在人们生活水平逐渐提高的背景下，生活压力也越来越大，很多女性由于工作的原因，选择了晚婚、晚育，这就使社会上有越来越多的高龄产妇，高龄产妇和年轻产妇在生理方面存在一定区别，因此在怀孕过程中有更多需要注意的事项。
首先让我们先来了解一下，高龄产妇有哪些比较常见的问题。
1、卵子质量有所下降
女性的卵子质量和年龄有较大联系，一般来讲，女性在35岁之后，卵子就会出现老化的问题，同时容易出现卵子畸变，引发流产和胎儿畸形，导致胎儿智力低下。
2、心理压力较大
对于高龄产妇而言，需要面对更高的工作、生理以及家庭方面的问题，在怀孕期间压力比较大，情绪不稳定，容易出现易怒、抑郁等问题。
3、孕期高血压
对于高龄产妇来讲，孕期高血压是一种较为常见的并发症，而并发症的出现会造成产妇以及胎儿的死亡，一般来讲，高龄产妇在出现并发症的概率是年轻产妇的3倍。
4、孕期糖尿病
一般情况下来讲，孕期糖尿病主要包括两种情况，一种是在怀孕之前就患有糖尿病，一种是在孕期患上糖尿病，而糖尿病的出现会导致产妇感染、自然流产、羊水过多、死产等。
那么高龄产妇在孕期有哪些注意事项呢？
1、健康的生活习惯
对于高龄产妇而言，健康生活习惯的形成十分重要，同时也需要时刻保持一个好的心态，有足够睡眠时间。一般来讲，在怀孕的前两个月，尽量不要去公共场合，避免外物的伤害以及物理因素的影响，也需要尽量避免使用手机、电脑等，以防对婴儿造成辐射。除此之外，在孕期需要注意化妆品的质量，不使用含有铅、汞的化妆品，以免化学药品对胎儿产生不良影响。在怀孕的前两个月，容易出现风疹以及流感等问题，在防寒保暖上需要注意，也要避免性生活，防止流产和早产问题的出现。
2、注意饮食的健康、合理性
就高龄产妇来讲，患上糖尿病的概率要远远大于年轻产妇，因此需要在饮食上多加注意。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆一般情况来讲，怀孕晚期，产妇的基础代谢会加快，胎儿的实际生长速度也会加快，因此需要注重饮食结构的合理性，增加对蛋白质的摄取，对钙铁以及维生素进行及时补充。除了在饮食上需要保证合理、平衡之外，也需要对盐的摄入量进行控制，防止孕期中毒问题的出现。总体来讲，高龄产妇在饮食上需要做到循序渐进，将滋养作为主要目标，防止营养过剩。
3、注重对产妇的心理建设
高龄产妇生理、工作上的压力，在怀孕期间也容易产生并发症，不良情绪的产生十分常见，而这些情绪也会对产妇的心理造成影响，使产妇的敏感程度增强，出现体力不足问题。因此为了加强高龄产妇的心理建设，使其保持一个健康的心态。产妇的家人需要给予产妇较多关注，陪产妇聊天、散心，尽量减少不良情绪对产妇的刺激。同时也可以让产妇到专业机构进行产前学习，使产妇的恐惧、紧张情绪得以消除。
4、进行孕期检查
对于高龄产妇来讲，除了需要注意保健之外，定期进行检查也十分必要，在孕期进行检查时，可以从这几方面进行。
（1）羊膜穿刺检查
羊膜穿刺检查一般是在怀孕的第十六周到二十周之间进行，进行这种检查的原因主要是高龄产妇的卵子质量相对不高，在染色体分裂时，容易产生异常，羊膜穿刺检查主要是抽取孕妇身体中的羊水，查看胎儿的染色体是否异常，这样便能很好的预防胎儿畸形以及痴呆。但是在此过程中需要注意的是，这种检查具有一定的危险性，有百分之零点五的概率会导致胎儿流产。
（2）胎动测量检查
高龄产妇需要在怀孕的二十周之后进行胎动记录，并且保证每日一次，在怀孕三十四周之后，需要对胎心进行监测，检查胎儿的健康情况，使胎儿在子宫内处于安全状态。
（3）血压、血糖检查
孕期糖尿病是一种常见的并发症，对于高龄产妇来讲，患病率较高，因此一般在怀孕二十八周之后，可以进行血糖筛查，查看是否有患上糖尿病。同时高龄产妇还可以自己进行血压和血糖的监测，如果发现血糖、血压出现问题，需要及时去医院向医生咨询。
（4）唐氏筛查检查
唐氏筛查检查一般是在高龄产妇怀孕的十七周左右，这种检查方式需要对产妇的血清进行检测，同时要考虑产妇的年龄、以及体重等，进而得出唐氏儿出生的可能性。
（5）其它检查
在孕期一般还会进行超声波检查，进而对胎儿在发育中的细节问题进行检查，一般来讲，需要在孕期进行两次B超检查。同时在怀孕晚期需要对孕妇进行骨盆测量，并且在考虑胎儿实际情况的基础之上，再决定具体的分娩方式和时间。
5、注意对叶酸的补充
叶酸对胎儿的生长发育有重要影响，如果在怀孕前期，孕妇没有补充叶酸，胎儿的神经发育系统就十分容易出现问题。尤其对于高龄产妇来讲，在备孕期间就需要及时对叶酸进行补充，如果在备孕期间没有补充叶酸，就需要在怀孕前期就进行及时补充。在实际补充的过程中，可以吃叶酸片，也可以从食物中摄取，如橙汁、海产品以及动物肝脏等，这些物质的叶酸含量都比较高。
总体来讲，高龄产妇和年轻产妇相比，在生理上和心理上都需要承受较多的压力，因此在怀孕期间需要在生活中的各个细节给予注意，保持心态平衡，实现健康饮食，养成良好的生活习惯，促进实际分娩顺利进行，诞下一个健康的宝宝。
论文作者:吴红琳
论文发表刊物:《中国蒙医药》2019年第5期
论文发表时间:2019/9/5
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