全民健身计划与家庭教育，本文主要内容关键词为：家庭教育论文,全民健身论文,计划论文，此文献不代表本站观点，内容供学术参考，文章仅供参考阅读下载。
【摘要】 家庭教育在全民健身计划的实施中，对青少年儿童体育锻炼意识、技能和习惯的培养有积极的作用。全民健身计划的实施又促进着家庭教育观念、家庭生活方式的变革与发展。
【关键词】 全民健身计划；家庭教育；青少年儿童
All People Body- building Plan and FamilyEducation
Yu Hongming
(Shangqiu Teachers' College P.C.476000)
【Abstract】 Family education has an active role in training children's physical exercises counciousness,skills and habits in carrying out the all people body-building plan.The carrying out of all people body-building plan in turn promotes the reformation and development of family education ideas and family life style.
【Key words】all people body- building plan; familyeducation;children
0 引言
青少年儿童的健康成长关系到民族的希望、国家的未来。因此，全民健身计划纲要明确提出了青少年儿童为实施重点对象。对青少年儿童的培育，有赖于家庭、学校、社会三股合力，是一项巨大的系统工程。而其中家庭的培育和塑造，又是这一系统工程的基础工程。所以，要培养青少年儿童体育锻炼的意识、技能与习惯，家庭教育在这个过程中起着特殊的极为重要的作用，具有很大的优势。
1 家庭教育的早期性优势
古人说：“少年若天性，习惯如自然”。一个人小时候接受教育和影响所形成的习惯就象先天形成和与生俱来一样稳固，终生都会起作用。这种说法虽然有些夸张，但也说明了从小养成的习惯对以后的发展具有较大的影响。我国古代教育家颜之推说：“人在年少，神情未定”。可见，锻炼习惯的养成、体育意识的培养要从小开始。那么小孩子的体育锻炼意识、技能与习惯是怎样形成的呢？由于意识、技能和习惯不是生来就有的，必须通过后天的教育、引导和环境的熏陶才能形成。而家庭教育是最早的教育，家庭是幼儿早期教育的场所。教育家蔡元培说过：“家庭者，人生最初之学校也”。从这个意义上说，父母就是孩子的第一任教师。孩子从出生到上学以前，这段时间都在父母的抚养和家庭成员的影响之中，家长总是有意无意地对孩子进行着启蒙教育。所以，家庭教育在从小培养子女锻炼意识、技能和习惯上占有绝对的优势。
2 家庭教育的连续性优势
要想使青少年儿童形成体育锻炼意识和习惯，即形成稳定的行为方式，必须经过连续而不间断的反复训练，不断重复，不断强化。如果教育和训练不能持之以恒，一暴十寒，或是要求不一，前后脱节，这样不仅会大大延缓教育的进程，也不能形成良好的习惯。
同学校教育、社会教育相比较，家庭教育更具有教育上的天然连续性。就学校教育来说，一个人从低一年级升入高一年级、从小学升入中学有许多变化，都要有一个从不熟悉到熟悉的过程，教师更换了，不同的教师有不同的教法、教学风格，师生之间要有一个从不习惯到习惯的过程。这一切变化，对于学生来说，都会在一段时间内产生心理和情绪上的不稳定，或多或少地会影响他们的学习和训练效果。与此相比较，家庭教育的整个过程，一般就没有生活环境和教育者的变化与更换的问题，有较强的连续性。人们从一出生到长大成人，离开父母，走上独立生活的道路，在这样一个漫长的过程中，一般都是连续生活在家庭这个比较稳定的环境里，教育者总是父母。由于生活环境和教育者相对稳定，子女生活得很习惯，心理状态很平静，对环境和教育很适应。在这种情况下，经过连续不断的反复教育、反复训练、反复强化，可以逐步加深印象，形成较为稳定的行为方式，有利于子女形成良好的体育锻炼习惯和吃苦耐劳的品质。
