校园足球教练的发怒情绪分析
余捷
(南昌工程学院 江西南昌 330099)
摘 要： 在全国校园足球的开展中，校园足球教练员的情绪表达是由发生事件或外在情景环境引起的生理、心理的变化过程，以语言等形式，经过管理调节或者未经过管理调节而显现出的行为，其中校园足球教练员未经管理调节而出现的发怒现象普遍存在，不同场合、不同时间的发怒原因，各不相同。该文对校园足球教练员发怒的诱因和发怒的根源做出分析，解读如何用有效的情绪管理方法，控制发怒情绪，帮助教练员、队员成长。
关键词： 校园足球 教练员 发怒 情绪管理
2019年亚洲杯上中国队对阵伊朗队的1/4决赛中，冯潇霆、刘奕鸣、石柯的3次低级失误，造成失球，导致中国队0∶3负于伊朗队止步8强。使得深沉老练的里皮都忍不住“手舞足蹈”大发脾气。有关报道还透漏，中场休息时间，里皮也在更衣室大发雷霆。由此事引发笔者对校园足球教练员情绪管理做出粗浅探究。
2008年校园足球开始到2018年国家层面出台了一系列的相关文件，可以说中央为校园足球保驾护航，加上各有关部门和社会的支持，校园足球的发展迎来了春天。校园足球联赛，在各个地方如火如荼地开展。在这美好的愿景中我们也发现了一个常见的不和谐因素——教练员在公开场合怒吼甚至打骂队员。该文研究的教练员，指在各中小学担任校足球队的教师；足球运动员，指未满18周岁的，在各个中小学校足球队的学生运动员，或参加青少年俱乐部的训练的学生运动员。在此，笔者对为什么会出现此类不和谐现象，对发怒的诱因和本质所在做出粗浅探究。
1 发怒的诱因
1.1 保障不到位
各个学校为了快速取得好成绩，提升知名度，外聘足球教练，有些甚至聘用合同上还注明了球队成绩和绩效之间的关系。根据非正式访谈校园足球教练员，普遍反映存在报酬少、工作量大、训练比赛保障不到位等困难。外聘教师反应尤为强烈。
1.2 项目本身特点
足球比赛不像篮球、排球比赛中，教练员可以在比赛中叫暂停，召集队员们，教练可以随时调整战术布局、鼓舞士气，更新队员状态。足球赛只有在中场结束时队员围着教练员从新听取教练员安排。足球赛场上队员11人比赛过程中只允许3个人次的更换，不像篮球排球赛有无限制的人次更换，很难对上场后球员的状态好坏做出合理的调整。所以，在空旷的大场地上，比赛过程中教练员发现问题，着急临时变化战术安排，或提醒个别队员调整状态等，只能通过提高分贝大声喊叫来实现。有研究表明，大声吼叫的同时，内分泌会发生变化，荷尔蒙、肾上腺素以及新肾上腺素会大量分泌，从而导致发怒。
1.3 心理预期落空
教练员对队员的角色期待没达到教练员的心理预期，造成教练员的心理落空，比如平时练习，3000遍的边路二过一配合，到比赛场上不敢使用，或者使用时机不对造成失误。此时教练员最初会表现出失望，一般会选择哀叹，变换方式进行挽救，如N次“挽救”无效，屡次失望便会发展到气愤，最初的气愤是埋藏的，直到气愤程度超越教练员承受阈限时，教练员可能会以发怒这种激烈的方式表达情绪。
“教练我要参加物理课外小组活动，不能参加明天的训练了”“班主任说我不能参加足球训练了，他说足球训练影响了我的学习”……当队员提的要求教练员没办法解决时，教练员感到无助、难受，这是无助感带来的愤怒，常以盛气凌人的语言或行动来表达，如“可以，球队不需要你了，以后你也不用参加训练了”甚至更加简单粗暴“滚，去参加你的破活动吧”。
我们都知道，不要发怒，要心平气和地教孩子，孩子才能听得进去，但是教练员经常是忍……压抑……忍不住了……大爆发，陷入“教练员发怒→队员踢不好→教练更生气→更踢不好”的恶性循环。
生物类实验室包括生物学、生理学、分子生物学、微生物学、病理学、毒理学、药理学、临床药学、中药药理、药物植物学、生物技术、细胞房、动物房、同位素等实验室，其中生化试剂、有毒有害物质、病原微生物、动物传染病、遗传伤害物质等是安全环保防控点。
发怒是一种激动的情绪状态。怒从何来？常常是虚荣心强、心胸狭窄、感情脆弱、盛气凌人所致。哈佛心理学家张璐说，“心理学上，专业的情绪管理中，愤怒是一种次级情绪，也就是这种情绪是由其他的根源情绪引起的。”进一步深层次地分析发怒的根源不是年轻孩子的行为表现，不是外在条件的影响，而是教练员内心深处的以下这3种感受：羞耻感、恐惧感、无助感。
