不良生活因素影响儿童视力，本文主要内容关键词为：视力论文,不良论文,因素论文,儿童论文，此文献不代表本站观点，内容供学术参考，文章仅供参考阅读下载。
现代医学研究发现，不良的生活因素不仅影响儿童的身心发育，同时对儿童视觉器官的发育也会产生不良影响。
影响儿童视力发育的不良生活因素主要有以下四个：
一、睡眠不足
过去，人们很少注意睡眠时间与近视眼的关系，而实际上近视眼的发生确实与睡眠时间不足有密切关系。小学5～6年级、初中1～2年级是近视眼的高发期。此时，儿童往往因为功课过多而影响睡眠。长时间睡眠缺乏会导致植物神经功能紊乱，眼睛调节功能出现异常，从而导致近视眼的发生。故保证儿童每天睡足8～10小时，有保护视力的作用。
二、嗜食甜食
儿童多喜欢甜食，过量的高糖成分在人体代谢过程中要消耗大量的维生素B[,1]，糖代谢产生的酸性代谢物质一旦和体内的钙、铬等碱性元素发生中和反应，就会导致体内钙、铬的储存量减少，而钙不足可使眼睛晶体内压力上升，眼球前后径拉长，导致近视。铬元素是体内一种重要的荷尔蒙——胰岛素的辅助因子，如果缺乏，胰岛素的活性就会减退，对血糖代谢的调节能力下降，致使食物中的糖分不能正常代谢而潴留于血液，引起眼睛屈光度改变，最终导致近视。肌体缺乏维生素B[,1]又会使近视的程度加深。
三、家庭噪音
噪音也可以伤眼。现代医学研究认为，当噪音强度在90分贝以上时，眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降，识别弱光反应的时间延长；超过95分贝时，40%的人瞳孔扩大；噪音达到115分贝时，眼睛对光亮度的适应性下降20%，同时伴有色觉能力削弱。由此可见，噪音对孩子视力的影响是很大的。
四、被动吸烟
烟草中含有一种毒性较强的氰化物，在体内积存到一定程度，可造成中毒性弱视。儿童的眼球正处于发育期，对烟雾中的有害物更为敏感，因此，父母要多考虑孩子健康，不要在室内吸烟，以免影响孩子视力。