*为什么我的牙为长出来不是整整齐齐的
首先，为什么我的牙长出来不是整整齐齐的，而是非要有一些不听话牙齿站歪了队列呢？其实每颗牙齿都应该有自己的位置，本来是各在其位可以相安无事的和平共处。但是随着人类的进化，我们掌握了使用工具和火的能力，这就让我们可以吃到更软更好消化的食物，因此对于牙齿及咀嚼能力的需求大大减低。同时大脑在头部占有的比例越来越大，这就挤压了上颌骨和下颌骨的空间，上下颌骨为了适应有限的空间而缩小自己的体积。牙齿是排列在上下颌骨上的，相应的牙齿的容身之地也被缩小，大家就只能在上下颌骨上“挤一挤”。因此，后萌生出来的牙齿就没有足够的空间生长，就会歪出去寻找容身之所。这也是人类为了进化而做出的“小小牺牲”。
*那么牙齿不齐会带来哪些困扰呢？
一、不美观
很多人会因为牙齿不整齐而被人嘲笑，不敢自然的大笑怕漏出不整齐的牙齿。还有的人因为牙齿不齐造成面部前突，也就是人们所说的“龅牙”。即使紧紧的闭着口也能看出来嘴部前突，呈现开唇露齿、闭唇紧张的状态，很影响面部的美观。咬合错位时间久了甚至会出现下巴歪向一侧的情况。以上情况，尤其是发生在青少年身上，如果没有正确的引导甚至会造成严重的心理障碍，不愿意社交，或是因为害怕暴露牙齿的缺点不敢笑，而长时间压抑自己的情绪，影响心理健康。
二、影响口腔健康
牙齿不齐会加大牙齿清洁的难度，进食后更容易在缝隙堆积食物残渣，形成牙菌斑和牙石。导致牙周炎或是龋齿，引起牙疼。
三、导致颌面部异常
牙齿错位会导致口腔内的软组织和硬组织发育异常，久而久之导致上下颌骨的畸形。而出现一些音节发不清楚，说话不清晰的情况。甚至还有因为下颌向后缩，导致呼吸困难等较为严重的后果。
四、咀嚼功能异常
健康的牙齿应该上下齿可以完美契合，牙齿错位，上下牙不能正常咬合，咀嚼功能差，无法将食物有效的磨成食糜来消化吸收。吃饭过程漫长且痛苦，而且咀嚼肌会代偿性的产生疲劳，出现肌肉过度紧张或者是肌肉痉挛等表现。
*牙齿矫正
越早进行牙齿矫正，就越早的享受更美好的人生。青少年时期是矫正牙齿最好的时间段。因此，很多人觉得自己年龄大了就不适合矫正了，这是错误的观念，只不过是年龄越大的人，患有牙病的概率会更高，没有青少年牙齿那么健康。无论年龄如何只要是健康的牙齿都可以进行牙齿矫正。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆如果想矫正牙齿的话，牙医会先给您做初步的检查，包括拍牙片、取牙模等操作。然后根据您的口腔及牙齿的情况，设计一个最适合您的牙齿矫正的方案。前面我们提到过，牙齿不整齐是因为排列空间不够引起的，因此大多数情况下，牙医会选择拔掉几颗牙齿来创造空间，让剩下的牙齿能够重新排列整齐，形成一个完美的弧形。如若不拔除部分牙齿即进行矫正，往往无法达到最好的矫正结果。或者是矫正过后，一段时间又歪了回来。很多人对拔牙感觉很恐惧。其实拔牙的过程很简单，因为每个牙齿的牙根占据的位置很小，拔下来后只是一个小小的创口，不在复杂的位置，只要咬上一个棉球就能止血。况且就算是拔除较为复杂的智齿，也会给您提前注射麻醉药物减少拔牙的痛苦和不适。
*拔牙后的护理
拔好牙齿后，开始根据治疗方案实施治疗，佩戴矫正器。在佩戴矫正器的过程中，会看到牙齿之间有明显的缝隙，而且感觉牙齿位置有移动。这是造成大多数人误解拔牙矫正后会造成牙齿松动的主要原因。首先，矫正期间的牙齿是正常的移动，不是松动，是为了让牙齿调整到正常的位置上去。随着治疗的进展，牙齿到达了理想部位之后，牙齿的排列紧密、受力正常，牙槽骨改建完成，牙齿就会稳稳的固定住，不会再有晃动的感觉。其次，矫正前期牙齿之间留下的缝隙，是矫正所必须的，利用这些缝隙才能良好的矫正牙齿。矫正到最后阶段，医生会让这些缝隙闭合上。牙齿紧密排列不会留有牙缝。最终口颌系统达到平衡状态，牙龈、牙槽骨、牙齿完美契合，既稳定又美观。
矫正过后要根据医生医嘱正确的佩戴保持器，因为矫正过后的牙齿虽然看起来整齐又漂亮，但是仍然不够稳定，有反弹的风险。如若牙齿再次歪掉，就需要请医生重新矫正，之前的努力就白做了。保持器佩戴前期需要长时间佩戴，除了吃饭刷牙等都尽量佩戴，后期只要睡觉的时候佩戴就可以了。用保持器来稳固一段时间，口腔结构稳定以后，牙齿就会一直保持整整齐齐的状态了。
*拔牙后松动的原因及注意事项
有些人可能会说，矫正拔牙之后，起初是没有问题的，但是到了30岁以后牙齿就会松动，还不如不做。千万不要被这种言论所迷惑，这只是一种错误的解读。其实导致牙齿松动的最主要原因是牙周炎，往往它才是“罪魁祸首”。一旦不注意口腔卫生，牙齿表面会形成牙菌斑。形成牙菌斑的初期是可以通过刷牙来清除的，但如果没及时清洁牙齿或者有死角没有清洁到位。柔软的牙菌斑就会与唾液中的矿物质反应，变成坚硬的牙石紧紧的附着在牙齿的表面，并侵袭到牙齿和牙龈的缝隙中，引起牙龈感染甚至流脓。不仅牙痛难忍，牙齿也因为没有牙龈的包裹而松动。而且牙周炎会导致牙槽骨吸收，导致牙根失去了最稳定的基石，以上这些才是导致牙齿松动的最常见的原因。很多人因为矫正牙齿后没有做好口腔的清洁卫生，导致了牙齿松动而误以为是矫正牙齿拔牙带来的结果。
因此对于牙齿矫正的过程来说，拔牙本身并没有什么副作用，也不会导致牙齿松动，大可放心的通过牙齿矫正来追求更完美的自己。只要您遵从牙医的建议正确佩戴矫正器和保持器，定期复诊并保持口腔卫生，用正确的刷牙方法去清洁牙齿，尤其是注意清除容易刷不到的口腔死角，定期使用牙线等工具清洁牙缝，就不会出现牙齿松动。牙齿清洁上我们更推荐使用巴氏刷牙法，能有效的去除牙菌斑。牙刷要向牙龈倾斜45度，在牙齿和牙龈的交界线轻轻震颤刷牙。切不可暴力刷牙，不仅损伤牙齿及牙龈，而且无法清洁彻底。每个牙面和舌头表面都要仔细的清洁，刷牙时间要持续2分钟以上才能有效的清洁牙齿。每天认真的清洁牙齿我们的牙齿可以保持更长时间的健康，才不辜负我们为了矫正牙齿而付出的努力。
论文作者:罗世海
论文发表刊物:《健康世界》2020年4期
论文发表时间:2020/4/10
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