2 发怒的本质
2.1 虚荣心强导致羞耻感
颈动脉血管狭窄会直接引发缺血性脑疾病,当颈动脉出现内膜血栓或粥样硬化斑块脱落等情况时,会引发暂时性脑缺血和缺血性脑梗塞的发作,当患者发病后需要进行早期的诊断和治疗,挽救生命安全[3]。从发病部位上看,颈内动脉和颈动脉分叉是容易出现血管粥样硬化的部位,通过对颈动脉部位进行CT和血管造影检查能够早期发现疾病,确诊疾病,并且评估动脉狭窄程度,在临床诊断和治疗中发挥了重要的价值。
如“体能练习的时候，磨磨蹭蹭、懒懒散散，常规基础技术练习的时候，敷衍了事。”这些年轻孩子比赛的成功与失败，意味着教练员工作的成功和失败，队员比赛成绩不好，取不到好名次，教练员会很没有面子、很丢人。一感觉到丢脸，教练员的火就上来了。
（2）搅拌机作业前应先检查传动部分、工作装置、防护装置等均应牢固可靠，操作灵活。起动后，先空运转，检查搅拌机叶旋方向正确，运转中无异常、异响，方可加料加水进行搅拌。
“还有几天就要比赛了，两个前场三打二的战术还不知道怎么运用，还在磨磨蹭蹭，早干什么去了！这么简单的战术都做不出来，将来比赛能取得好成绩吗？”现在的教练员都焦虑，焦虑的本质就是恐惧：害怕孩子不如别人、自己不如别的教练员。教练员心底担心孩子不能对自己负责，对比赛成绩甚至孩子未来的担心、着急、焦虑，而对孩子发脾气。
2.2 感情脆弱导致的恐惧感
羞耻感会让人很难保持冷静和客观，不自觉地强迫、控制孩子，有时候我们不经意流露出的语气，都会让孩子们接收到讯息。
2.3 盛气凌人表达的无助感
——已故物理学家史蒂芬·霍金的新书出版，他在书中警告：基因改造技术越先进，人类想自我改造的诱因就越大，有钱人很快就可选择编辑自己或孩子的DNA
当孩子要想买什么东西、做什么事情，教练员可能是因为自己能力不足办不到，难过，进而无法处理自己的无助感，就极力地否定孩子的需求，认为孩子提这样的要求是不对的，甚至认为孩子无理取闹，把孩子指责一番。
3 结论与建议
校园足球教练员身份有别于专业教练员，其本质身份还是教师，而人们对教师的社会角色期待多是爱岗乐业、和蔼可亲、循循善诱的形象,教练员经常发怒，不仅让人血气上涌、血压飙升，损害身体健康，还是师生关系紧张、社会家长不认可的元凶。亚里士多德曾经说过：”任何人都可以变得愤怒，这是很容易的。但是要向对的人，以适当的程度，在对的时间，为了正确的目的，使用有效的方法来表达愤怒，这是很不容易的。”
教练员应该对自己的情绪负责。下次控制不住，要想发怒的时候，请自我觉察一下，有没有察觉到没面子、焦虑、悲伤？只有明白这些情绪是来自于自己而不是孩子，才能够真正从底层提高情绪管理能力。正确的情绪管理，是从自我觉察开始。因为人很多内心深处的东西，其实是共通的。如果你能读懂自己，你就更容易读懂别人，慢慢地会发现，我们已经能心平静气地跟孩子沟通了。
其实教练员只要把对象从“孩子”换成“朋友”或者“同事”，相信我们能明白：调节好自己的情绪，有效沟通，让对方听得进去，随着自我情绪管理的提高，就能更好地读懂孩子，体察孩子的情绪和感觉，从而帮助孩子去提高他的情绪管理。孩子学会怎么管理自己的情绪、学会自律、学会沟通、学会体谅他人。将来长大进入社会，尤其是未来的人工智能时代，真正影响他的成就、生活质量的，绝不仅仅是今天的比分、成绩，而是他的情绪能力、强大的内心，和对幸福的感知。
参考文献
[1]黄璐.青少年校园足球《实施意见》研究[J].体育研究与教育,2015(12):53-60.
[2]高冬梅.引发怒情志反应的始发因素研究[D].山东中医药大学,2009.
[3]黄璐.《中国足球改革发展总体方案》中的国家战略思想[J].体育成人教育学刊,2015(2):34-37.
[4]周旭.谈体育教师的“怒”[J].常州教育学院学报，1997(12):90-91.
[5]陈佩.做学生的情绪教练 让孩子们快乐成长[J].中国农村教育,2019(4):120-121.
中图分类号： G64
文献标识码： A
文章编号： 1672-3791(2019)09(c)-0221-02
DOI： 10.16661/j.cnki.1672-3791.2019.27.221