烈运动，应该先从小活动量的动作开始，然后逐渐增加运动量；中老年人在工作过程中，要尽量避免情绪激动以及过度的紧张，要保持心情的舒畅，防止情绪的波动；中老年人不可过度饮酒、吸烟等。这能够有效的预防心脑血管疾病的发作。
1.2.3保持适当强度的有氧运动 对于老年人来说，适当的体育锻炼特别是有氧运动能够起到降低血脂、降低高血压、减轻体重等作用，对心脑血管疾病的预防有明显的效果。有氧运动的强度也不宜过大，运动频率为每周3～5次，每次坚持10～30min为宜。在选择锻炼项目时，要尽量避免动作幅度多大，运动强度高的项目，选择一些如散步、跳广场舞等既能起到锻炼作用同时危险系数还比较低的项目进行锻炼。
1.2.4养成良好生活习惯 吸烟有害身体健康，因此，心脑血管疾病患者应戒烟，可根据自身情况适量饮酒，毕竟少量酒精可促进自身血液循环，但由于中老年人群长时间饮酒，很容易出现饮酒不止现象，危害生命健康，所以，中老年患者需严格限制自身饮酒量；日常生活注意休息，养成良好的生活习惯，确保睡眠充足、心情愉悦，在提高生活质量的同时，减少心脑血管病发率；禁止使用温度过高的热水洗澡，水温过高会扩张毛细血管，致使血液流向表面，造成心肌缺血；根据季节变化及时增减衣物，睡觉前关好窗门，以免冷空气进入室内；
1.2.5定期体检 45岁以上的中老年人、肥胖者、心脑血管疾病、肥胖者、工作压力大人员以及长时间进食荤腥者，都应该定期到正规医院进行血压、血生化以及血糖等指标的检查。
1.3 效果判定
效果的判定采用患者的健康行为形成率以及对护理人员的满意程度两个评定标准，健康行为形成率(主要包括患者对心脑血管疾病相关知识有了解、健康的饮食习惯以及运动习惯等方面) 分为优、良、差三个等级，
2.结果
在心脑血管疾病的患者治疗完成后，本院采用调查问卷方式对患者进行调查，对患者的健康行为形成率进行统计，结果显示对心脑血管疾病患者治疗的过程中，结合疾病的预防工作，能够更好地控制疾病人数，提高中老年人群的生活质量。随着近年来心脑血管疾病的发病率逐渐增高，我们要更加重视中老年人疾病的预防工作，
3.讨论
老年心血管疾病住院病人住院年龄最大的疾病是心功能不全，最小是心脏神经症，说明随年龄增长，器质性疾病更多见。老年男性易发心源性晕厥、血管疾病、缺血性心脏病和心律失常，老年女性更易患心脏神经症、心脏肿瘤及风湿性心脏病，此种差异考虑与不同性别间激素水平改变有关。心脑血管疾病的防治不存在任何捷径，只能借助日常预防和治疗，从患者日常生活出发，指导患者养成良好的生活、饮食、作息习惯，根据自身状况制定运动计划，治疗期间确保对症治疗，严格遵循医嘱服药，充分了解心脑血管疾病相关治疗，随身携带急救药物等，只有这样才能有效预防该疾病的发生，减少心脑血管患者死亡率。
【参考文献】
[1]太平,白玉华,金花.蒙医药对中老年心脑血管疾病的预防及治疗[J].中国民族医药杂志,2015,01:61-62.
[2]张泮翠.试论中老年心脑血管疾病的预防及治疗[J].中西医结合心血管病电子杂志,2015,04:90-91.
论文作者:赵吉芳
论文发表刊物:《心理医生》2016年19期
论文发表时间:2016/11/1
标签：患者论文; 心脑血管疾病论文; 中老年论文; 中老年人论文; 疾病论文; 老年论文; 高血压论文; 《心理医生》2016年19期论文;