在职校开设健身气功课程的可行性研究①
燕佳
(南京交通技师学院 江苏南京 210000)
摘 要： 从当下我国职业学院体育教学状况来看，其中的体育项目，比如篮球、足球、游泳等，其起源都是来自西方，缺乏富有我国民族特色的体育项目。当下职业院校体育教学计划的执行力度不够，课外活动一般是学生自主展开，第二课堂被严重的忽略。还有就是体育教学的硬件设施比较缺乏。因此在职业院校开设健身气功的课程，能够有效推动传统体育教学的进展，让其内容更加丰富，促使学生身心得到健康良好发展。不仅如此，通过健身气功课程还可以激发学生对于我国传统体育文化的浓厚热情，让他们感到自豪，在学习当中了解到健身气功的套路，从而实现体育教学的目标。由此可见，在职业院校开设健身气功的课程，不只是我国传统文化的传承和发展，也是对我们中华民族精神的一种继承。本文对职校开设健身气功课程的可行性展开研究。
关键词： 职业院校 健身气功课程 可行性研究
1 职业院校开设健身气功类课程的必然性
1.1 培养服务社会的优秀人才，传承发扬我国传统文化
职业院校也承担着育人树德的教育重任，对于我国优秀的传统文化和精神也需要大力传播。职业院校需要让学生有效掌握就业技能，职业教育的关键就是培养学生的综合素质，让他们成长为高素质人才。我国文化有着很长的发展历史，底蕴深厚，健身气功这项运动结合了儒家、道家等传统文化，和其他运动一样，健身气功也有着自己的文化内涵，在相关练习当中，学生并不只是单纯的肢体动作训练，还需要让他们形成深刻良好的健身意识和习惯，丰富他们的文化内涵。健身气功有着深厚的文化底蕴，在相关课程的教学当中，不只是知识的教授，也是我国民族传统文化的一种发扬和继承[1]。
1.2 构建出多元化的学科体系，培养出高素质的专业人才
现阶段，职业院校不断的朝着技术学校的方向转变，健身气功类课程非常新颖，对于多样化学科体系的构建有着很大帮助。和当下体育课程存在着一定差异性，健身气功课程运用的是传统的锻炼方式，让学生进行肢体动作以及呼吸等方式的锻炼，从而实现强身健体的目的。具体来说，健身气功课程内容可以划分为体育气功文化以及健身养生类知识，相关的训练方法可以结合我国传统民族文化知识，将养生知识加入其中。不仅如此，还需要为学生进行运动营养方面的指导[2]。从现阶段实际状况来看，不少职业院校对于健身气功类课程的构建还没有真正重视起来，所以在有关课程教学中，教师一般是之前的武术和体育教师所担任。他们对健身气功相关知识和技能并没有深入认识与掌握，自然会导致学生的热情遭到很大打击。
1.3 强身健体，促进学生身心健康发展
通过健身气功的练习，可以让学生的身体得到锻炼，强化他们的体质，因为其中还蕴含着深厚的文化底蕴，可以培养学生的上进心，让他们具备更高的道德素质，由此可见，健身气功不仅可以强身健体，还可以修身养性。从职业院校学生平时的生活学习状态，我们可以发现他们的注意力很难有效集中，对于网络游戏非常沉迷，甚至经常熬夜，这些不好的作息习惯导致他们精神状态不佳，身体素质也有所下降。通过健身气功当中的音乐，可以让学生的神经得到放松，在肢体的动作练习中可以舒展他们的筋骨，调养他们的气息，让他们的精神状态更加饱满。健身气功课程能够让学生的注意力更加集中，提升他们的身体素质，让他们的神经及呼吸变得更加平稳，并掌握有关体育技能，养成良好的锻炼习惯，其中的深厚文化底蕴还可以激发他们的自豪感，让他们了解有关的养生知识。
笔者认为可以引进社会资源，利用家长学校的公益课程部分，缓解家校合作的经费矛盾。利用搭建的平台开展网络学堂，为家长传播心理健康教育知识和技能，指导家长全面了解孩子、营造氛围、创造条件、正确评价孩子、掌握沟通技巧、矫正错误的教育理念。
2 职业院校开设健身气功课程的可行性研究
2.1 立足职业院校教育环境质量的角度展开分析
现如今，我国教育教学的质量是为了促使全面小康社会的建设得以实现，从而培养出一批能够服务社会发展的高素质人才。根据我国中长期教育改革文件可以得知，对于教学质量要想展开客观合理的判断，需要分析其是否促使学生综合素质的发展，并培养出符合当下社会发展需要的人才，这是重要的参考标准。换句话来说，这也是实际教学当中两个维度指标，一方面是帮助人实现全面发展，还有就是让他们适应当下社会的发展环境。所以说，职业院校必须要紧紧围绕着这两个指标展开课程的设置，从而培养出专业的优秀技术人才，促使社会经济的良好发展。
