英国哲学家培根说：“习惯是一种顽强的，巨大的力量，它可以主宰人生。”习惯是成功的秘诀。反之，不良的习惯将制约影响着人的发展进程，使之远离成功！
“生活也是一种习惯。”北京第二实验小学老校长史德志在其《小学生优良习惯与培养》一书中阐述道：“生活习惯不仅影响到健康文明的生活方式，同时对一个人的思想品德、学习能力、健康的身体、健康的心理、社会适应性·······诸多方面产生莫大的影响。”
在小学从教多年，从对一批又一批的孩子细致入微的观察中，从对一批又一批家长的深入调查了解中，从对学生一次又一次成绩测试的分析探究中，深感学生不良的学习习惯与其生活习惯有着密切的关系———生活习惯的好坏竟然影响着学习成绩的高低！
一、不良学习习惯是其不良生活习惯的延伸
1、生活小事无定律，学习活动也无定律。
没有严格的作息时间，不会规律起居行为的孩子，他们不明白什么时候该干什么，怎么干，行为上总是懒散、随意，难以约束自己，大小事务漫不经心，走到哪里“黑”哪里“歇” ，他们起床、睡觉不定时，常受外界左右，做事往往虎头蛇尾，达不到要求。有这类劣习的孩子，听课、作业的表现也不过如此，他们在学习中自己控制能力差，没有固定的学习时间，不会自觉专注地学习， 常神情溜号或做一些与学习毫不相干的事，不能保质保量地完成学习任务，总是让老师和家长牵着鼻子行或推着屁股走。
2、生活琐事分心拖沓，学习之时也走神疲沓
穿衣慢吞吞的孩子，吃饭也慢，做其它事同样是“慢”相随。他们吃饭时边吃边东张西望，或边吃边看电视，或边吃边“瞎”想，他们在学习中不会专注、在意老师的指令、教导，进校慢，离校慢，取书慢，作业书写也慢，交作业同样拖拖踏踏。
3 、生活物品七零八落，学习用具也一塌糊涂
家里物品摆放一片狼藉，孩子自己的东西也无从收捡，乱收滥放。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆放学回家后，领巾可随手乱扔，书包也随处可放的孩子，他们的书包则会“张嘴”不拉拉链，胡乱搁置在书包里的书本也卷角烂页，高低不齐、书本不分，其学习时或学习后的桌面上书本横七竖八、不堪入目，待用时要花上他人 2 倍以上的时间寻找，甚至找无踪影。
4、生活中不安心做事，学习上也不会精心专注
没有安静的生活环境，孩子也不可能静下心来学习。时时想与电视为伴、刻刻都有玩具相随，每日离不开小伙伴玩耍的孩子，学习中也心神不宁，不会静心、专心、耐心地学习。作业中完全能写出的准确答案，瞬间因走神而与“准确”无缘。如此种种的学习习惯，完全是其生活习惯的另一种方式的再现！如此种种的学习习惯，怎能有高效的学习效果？如此种种的学习习惯怎么能取得令人满意的好成绩？
二、培养良好的学习习惯须得从培养其生活习惯入手
影山秀夫先生曾是日本一位优秀的高中教师，他在《学习习惯要在孩子十岁之前养成》一书中讲明了学习能力受生活环境的深远影响，他从培养孩子良好的生活习惯着手，积极寻求各个家庭的协助支持，从而培养其学习习惯，提高其学习成绩。他拟计划做实验，其实施结果是惊人的：他所供职的兵库县初中连续十年在日本全国学历检查中位居第一。从这所初中毕业的孩子们都陆续考上了名牌大学。由此可见，细微的生活习惯可以成为创造奇迹的原动力。 要想让孩子养成良好的学习习惯，会学习，取得好成绩，首先要养成良好的生活习惯。作为一名教师，怎样培养孩子的生活习惯呢？
“学高为师，身正为范” ， “喊破嗓子不如做出样子” 。要求孩子做到的，老师（家长）要先做好，让我们的行为潜移默化地影响到我们的孩子，让其有样可依，行为规范。
其次，教育教学过程中，不失时机地对学生进行训练引导。在学生具体学习行为中，老师不仅要重视身边榜样的导向作用，鼓励他们向榜样学习，还要时时加强训练，让其明白这样做的好处，不这样做的坏处。如：下课前要自觉整理好书本，离开座位时要随手摆起桌椅；听课要全神贯注，作业要一鼓作气，不用书本文具时要将其分类、整齐地装入袋中? ? ? ? ? ? ? ? ?
再次，必须家校配合，齐抓共管。
一入学，就将其习惯的养成教育作为重中之重通过各种方式（家长会、校讯通等）告知家长，让其懂得习惯养成的重要，了解其生活习惯与学习习惯的密切关系，让其明白其自身的生活环境、行为习惯对孩子学习习惯的影响，使他们深知：家长是孩子的第一位老师，通常情况下，孩子的生活习惯起决于家长的示范、教育和训练。要求他们从现在开始帮助孩子拟定一个严格合理的作息时间，对孩子的起居、饮食、活动行为都要有一个明确的要求，坚持训练，共同遵守、共同行动，不能随意听之任之，切忌“三天热，两天冷” ，自己言行不一或自暴自弃。
总之，学生养成良好的生活习惯是养成良好学习习惯的前提，生活习惯的点点滴滴都会向学习习惯上迁移。我们老师，我们家长，如果重视其生活习惯的养成教育，让孩子在家在校逐步养成遵守规则的良好生活习惯，他（她）将会拥有终身受益的良好学习习惯，那么，优异的学习成绩将会时刻伴随他（她） ！
论文作者:刘业秀
论文发表刊物:《创新人才教育》2016年第7期
论文发表时间:2016/8/22
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