陪子女走过青春期的“多”与“少”
□ 肥西县刘河初级中学 吴成芳
随着孩子青春期的到来，越来越多的家长开始感叹：“孩子对自己教育漠视，不听劝导”“孩子总是逆反，不管说什么，他总是和我唱对台戏”“你努力与他沟通，他总不耐烦，‘老妈，你又来了，烦不烦呀’？”……
不少有青春期孩子的家长怎么也不明白：为什么乖巧可爱的孩子会变得桀骜不驯、难以控制？一直顺从听话、清纯阳光的孩子也容易情绪冲动、难以捉摸？
其实出现这样的“一说就反”“一说就烦”现象，一方面是因为我们没有真正读懂青春期的孩子，另一方面是因为缺少了与青春期子女相处与沟通的技巧。
回想自己近三十年的教育工作历程，总结与青春期孩子相处与沟通的过往，我得出“十多”和“十少”的认识。
来华留学热潮的出现，与我国政府对这项工作的重视有密切关系。早在2012年，教育部在《留学中国计划》中就提出了明确的发展目标：“到2020年，使我国成为亚洲最大留学目的国”，并要求建立与我国国际地位、教育规模和水平相适应的来华留学服务体系、教师队伍、学科群，培养出高素质来华留学毕业生。随后教育部每年还选拔部分高校作为来华留学示范基地。而我国为来华留学生提供的政府奖学金数额也稳步上升。2015年，获得中国政府奖学金的人数为49022人，占来华生总数的11%。
信任、肯定是信心的源泉，是获得存在感、价值感的体现；而怀疑否定容易破坏亲子和谐关系，容易使孩子产生自卑心理。
“多做，少说”
1) GB 50151—2010《泡沫灭火系统设计规范》规定从手动或自动启动消防泵到泡沫从喷射口喷出时间不大于5 min，调研国内油库该过程时间通常大于5 min甚至大于10 min的情形。研究表明储罐灭火最佳时机是火灾初期5～10 min。
“多信任肯定，少怀疑否定”
青春期是一个人生理、心理成长的关键期，急剧的生理、心理变化要求家长有心用心，用真情、真行动与子女相处。相处中家长应做到“五多”和“五少”。
沟通中的示弱是一种重要的技巧。适当地通过承认自己的不足来示弱，能引起青春期子女的换位思考，化解矛盾冲突；适当地通过表现自己缺点来示弱，能够增强青春期孩子的自信心，激发青春期孩子的责任心；适当地通过说一说自己成长中的糗事，也就是用优雅的自嘲、自黑的方式来示弱，能够唤起孩子的上进心。反之，亲子沟通中家长的过于逞强，会使青春期的孩子容易产生自卑、依赖、畏首畏尾的心理，甚至将当前矛盾激化。
青春期的孩子处于成长过程中，难辨是非，难分美丑，不善自律，改掉自身缺点实属不易，自然需要家长善意提醒、智慧监督，在此过程中的信任、肯定尤为重要。
一位初二学生家长因孩子晚上玩手机影响作业完成，从此既不允许孩子再用手机，更不相信孩子保证能够控制住玩手机而不影响作业完成，结果孩子与父母关系出现僵局，在叛逆中经常不能完成作业，最后发展到坚决不去学校上学。
“多理解包容，少刻意揭短”
表3显示，各比例青贮饲料的酵母菌数量随着青贮时间的延长整体呈下降趋势，0%的青贮饲料中酵母菌数量在青贮发酵的第11 d达到高峰，为109数量级，25%的青贮饲料中酵母菌数量在青贮发酵的第15 d达到高峰，为109数量级，50%、75%的青贮饲料中酵母菌数量在青贮发酵的第5 d达到高峰，为109数量级，100%的青贮饲料中酵母菌数量在青贮发酵的第11 d达到高峰，为1010数量级。
“多情绪积极往好处想 少情绪消极往坏处说”
孩子成长中遇到的各种问题，不过是暂时的问题，都是孩子成长中的重要经历。这种经历一定会向两个方向发展：要么起到积极作用，促进孩子健康成长；要么起到消极作用，让孩子在成长中面临更多的问题。而影响其发挥积极作用还是消极作用，我们当家长的是一个重要因素。常言道“怕鬼有鬼”。往好处想，会使自己保持愉悦，给孩子传递信心；往好处想，静下心来往往能生成教育智慧。反之，往坏处想，使自己郁闷，让孩子产生负面暗示；往坏处想，在焦虑中会产生不恰当的行为。
“多关注事件过程，少关注事件结果”
孩子成长过程中会发生各种好与坏的事件，当家长的不能只是关注事件结果的好与坏，更应该关注事件的来龙去脉，在梳理事件的来龙去脉中判断孩子品德的优劣、心理素质的健康与否和思维能力的强弱；在梳理事件的来龙去脉中寻找教育子女的契机。相反，过分关注事件的结果，容易使自己大喜大悲，更容易使孩子心气浮躁，失去方寸。