当下我国对于民族优秀传统文化的传承表现得非常重视，并发布了有关的文件，其中强调职业院校需要开设我国优秀传统文化的必修课程，并且大力展开相关学科的构建，对于这些拥有重要文化价值的文化艺术和绝学等需要加强重视。不仅如此，在体育发展十三五规划当中，不断强调要加强武术、健身气功这些传统体育项目的发展。所以说，在职业院校开设健身气功类课程是对我国政策的呼应。
2.2 立足相关政策的角度展开分析
冬天夜宵，围炉吃火锅自然是最妙。但是北京涮锅子一个人吃总是不大对劲，还不如找卤煮火烧。同理适用于泡馍和新疆撕馕羊肉汤。重庆的小火锅稍好一些，重庆和成都都有喝夜啤酒的习惯，但入冬极冷，单喝啤酒牙关打战，又不能像江南黄酒温过，再放姜丝。
王玉玺[3] 教授不仅在脏腑的角度指出硬皮病与肺、脾、肾三脏联系密切，更从八纲的角度，认为本病证属虚实夹杂、本虚标实，且尤以为阳虚、寒盛为最；又从六淫的方面论述，外邪以寒邪为要，并见燥、湿二邪互化，其硬皮之疾，不外乎气滞、血瘀、痰凝等病理因素共同作用，外损肌肤，内伤脏腑，诸证尤生。
2.3 从职业教育课程改革的角度展开分析
职业教育是我国教育内容的关键构成之一，其目的就是为了培养出就高素质的专业技能人才。当下我国职业教育已经步入到了新的发展时期，要想确保其培养的人才符合社会的实际需要，就要对职业教育展开大力创新。具体来说，需要以专业为基础，对有关教学模式和内容进行革新。由此可见，教育创新的关键点就是进行全方面研究。职业教育对于创新人才的培养十分重视，所以必须要制定有关院系的人才培养方案，并据此展开课程教学。健身气功课程必须要和有关学科相互交融，共同展开，这是因为健身气功有着自身的独特文化内涵，因此需要开设传统体育学、运动心理学、中医学等有关课程。
2.4 健身气功课程并不依赖教学设施
在职业院校开设健身气功课程，并不会受到场地带来的限制，这门课程不管是室内或者室外都可以练习。在职业院校开设健身气功课程，对于专门的场馆并没有必然的要求。若是空气较为清新，就可以在室外展开课程学习，这对于学校的开支起到了很大节省作用。如果不巧碰到阴天，还可以在武术、球馆等场地展开练习。健身气功有着自己的特殊性，这项运动对于健身强度和力度并没有过大的追求，不会造成很大的体能消耗，其核心是为了让学生在肢体动作练习和呼吸配合中进行身体锻炼，这不只是有氧运动，还需要学生结合内心与思维，他们内在素养也因此有了一定提升。
3 结语
根据上文论述可以得知，在职业院校当中开设健身气功类课程，需要根据当下的政策展开，有效发扬和传承我国优秀传统文化。通过健身气功类课程练习能够让学生身心得到健康良好的发展。不仅如此，还可以让他们了解到传统的养生文化。除此之外，还能让职业院校的学科变得更加多样化，构建出丰富的课程体系。所以在职业院校当中开设健身气功的课程，不仅能够有效传承和发扬我国传统文化，这也是对民族精神的一种继承，对学生素质有着全面性的培养。
参考文献
[1] 陶敬业.长春市高校健身气功课程开展现状及未来展望[J].武术研究，2019，4(1)：118-121.
[2] 许晓琴.健身气功作为高校体育保健课主要教学内容的可行性分析[J].体育科技文献通报，2018，26(12)：60，63.
[3] 徐振华.健身气功在高校体育课程设置的可行性分析[J].当代体育科技，2018，8(12)：92-93.
中图分类号： G806
文献标识码： A
文章编号： 2095-2813(2019)06(b)-0176-02
DOI： 10.16655/j.cnki.2095-2813.2019.17.176
①课题来源：民族传统体育文化传承视域下职业院校体育教育改革的研究。
作者简介： 燕佳（1984—），男，汉族，江苏徐州人，本科，讲师，研究方向：体育教育。
标签：职业院校论文; 健身气功课程论文; 可行性研究论文; 南京交通技师学院论文;