论气排球运动的特征和价值
浙江体育职业技术学院 周 元 龚海斌
摘 要： 进入21世纪，人口老龄化是继环境、资源问题之后，中国社会所面临的最严峻的社会问题之一。本文通过对铁道科学研究院和北方交通大学老年气排球队的调查和访问，研究气排球运动的特征，阐述气排球运动在老龄化社会中的运动健身价值和社会价值，意义重大。
关键词： 气排球运动 特征 价值 老龄化社会
一、前言
2000年人口普查反映出我国人口年龄结构发生了较大变化。0～14岁人口占总人口比重的22.89%，比1990年人口普查下降4.8个百分点；65岁及以上人口占总人口比重的6.96%，比1990年人口普查上升1.39个百分点。中国在不到20年的时间内便进入发达国家近百年才出现的人口老龄化状态，成为老龄化速度最快、老年人口最多的国家。2020年，中国老年人口比重还将从现在的7%增加到11.8%，预测当峰值到来时，65岁以上老年人口比例将高达23%。这将对中国的社会保障体系提出挑战。
中国老龄协会会长李本公指出，中国是世界上老龄人口最多的国家。目前，中国60岁以上人口占全世界的五分之一。未来50年，中国面临的人口老龄化形势将更为严峻。高度重视和解决人口老龄化问题，积极发展老龄化事业，成为中国当前面临的重大课题。本文运用文献分析法、问卷调查和访问法，对铁道科学研究院及北方交通大学老年气排球队进行调查研究，旨在让我们对气排球运动重新认识，更加清楚地了解这项运动的特点对老年期体育的运动价值以及对解决老龄化社会问题的价值。
二、研究对象与研究方法
1.研究对象
以铁道科学研究院和北方交通大学老年气排球队的老年队员为研究对象。其中，铁道科学研究院有男12人，女20人，共32人；北方交通大学有男5人，女9人，共14人。
其二，实感到图书馆虽不大，但专业特色明显，特别是善本室里收藏的17—19世纪的有关卡尔梅克历史、人文的图书丰富，对研究者言无疑是一座资料宝库。
左小龙从手边的树上掰了一小截细嫩的树枝，用来固定中指，然后用胶带缠住，吃了两粒止疼药，治疗就完毕了。左小龙从小对疼痛不是很畏惧，他小时候喜欢看战争片和战争书籍，眼看着自己的四肢离开躯体对他来说都不算什么难以接受的事情，他小时候崇拜希特勒，觉得希特勒就像一个孤胆英雄，但是在看希特勒的传记的时候，发现原来希特勒只有一个睾丸，而且在被子弹击中的时候大喊救命和疼，所以心中的崇拜感顿时消失，希特勒也从孤胆英雄一下子降为孤蛋英雄。左小龙觉得是男人就是不能喊疼的。
2.研究方法
（3）气排球运动对老年人心理健康的影响
查阅大量的有关老龄化社会以及气排球运动的相关研究文献。其中包括：2000年人口普查问题，老年人口剧增、老龄化社会所面临的挑战；气排球运动的概述，全国性老年气排球比赛的赛事情况，以及气排球运动的价值等。
对于这个世界上所有喜欢英国车的人来说，他们想必也信奉纯粹的设计与我们的生活息息相关。毕竟设计的体现形式就是给人们带来愉悦的感受。这种愉悦既包含最浅层的目光所及的满足，也包含那种功能性层面的惺惺相惜。优秀的设计从来都不只有表面功夫，就像我本人非常喜欢的一句话，“Design Save The World”，设计的本质其实一直在推动着人类的发展与进步。
（2）访问法
①参与气排球运动的对象年龄范围广。气排球运动之所以适合于老年人是因为，气排球由软塑料制成，重约100～150克，比普通排球轻一倍，球体柔软，富有弹性，手感舒适，不易戳手，不易伤人，有很高的安全性；比赛网高男子2米，女子1.80米，比普通网高各低0.43和0.44米，打球时可以减少跳跃；气排球在空中飞行速度缓慢、容易控制，符合老年人的眼、手、脚的节奏。近几年，随着气排球运动的发展与推广，越来越多的老年人开始关注并从事这项运动。气排球运动已不仅仅是铁路系统内部开展的运动项目。
三、分析与讨论
1.对气排球运动的重新认识
气排球运动作为我国土生土长的一项群众性排球活动，有着漫长的历史发展过程。1984年，呼和浩特铁路局济宁分局为了开展老年人体育活动，在没有规则限制的情况下，组织离退休职工用气球在排球场上打着玩儿。由于气球过轻且易爆，他们将两个气球套在一起打，最后又改用儿童软塑球进行比赛。这就是最初的雏形气排球。为了进一步完善这项活动，1991年，火车头老年体协参照6人排球规则制定了简单的比赛规则，编写了第一本《气排球竞赛规则》，并将这种活动形式正式取名为“气排球”运动。同年又在北京举行的全国铁路老年体育工作会议上决定在全路老年人中推广气排球，并在上海特制了比赛用球。
