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综观古今中外，对生命教育的界定，有多种不同的提法。大致可分为两大类：一是广义的界定，即一切能够关注孩子生命和生活的教育都称之为生命教育；一是狭义的界定，即针对孩子生命历程中的重要问题，而开展的有针对性的生命教育。近年来港台地区开展的生命教育、发达国家开展的生命健康教育都属于后一种。因此，我们从狭义的生命教育出发，界定如下：生命教育是帮助孩子认识生命、珍惜生命、尊重生命、热爱生命，提高生存技能和生命质量的一种教育活动。
根据生命教育的概念与内涵，生命教育的基本内容包括以下几个层次：即生命安全、生命成长、生命情感与态度、生命价值。
主题一 生命安全
生命安全是生命教育的基础，它包括身体安全、心理安全、安全意识和安全技能。生命是人的一种生存、活着的状态，没有生命的存在，就谈不上生命的意义。
对于中小学生来说，既要让他们树立生命安全的意识，又要学会保护生命安全的技能；既要让孩子有日常生活情境中的安全意识与技能，如交通安全、水安全、家庭用气用电安全、食品安全，谨慎与陌生人打交道等，还要有突发情境下的安全保护意识，如“遇到坏人坏事”，应该教育孩子在保护自己生命安全的前提下机智应对，而不应该一味要求孩子“敢于斗争”，其实“善于应对”可能更为重要；又如，遇到火灾、水灾等危机事件如何逃生与自救；再如，遇到性侵犯、性骚扰如何应对等。
其实生命安全意识与对生命的认识密切相关。应该要让每个孩子知道，人的生命只有一次，生命有时是很脆弱的，要珍惜生命。
主题二 生命成长
生命与生活密不可分。生活是人的一种生存状态，是生命存在状态的体验。陶行知说：“什么叫生活？一个有生命的东西在一个环境里生生不已的就叫生活。人生就是要‘活’——要‘生活’。”生活的根本内涵是生生不息的生命，生命是生活的体现。
生命教育关注孩子的生活世界和心灵世界。事实上传统教育把孩子当做考试机器来训练，当做理性的工具来训练，忽视了孩子生命的意义和生活的意义，缺乏对孩子完满生活的构建，缺乏对孩子生命的人文关怀，正如哈贝马斯所说，是“生活世界的殖民化”。孩子的生活世界被简单地视为文化资料的储存库。其实，教育作为一种人类的生存方式，是属于生活世界的，它的功能不仅仅在于文化复制，而在于确立社会秩序和个人价值观念，并通过交往帮助孩子建构社会角色，从而体现出强烈的生活意义，推动人的生命价值的实现。
在青少年的生活世界和心灵世界中，常常会遇到许多成长的困惑与烦恼，有身体的、心理的和精神的，生命教育就应该以青少年的成长为主线，帮助他们解决问题、健康成长。以性健康为例，在小学阶段，帮助孩子建立性别意识和初步的性别认同感；初中阶段，让孩子了解分娩过程，认识青春期的生理现象，学习健康的异性交往，控制性冲动，初步了解避孕的方法；高中阶段，认识和遵循异性交往中的道德规范，认识到人工流产对身心的伤害等。
主题三 生命情感与态度
人在对生命意义的探索过程中，离不开对生命的情感与态度，它是人的生命发展历程的内在动力。生命的活力、生命的生生不息离不开对生命的热爱和激情，孩子只有热爱生命才会珍惜生命、尊重生命。因此，热爱生命是最为重要的生命情感与态度。
让孩子热爱生命，首先是理解爱。弗洛姆指出，爱主要是一种对世界和对自己的情感，这种情感是一个人的生命态度的基础，它决定了一个人与世界的联系方式。爱包括关怀、责任、尊重，既包括对自己生命的关怀、责任和尊重，也包括对他人生命以及自然界一切生命的关怀、责任和尊重。
根据中小学生的身心发展特点，在培养孩子积极的生命情感和态度方面可以提出以下具体要求：小学低年级，让孩子喜欢自己、乐于与同学交往；懂得关心家人、尊敬老人；亲近大自然，爱护人类赖以生存的自然环境；小学高年级，让孩子了解友谊的意义；懂得同情、关心和力所能及地帮助弱者；初中阶段，帮助孩子学会自我悦纳、与人为善，学会理解和尊重父母、老师、同学，理解地球是人类共同的家园；高中阶段，帮助孩子掌握尊重、理解和关爱他人的技能，关心人类危机和全球伦理等。
主题四 生命价值
生命教育最终要引导孩子建立积极的生命价值观，和对生命意义的追寻。个体对生命意义的认识与个体的人生态度是紧密联系的，积极的生命意义理解引导积极的人生态度。因此，积极的生命价值是推动和鼓舞孩子走向光明人生的信念。
让青少年意识到，人的生命有自然生命和精神生命（也有学者把它们称为身生命和心生命），自然生命来自于自然物质世界，精神生命来自于人类历史文化的精神世界。让青少年理解生命价值：在这个世界，你该如何实现自己的生命价值？生命价值无所谓大小，一个人的价值可以是完成一项推动全人类发展的伟业，也可以只是让自己和周边的人感到快乐；无论是想站在聚光灯下发光发热，还是只想平凡地坐在一旁为他人鼓掌，这都是属于青少年自己的人生理想，也是属于他们的生命价值。所以，请信任他们、尊重他们，让青少年理解生与死的意义，培养积极的生命态度，树立正确的生命观和人生观；学会在日常生活中丰富充实自己，学习规划自己美好的人生。
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