（陆军步兵学院二大队五队）
摘要：军校是培养优秀军人的一个重要场所，学员们在军校进行学习的过程中，若想拥有学习质量，促使军校培养人才质量的进一步提升，就需要拥有较高的心理健康水平，并且拥有良好的情绪控制能力。但是学员作为军校的特殊群体，在训练的过程中常常会面临着许多的压力，从而对学员的心理健康造成不利的影响。因此为了帮助国家和军校培养出优秀的军人，军校学员必须拥有良好的健康心理和控制能力。
关键词：军校学员；心理健康；情绪控制
引言
随着社会和军事形势的不断变化和发展，军校学员在结构方面也产生了较大的变化。军校学员是部队的主要来源，大部分参军学员年龄都比较小，对社会还不是很了解。如果在军校生活和训练的过程中无法对其具有良好的适应能力，就会导致学员们在这过程中给自己带来诸多的压力，会使得学员们的心理健康受到严重的影响。因此军校学员的心理健康以及情绪的控制力对于军校学员的发展有着极其重要的作用。
1.军校学员主要的心理健康问题
军校学员大部分都是通过考试的形式进入军校的，由于入校时，年龄比较小，对社会的阅历比较少，缺乏社会经验，因此军校学员在入校的时候，往往会有许多的压力[1]。通常情况下，军校学员们等到适应了新的环境，适应自己新的角色之后，心理方面的压力就会有所减轻。但是随着时间的发展，学员们在这过程中，依旧存在着诸多心理健康方面的问题。而这其中，部分学员在接受完训练和学习之后，由于自身的成绩较差，从而导致自身的情绪波动比较大，出现情感脆弱方面的问题。如果在这过程中遇到困难，就会导致毛毛躁躁，不冷静，容易冲动，总是对相关问题缺乏思考。每当遇到困难或者是不顺心的事的时候，情绪总是会很低落。并且在面对困难、挫折的过程中缺乏足够的意志力，承受不了外人对自己的批评与评价。这些问题的出现，都会导致学员们出现情绪低下的问题。同时部分学员由于自身的性格特点，在面对相关问题的过程中不知如何进行解决，从而导致自身心理健康问题的出现，不利于学员学习和训练工作的开展。
2.心理行为训练对情绪控制的重要性
军校学员在进行心理行为训练的过程中，所进行的训练工作必须符合军人的心理健康标准。通过这种方式，可以很好的培养学员的抗挫折、顽强的战斗精神，同时对于学员们的服从性、团队意识的提升，也有着极大的帮助。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆并且进行心理行为方面的训练工作，还可以在一定程度上提高学员们适应环境的能力，从而更好的调节情绪自控与承受能力，有利于学员们在训练的过程中，最终形成良好的心理素质，有利于促进学员们的进一步发展。
3.心理行为训练对情绪控制的方式
由于心理健康问题的影响，致使部分军校学员在进行训练和学习的过程中受到心理健康问题的影响，从而导致自身存在严重的问题，不利于自身的进一步发展。因此为了促进自身的发展，学会情绪方面的控制，学员们需要做好心理行为训练方面的工作。这一训练活动的开展，可以提高学员的心理承受能力和抵抗能力，同时对于学员自我控制能力和人际交往能力的提升也有着极大的帮助[2]。因此学员们在训练中，要采取一些专业的训练方法进行训练。而在采取相应的措施进行心理训练工作时，可以通过以下几个方面的进行相应的工作。
3.1通过情境的创设进行心理训练
学员们在进行训练和学习的过程中，为了帮助学员们促进心里训练质量的提升，可以通过学员们特定的心理特征为目标，进行一个情景的创设进行心理方面的训练工作。通过这种方式，可以使得学员们在训练的过程中对学员们的生理进行一定程度的刺激，进而等到了一定程度之后，促使学员们的生理和心理方面发生变化，从而最终帮助学员们学会很好的控制住自己的情绪，有利于学员们的进一步发展。
3.2利用合适的工具进行心理训练
学员们在进行心理方面的训练时，为了做好这方面的工作，还可以以特定的心理特征为目标，利用合适的工具进行心理方面的训练活动，从而让学员控制调节好情绪。同时通过使用相应的工作，促使学员们在训练的过程中生理、心理产生较大的变化，而后再利用一些手段来调节，让学员控制住自身的情绪，促使自己在训练的过程中稳定住自己的情绪，有利于学员们的进一步发展，有利于帮助学员们提高自身控制情绪的能力。
4.结语
随着时代的进步和发展，军校在对学员们进行训练和教学的过程中，为了促进学员们的进一步发展，避免学员们在发展的过程中受到自身心理因素的严重影响，从而在对学员们进行训练的过程中，对于学员们的心理健康问题进一步的提高了重视程度。并且在做好过程中为了帮助学员们学会控制自身的情绪，从而将多种方式运用其中，如通过情境的创设进行心理训练、利用合适的工具进行心理训练等方式指导学员们进行训练。从而通过这种方式，进一步的促进学员们的发展，有利于为我国培养出更多优秀的军事人才。
参考文献
[1]秦艳平，马松超.加强军校学员心理健康教育，提升军队战斗力[J].太原城市职业技术学院学报，2017，2（3）：67-69.
[2]傅博聪.军校学员心理健康调查及心理行为训练对情绪控制的探讨[J].中国科技经济新闻数据库，2016，12（1）：109.
论文作者:阎湛中
论文发表刊物:《航空军医》2018年1期
论文发表时间:2018/4/9
标签：学员们论文; 军校论文; 学员论文; 过程中论文; 心理论文; 情绪论文; 心理健康论文; 《航空军医》2018年1期论文;