其次，农业土地资源呈减少趋势。从《2016年广西壮族自治区环境状况公报》可知，2016年广西耕地核减4877.6公顷，其中水田核减2114.4公顷，旱地核减2711.7公顷，水浇地核减51.5公顷，而且随着城镇化、工业发展及人口数量增加，耕地数量还有减少的可能。另外，人地矛盾突出，人均耕地少。素有“八山一水一分田”之称的广西，人均耕地约0.057公顷，低于全国0.08公顷/人，接近联合国人均耕地警戒线（0.053公顷/人）。
（1）气排球运动的历史发展过程
自从1896年美国人威廉·摩根发明排球运动，已经有一百多年的历史。它作为奥运会集体项目，世界三大球类运动之一，深受世人瞩目，也向着自己独特的方向发展。随着竞赛规则的不断修改，传统室内六人制排球竞赛以其熟练、准确、细腻的技巧性和快速、激烈、反复的对抗性，使排球运动成为人们喜闻乐见的现代运动项目。但是，在促进竞技排球水平不断提高的同时，也阻碍着排球运动的普及，导致排球运动作为大众健身的运动项目已明显不太适应。在这种形势下，一种新兴的排球项目，适合于大众强身健体和娱乐性特点的排球应运而生了，这就是现在在全国群众性体育锻炼中广为流传的“气排球”运动。
（2）气排球运动的特征
班主任可以通过问卷调查、个别谈话、团体讨论等形式查找班级学风建设和个人学习方面存在的问题，并找出导致这些问题产生的影响因素，根据主要影响因素有针对性地制订班级整体学风改进方案和个人学习计划。其中，面向班级要制定具体的考核标准，面向个人要明确每一位同学的职责和所要达到的目标，以确保班级的整体管理效果和学生的自我提升质量，为下一步班主任监督并检查执行情况做好准备。
气排球运动是中国独创的体育运动，曾经在1995年获得了国家专利，并且已正式列入国家全民健身活动项目。而它之所以能够成为全民健身性项目，有着其固有的特点。
2003年，黄委在全国水利系统建立第一个突发性水污染事件应急机制。自机制建立以来，黄委联手流域相关省（自治区）水利、环保部门，先后快速高效处置50余起各类突发性水污染事件，为保障黄河供水水质安全提供了有力支撑。
对铁道科学研究院老年气排球队的匡老师进行访问，更多地了解铁道科学研究院老年气排球队的情况以及北京市老年气排球运动的开展情况。
②气排球运动容易掌握、简单易行。气排球运动的规则很宽，人体任何部位触球都可以，有时候为了救球，手来不及的情况下，可以用脚踢，只要将球打到对方场内地面上空均有效。除此之，气排球运动对于场地、器材的要求也不是很严格，组织气排球运动是非常简单易行的。一个气排球的价格一般在10～12元左右；球网可以借助降低的羽毛球网，有些地方的球网是用塑料绳亲手所编织成的；场地的要求更为简单，有条件的可以直接利用羽毛球场地，简陋一些的可以在空地上动手画一块，再容易一些的，规定一个抽象的范围又何尝不可呢？总而言之，只要有参与者、有球，就可以开展气排球运动。
③气排球运动有较强的自由选择性。所谓的自由选择性，就是参加者可以自由选择玩什么、怎么玩、方法及其进程。例如，可以根据现场的人数来商定参加的人数，可以根据自己时间充裕情况商定比赛的局分、局数等。每一个参与气排球运动的人都可以在没有任何外来的压力下，轻松、自由、平等地参与活动，充分发挥参与者的自主性，做自己的主人，完善个体，实现自我。
气排球运动不仅可以增强人民的健康体质，而且还可以提高人们的心理健康水平，使人朝气蓬勃，充满活力。气排球运动给了老年人们一个很好的平台，他们说，“气排球可以让他们忘掉一切的烦恼”。
2.气排球运动对老年期体育运动的价值
人在进入老年期以后，生理机能衰退，疾病增加，身体基本活动能力下降，出现运动障碍；相应的，老年人心理的消极成分也增多，表现为神经系统等多种功能的减退，易发生不安和孤独感、无力感。老年人社会角色的深刻转变，使健康成为最强烈的需要。然而，哪一种运动项目既能从生理上又能从心理上满足老年人健身锻炼的要求呢？从生理学、解剖学的角度讲，老年期的健身运动，最好以提高心肺功能的有氧的全身运动为主；从社会心理学角度看，则应以社会群体活动为主，气排球运动则可以达到这两个方面的要求。
（1）老年人身体、心理的一般特征
（2）气排球运动对老年人身体健康的影响
