南开大学 王际颖 300071
摘要：本文阐述了心理危机的概念，结合高职学生心理危机的类型，扭力来源以及对高职生的心理危机产生及原因的分析，提出了要为高职学生建立有效的心理危机干预机制，建立正规的心理危机干预工作程序及有关部门的职责和工作程序，全面普及学生的心理保健，建立心理弱势学生群体心理档案并及早干预，加强后期跟踪等建立学生心理危机干预机制。
关键词：高职生；心理干预
高职学生心理危机是一种非正常的心理状态。它是指高职院校学生面临超出其承受能力范围的生理或心理的刺激时，所产生的一种严重心理失衡状态。它主要表现为：生理上的肌肉紧张、头痛、心痛，睡眠紊乱。即时干预是危机发生过程中的干预，是危机干预的关键环节。一些高职学生出现重要的心理问题，如厌倦学习，强烈的自卑感，社会心理障碍等时，由于不愿意向他人倾述自己的问题，在产生心理危机时，不易被旁人发现，心理问题无法得到有效解决。
一、高职学生心理危机的类型
高职高专的学生突然遭受重大挫折时，因其没有成熟的处事能力，无法利用现有资源来解决自身压力以及心理失衡，最终就会演变成严重的心理危机。从高职院校的学生可能遇到的心理危机分析，主要有以下几种类型。
（1）适应性危机。由于高职学生刚刚进入大学，对新环境的不适，对班级、宿舍的调整的无所适从。他们个人原有的行为和能力不足以应对新问题，新的行为和能力又尚未形成。情绪上容易出现问题，引发心理危机。
（2）人际关系危机。高职学生每个人的家庭习惯，生活习惯，价值观人生观等存在着差异，这些差异如果得不到解决，学生在与人相处过程中会表现出不适自闭、逃避、自负等不良心理状态和行为，进而产生人际关系方面的危机。
（3）学习危机。有的高职生不喜欢自己所学专业，他们长期处于心理冲突中；大学学业比起高中难度大，要求高，有的学生学习方法有问题，成绩上不去，精神长期紧张导致情绪波动；有的学生参加学期考试、各类证书及升本考试带来的压力。这些都可能使高职学生出现强迫、焦虑、精神分裂等心理疾病。
（4）情感危机。高职学生最常见的情感危机莫过于失去亲人和恋人。特别是失恋是诱发高职学生情感危机的重要因素。突然的打击会让他们无法控制自己的情绪，极度的情绪极易产生攻击行为，导致精神崩溃。
（5）就业危机。因为社会竞争的压力，就业市场的不景气，高职学生找工作比较困难。特别有些学生综合能力不强，压力更重。这些压力也会使学生产生挫败感和失败感。
二、导致高职学生心理危机疾病的扭力来源
（一）不同价值观之间的冲突
当两个相互矛盾的价值观或概念在人们的生活中不断体验，并且它们不断内化和强化时，人们将形成扭矩。也就是说，如果在生活在，一个人不得不需要面对两个处于对立的价值观的干扰，那么他需要面对多重压力，即不协调压力。如果一个价值观被认为比另外一个重要，不协调压力也会随之消失。
（二）欲望与现实之间的冲突
如果个人的愿望或高目标与他们必须面对的现实之间存在巨大差距，那么个体将体验到扭转的欲望。产生这种扭转所涉及的两个相互矛盾的社会经验是个人的理想或目标以及妨碍他们实现目标的现实。
（三）相对剥夺
当处于极端困境的人会发现与自己有着相同或相似背景的一些人却过着与自己截然不同的优越生活时，会产生经历相对剥夺的压力。对于这种情况产生冲突的地方可以概括为，个人的不幸的同时感知他人幸福，导致心理不平衡。
三、高职生的心理危机产生及原因
（一）注意心理危机对象
有下列因素之一的学生应特别注意：抑郁症；有自杀企图的学生；经历学业失败、身体疾病、家庭巨大变化等现象的学生；家庭成员和亲属自杀或有自杀倾向；长期睡眠障碍的学生；有明显的攻击行为或暴力倾向，他可能对自己、他人和社会造成伤害的行为。
（二）高职生产生心理危机的原因
高等职业院校心理弱势学生心理危机的主要原因是：，1社会环境因素。人们必须调节自己的心理和生理功能来适应社会的要求。但目前一些不良的社会心态直接影响了高职生，导致了他们的心理不适，在学业、经济、就业、人际关系方面心理严重失衡，产生危机。2，自身认知情感因素。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆高职生自身认知发展和情绪发展不成熟。同时，他们刚成年，自我控制力比较弱，没有树立起正确的人生观和价值观。
四、建立学生心理危机干预机制
心理危机干预主要含义是利用专业的心理知识对突发的由心理问题导致的伤害性行为进行根源上的问题解决，使心理问题消失，解除伤害性行为。在心理危机干预后，恢复到正常的心理状态，并且获得解决问题的应对技能，防止心理危机再次产生时无法解决。