家庭教育的连续性，不仅指的是那不间断的教育过程，也包含着家庭教育过程的长期性这一显著特点。家庭教育是一种终身教育，人们在一生中始终都是在直接或间接地接受着家长，特别是父母的教育和影响，这是一个相当长的过程。学校教育虽然也是一个连续的过程，但同家庭教育过程相比较，学校教育的这种连续过程还是短暂的，连续教育的时间是相对有限的。这种长期连续进行的家庭教育，对子女体育锻炼意识、技能巩固、习惯的养成是极为深刻而持久的。
3 家庭教育的亲情优势
家庭中的教育者和受教育者之间的关系，不同于学校的教育者和受教育者之间的关系。他们之间不仅存在着一定程度的不可离异性，而且有着十分亲密的感情上的联系，人与人之间的感情越亲密，相互之间的情感的感染性越强，感化作用也越大。北齐颜之推在他的家庭教育专著《颜氏家训》中，开宗明义地指出：“夫同言而信，信其所亲，同命而行，行其所服。禁童子之暴虐，则师友之诚，不如师婢之指挥，止凡人斗阋，则尧舜之道，不如寡妻之诲喻”。这是说，同样的话，人们一般都更相信关系密切、感情亲近的人所说的；同样的指令，人们一般首先听从在自己心目中有威信的人所发出的。纠正、禁止儿童的不良行为，学校老师和朋友的规劝，还不如家庭教师和仆人说的话更起作用；人们争吵、斗殴，旁人用尧舜先王之天理劝解，还不如自己的妻子劝解更有效。这是什么原因呢？不是说师友无能，也不是尧舜之道本身就没有说服力，这里是说关系亲密、感情亲近的家庭成员所讲的话，比别人所说的话更容易使人相信、理解和听从。由于父母和子女之间的天然感情是无可比拟的，所以，家长对子女讲全民健身计划的重要性，让子女参加体育锻炼，孩子最能接受并且深信不疑。
4 家庭教育的指导优势
在一般的中小学里，一个体育教师至少要负责管理、教育、训练几十个学生。而在家庭教育的“课堂”里，家长一般只负责管教几个孩子，或是几个家长共同管教一个孩子。当然，管理训练孩子的效果如何，并不完全取决于教育者的绝对数量和教育者与受教育者的比例大小，但是，教育者负责管理训练孩子数量的多少，同教育效果也有很大的关系。在家庭里，父母管教一两个孩子，负担比较轻，时间和精力相对比较充裕，管得更加细致，照顾得更加周到，个别教育和训练也容易做到，可以避免和克服学校教育中出现的一般化和顾此失彼的现象。特别是对于年龄较小的孩子来说，需要教育者对他们进行的生活管理、个别指导、个别训练要多一些，家庭教育在这些方面的效果要比学校教师对学生的集体管理、指导、教育和训练会更好一些。
子女一生下来，就进入家庭生活，同父母生活在一起，朝夕相处，形影不离，所以父母最了解自己的孩子。父母对子女情况全面、深刻而系统的了解，使家庭教育能比较容易地做到从孩子的实际出发，因材施教，“对症下药”，从而进行有针对性的教育和训练。再者，家长有特殊的权威性，当说教行不通时，可进行强制性的教育和训练。
5 家庭教育与全民健身计划
全民健身计划的实施离不开家庭教育。反过来，全民健身计划的实施又促进着家庭教育观念与家庭生活方式的变革与发展，促进家庭精神文明的建设。
5.1 全民健身计划的实施，使家庭教育观念发生了质的变化