人的生存需要是发展和享受需要的基础。现代人常说，“身体好就是金，就是一切”。参加运动来健身正在成为一种时尚，被越来越多的人所接受。老年人进行健身运动能有效地达到延缓衰老，防病强身延年益寿的目的。根据老年人的个人兴趣、生理特点、健康状况等综合选择考虑，老年人健身运动处方的运动方式应主要以提高心肺功能的有氧的全身运动为主。运动强度要控制在60%，运动后最大心率不能超过130次/分，主观运动强度为“稍感费力”，运动时间每次20～60分钟，每周3次左右。而且应有6周左右的适应阶段。要从低而有效的限度开始，缓慢进行，再增加运动强度，直到有足够的适应能力。
将消费税配置为地方税意味着将全部税收利益分配于地方，要求地方对消费税政策有着较高的自主权。在消费税税目中，烟、酒、油和小汽车的国内消费税收入占全部国内消费税收入的比例在90%以上。[20]为扩大消费税的税源，地方政府可能会选择保护、鼓励烟草、酒类、油、汽车等产业发展。这类情况尤其可能发生在酒类行业发达的贵州、烟草业发达的云南等西部省份，难以保证地方经济结构健康持续发展。这种“逆向调节”现象违背了消费税“寓禁于征”的理念，有悖于消费税的立法目的。
（1）文献资料法
越来越多的研究表明，心理作用的确能影响人的生理功能。压力大、心情忧郁的人更容易患心脏病和流感等疾病。美国威斯康星大学的研究人员通过接种流感疫苗以后的免疫反应发现，消极情绪能降低研究对象对流感的免疫能力。因此，专家建议人们保持乐观情绪，增强身体免疫力。
治疗组及损伤组小鼠治疗前G S H水平（47.84±6.64 nmol/mg）（46.76±6.08 nmol/mg）均明显高于对照组正常小鼠（25.12±4.79 nmol/mg），治疗组小鼠治疗后GSH水平（35.13±4.78 nmol/mg）较治疗前明显降低（t=6.947；P=0.000），且明显低于损伤组（47.81±5.07 nmol/mg），但高于对照组。
气排球是一项集体性项目，它在健身的同时也营造了人与人交流的氛围，真正能够达到身心发展的目的。这就是这项运动的魅力所在，老年人们可以尽情快乐地在球场上挥洒汗水，放声大笑，儿女们可以放心地让自己的父母参与这项运动。以此来填补父母心中的孤独，弥补儿女们心中的那份遗憾，两全其美。
3.气排球运动的社会价值
（1）气排球运动在社会中的政治价值
体育的政治价值是指体育在维护统治阶级政治统治方面所具有的作用。前国际奥委会主席萨马兰奇称赞气排球运动很好，既适合老年人也适合中年、青少年，是一项值得推广的全民健身运动，建议在场的中国朋友向国际排联申报这项运动，并答应到别的国家访问时，会宣传中国的气排球运动。
（2）气排球运动在社会中的经济价值
中国在经济欠发达的条件下进入老龄化社会，老年人口增长速度快、绝对数量大，社会供养矛盾突出。在社会经济转型时期的利益调整过程中，老年人贫困风险增大。在如此严峻的形势下，发展全民健身，推动经济发展，刻不容缓。气排球运动作为体育产业的一部分，属于全民健身的范畴，同样可以推动我国经济的发展，成为国民经济的新的增长点，带动国民经济相关产业的发展。许多有名的企事业单位就是抓住了这一商机，从新式的运动市场推广中得益。
（3）气排球运动在社会中的文化价值
气排球运动是一项集体运动，集体性很强，必须协调配合，这就有利于体现团结奋进的精神和展现道德风范。气排球作为排球的一个分支，作为大众健身的一项运动，更能让老百姓们切身地体会体育运动的精神所在。
综上可见，气排球运动完全符合老年人健身的要求，是一项适合老年人健身要求的理想运动。它可以在老年人进入衰退期后，帮助改善身体各个系统器官的代谢活动和提高工作能力，减轻和延缓衰老过程，提高机体免疫能力，预防老年常见病等，真正让老年朋友们活得年轻，活得精彩。让更多的朋友们都来关注、参与和喜爱这项运动吧。
参考文献：
李 爽，张新英.老年人健身运动处方[J].中国组织工程研究，2002
文章编号： ISSN2095-6711/Z01-2019-19-0233
作者简介： 周元（1981—），男，汉族，浙江杭州人，硕士研究生，主要从事专业青少年排球训练指导及教学研究工作；龚海斌（1983—），男，汉族，浙江温州人，讲师，学士，主要从事专业体育训练教学研究
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