“退一步海阔天空”，理解包容青春期孩子这样或那样的缺点，等待和促成孩子反省是孩子自主成长的关键；刻意揭短一定是孩子逆反的导火线。将孩子的不足与短处看在眼里、记在心上，找到适当的机会，善意地提醒，并给予具体的指导。树立具体的学习榜样，给出应对缺点的具体方法和策略，做孩子成长中的“贵人”。
在与青春期孩子相处中做到以上“五多”“五少”，一定会培养出一个情绪稳定、心理健康、品德高尚、思维活跃的孩子，一个富于实践能力和创新能力的健康成长的孩子。
父母是子女的第一任老师，也是永远的老师。在家庭生活中，父母的言行举止、人格魅力、思维方式以及对待生活的态度等，无时无刻不在影响着子女，起到了“不教而教、不学而学”的育人作用。为父母者的正念、善行、美德都潜移默化地在孩子身上留有影子，因此为父母者希望青春期的孩子成为什么样子，首先应该严格自律，努力使自己成为这个样子，成为孩子的榜样，做到以身作则，不严自威。发现孩子不足时，为父母者只需引导、提醒其在类似情况里，父母是如何做的即可。如父母晚上在家有阅读、思考、分享的好习惯，面对孩子晚上无所事事时，父母只需示意，不用言语，必起作用。
青春期是人生中的第二个严重叛逆期，也是成人成才的关键期，这就要求家长有心用心，用智慧、有技巧与子女沟通。沟通中家长应做到“五多”和“五少”
故事有具体人物，有起伏情节，有思想有温度，能给孩子具体的学习榜样，能拉近与孩子的距离，能吸引孩子的注意力，能够让孩子从中受到启发。给孩子强说道理多数时候是家长“自说自话”，是家长“说者有心”而孩子“听者无意”，容易让沟通戛然而止。当然，讲家长自己的成长故事会更亲切、更有说服力；讲孩子的成长故事会引发孩子反思过往，感恩敬佩父母，坚定自己的成长信念。
“多耐心倾听，少喋喋唠叨”
耐心倾听是一种平等的心态和尊重的态度，喋喋不休、唠叨不已则表现的是居高临下、自以为是的心态。在耐心倾听中可以听出孩子的真实心声，可以听出孩子真实的情绪表达，而在喋喋唠叨中送给孩子的则是强词夺理、以势压人，造成亲子之间沟通不畅。
“多讲故事，少说道理”
智能分析仪表集成了多个传感器，除输出测量值，还输出多个设备本体及辅助设备的状态及验证信号，用以辅助判断测量值是否有效。下面介绍Profibus-DP的智能分析仪表的信号种类。
“多示弱，少逞强”
G组手术时间、消融时间明显少于S组，差异显著(P<0.01)，两组透视时间、术后即刻成功率及住院天数差异无统计学意义(P>0.05)(见表2)。
马云也说过，“有一种智慧，叫做示弱”。在亲子沟通中，多示弱能增强教育的说服力。
“多榜样示范引导，少攀比抱怨批评”
青春期的孩子正处在是非价值观念形成的重要时期，形成正确的是非标准和是非观念，在青春期不能单靠说教和强迫，而是需要他们身边的重要他人——偶像与同伴的示范与引导。因此，在与孩子沟通的内容选择及表达方式中，最忌讳家长生硬粗暴地攀比、抱怨和批评，这容易引起青春期孩子的反感、反叛与任性，也不易于培养孩子平和的心态和独立的人格。
“多些选择，少些指令”
当孩子正专注于玩手机或看电视时，不要只是简单地命令——“看书去或关上电视！”而是机智地让孩子自己作出选择——“是你自己关上电视，还是我来关上电视？是现在就关呢，还是过5分钟后再关？”让青春期孩子多一份自主感，少一份控制感，多点“我认为、我希望”的表达，减少“你应该、你必须”的指令。这样做，能有效唤醒青春期孩子独立自主的意识，也有利于避免激化亲子矛盾，从而建立和谐的亲子关系，顺利实现有效的沟通。
在沟通中，家长只有做到以上“五多”“五少”，才能有机会读懂孩子，才能做到理解、接纳孩子，才能巧妙地将责任转移，让孩子在担责中培养各种能力，在担责中逐步自信地成长。
综上所述，随着孩子青春期到来，自我意识迅速发展，家长在与其相处与沟通中，一定要顺应孩子青春期心理发展特点，多些信任肯定，少些怀疑否定，防止引燃情绪爆发的导火索。让我们一起智慧地与青春期孩子相处与沟通，建设美好家庭，和谐亲子关系，成就彼此的美好人生。
阴山北麓节水灌溉马铃薯田氮素平衡研究……………… 杨海波，杨海明，孙国梁，刘华君，高 兴，黄绍福，李 艳，李 斐（50）
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