（一）为高职学生建立有效的心理危机干预机制
加强高职生心理危机干预机制建设的根本是需要根据高职的具体情况进行建立，这样才能做到有效预防。
高职生的心理危机干预需要具有专业素质的工作者。心理危机干预工作的性质要求工作负责人具有高水平的能力。它需要一个专门的咨询机构或危机干预机构的顾问或辅导员去消除和拯救有心理危机的学生。
加强学生心理健康教育。高职生是较为突出的心理健康问题群体之一。针对这部分群体，学校相关负责人应该开设心理健康教育，通过授课的方式，让学生加强自身心理素质，学会危机应对方法。还可以通过心理测试、现场和在线咨询进行吸引学生兴趣。
（二）建立正规的心理危机干预工作程序与有关部门职责和工作程序
心理咨询中心使用专业规模筛查新生是否存在心理问题。对于测试结果为轻微心理障碍的学生，各部门的心理健康教师负责心理咨询，帮助他们解决问题，使他们顺利完成学业。
经过专业测试后，对学生的测试结果加以评价，如果存在自杀倾向，这类学生应该由相关负责人联系专业的心理咨询中心，进行辅导。必要时应该通知监护人并到医院接受治疗。
发现心理异常的学生必须将相关材料提交心理咨询中心备案，心理异常的学生将被有关部门领导、心理教师或家长带到相关医院进行专业鉴定，并被诊断是否为精神疾病。如果需要进一步治疗，门应按照学院的有关规定办理住院以及停学或退学手续。
除了由各种心理问题引起的学生自杀，企图自杀，自残等极端事件外，还有按照学院的相关程序进行紧急处理。为有严重心理问题学生提供心理咨询，以便尽快恢复他们的心理伤害。各部门应当一式四份提交学生自杀和未遂自杀的书面材料，并提交有关部门进行备案。
（三）全面普及学生的心理保健
心理保健的普及目的是让学生掌握心理保健的方式。第一，不要依赖别人，而要养成依靠自己的力量和能力来解决困难和完成任务的习惯。第二是要慷慨的结交朋友。必须善交朋友，学会照顾他人，这也有利于自身得到尊重；第三是容易满足。不要抱怨学校的学习和生活条件，善于在恶劣的环境条件下做好表现并取得好成绩。同时，多比较比学习和进步，勇敢地面对自身的弱点和不足；第四是培养兴趣。及时扩大生活领域，增强对生活的兴趣；第五，应该根据自己的特点合理制定学习和生活计划，并按照计划遵循计划。随着一个人心理素质的全面提升，便可以始终保持健康的生活态度。
（四）建立心理弱势学生群体心理档案并及早干预
具体来说，通过初期的心理普查和相关调查，找出了学生心理存在的主要问题，建立了心理弱势群体的心理档案，在此之后应根据档案进行积极有效的心理咨询或心理干预。除此之外，辅导员与学生应该进行心理知识的学习，并且要具备一定识别心理问题的能力，应该与学生经常进行沟通，掌握学生的心理状态，防止心理危机出现。学生干部与辅导员在发现特殊情况时，应该与专业机构进行及时的沟通，让专业的心理咨询师进行干预，防止意外发生。
（五）后期跟踪
当因心理危机而辍学的学生申请返校时，应向学校递交批准的心理疾病康复证书。学生回到学校后，每个班级都要妥善安排学习和生活，帮助学生建立良好的学习生活方式，引导学生健康生活。应安排班级心理委员密切关注他们，了解他们的心理变化。辅导员应每周与他们交谈一次，并通过周围的学生及时了解他们的心理状态。在每周填写一次的“学生心理健康状况表”中向学生工作部报告学生的心理状况。
五、结束语
高职高专的学生心理问题多种多样，其原因复杂。曾经不良的学习和生活经历、社会普遍存在的认知偏见等，加上不满意工作，可能使高职生的心理问题变得越来越严重，无法得到解决。面对高职生心理危机不乐观的社会形势，应采取积极有效的解决措施加以干预，帮助各高职学生健康成长。
参考文献
[1]刘晓华.高职学生心理危机干预策略研究——基于人际交往理论视域[J].职教论坛,2016,(5):20-23.
[2]朱俊梅.高职学生心理危机探析[J].职业教育研究 2012，（6）：23-25
[3]程宇翔.探究高职学生心理危机干预中存在的问题及措施[J].青春岁月,2015,(8):344-344,343.
[4] 谢晓明.高职学生心理危机干预体系构建[J].现代职业教育,2017,(28):288.
论文作者:王际颖
论文发表刊物:《创新人才教育》2019年7期
论文发表时间:2019/9/22
标签：心理论文; 学生论文; 危机论文; 高职论文; 心理问题论文; 自己的论文; 高职生论文; 《创新人才教育》2019年7期论文;