家长的教育观念，是家长基于对儿童及其发展的认识而形成的对儿童教养的理解。它直接影响着家长对儿童进行教育的目标、方向、手段和家长的教育方式和行为，并对儿童的发展产生重大的影响。在过去，由于传统教育观念的偏颇，使一些家长教育思想不端正，错误的认为分数＝知识＝智力＝文凭＝成才，致使出现了重智轻体、家庭体育锻炼空白的现象；孩子身体朝着畸形发展（近年来我国青少年儿童“豆芽菜”和“小胖墩”的体型有增无减）；耐力、柔韧性素质、肺活量处于停滞和下降趋势。1995年6月全民健身计划的出台和实施， 使我国的家庭教育观念发生了根本性的变化。通过对全民健身计划的宣传和实施，人们认识到身体素质是思想道德素质和科学文化素质的物质基础。体育不仅能强身健体，而且还有很强的促智作用，是既经济又实惠的有效的增智途径。全民健身计划的宣传和实施，使人们对“人才素质”、“成才观”有了一个全新的认识。认识到只对孩子进行片面的教育，而不关心他们的全面发展，是不利于子女健康成长的，小则影响子女的和谐发展，大则影响我国经济建设和社会发展。家庭教育观念的更新，使我国家庭由注重消极的保护（如给儿童提供充足的营养等），转向了积极的保护（通过体育活动来锻炼孩子的身体，增强孩子的智力）。
5.2 全民健身计划的贯彻落实，能改善人们的家庭生活方式
家庭生活方式是指人们在家庭中的各种生活活动的典型形式。人们在描述家庭生活方式时，一般是以家庭占主流的行为模式为基本单位，如饮食营养习惯、消费方式、闲暇利用方式、家庭人际交往方式等。《全民健身一二一工程》首先倡导国民做到“每人每天参加一次以上体育健身活动，学会两种以上体育健身方法……”。按照这一要求去做，就必然导致家庭饮食、起居生活习惯发生较大的变化。人们一般都喜欢在早晨进行体育锻炼。早起锻炼不仅能强身健体，而且还能使家庭生活起居程序化、制度化，提高了工作学习的效率和生活质量。
全民健身计划的宣传和实施，使人们认识到了体育在培养现代人素质中的重大作用。对“花钱买健康”、“消费求娱乐”已能广泛的接受。现代许多家长都特别支持孩子上各种体育健身班，如武术、健美操、田径、滑冰、游泳等。所以，全民健身计划的宣传和实施，必将使人们的消费意识和消费习惯发生变化，由重物质消费转向重精神消费。
改革开放促进了我国经济的较快发展，人们的生活水平也有了较大提高，但不少人仍对余暇文化生活缺乏目的，格调不高，情趣不雅，甚至把一些不健康的内容作为主要娱乐方式，这种消极的闲暇生活方式对子女的身心发展非常不利。全民健身计划的出台，使体育的内容充实了人们的日常生活，从而引导人们余暇文化生活朝着文明健康的方向发展。
在我国，由于独生子女的人数越来越多，住单元楼的家庭日益增多，这就使得孩子的交往圈变得越来越小，不利于孩子的社会交往。全民健身计划的宣传和实施，使各项群众性体育活动蔚然成风。经常参加体育活动，可使人们的交往方式发生一定的变化，有利于孩子的健康成长。因为体育活动具有很强的群体性和竞争性。由此看来，全民健身计划的宣传和实施，不仅是一件关系到全民族身体素质与健康的大事，而且是改善人们生活方式的一项有深远意义的战略措施。
综上所述，家庭教育在全民健身计划的实施中，对青少年儿童体育锻炼意识、技能和习惯的培养占有较大的优势，如果我们把全国所有家庭和家长都动员起来，人人都重视对子女运动健身观念和习惯的培养，家家都实行科学育人，那么，我国的全民健身计划的实施将会使我国的全民健身活动走向新的辉煌。
6 结论和建议
家长即是家庭教育的主导者，又是全民健身计划贯彻落实的主体，家长对全民健身计划的认识和态度，是青少年儿童锻炼意识和习惯养成的关键。那么如何调动家长的积极性呢？笔者认为应从以下三方面入手：
（1）提高家长的健身意识，树立正确的身心健康观念。为此， 要开设各类家长健身讲习班、训练班，家长孩子同时参加的体育健身班。加强对家长的教育培训，提高家长的素养，帮助家长树立正确的身心健康观。
（2）经常开展丰富多彩的家庭趣味运动会。
（3）教育专家要多研究体育与智力的关系， 宣传体育在培养现代人中的优势。